Kuidas teie nimmepiirkond võib põhjustada seljavalu

Naha nimmepiirkond on seljaosa moodustatud selgroo ala.

Nimmeosa on valmistatud 5 selgroolüllast . Nimbaalsed selgroolümbad tähistatakse tähisega "L", mis on lisatud identifitseerimisnumbrile. Numbri number näitab selgroogu nimmepiirkonna taset. Igal selgroo piirkonnas (st emakakaela-, rindkere-, nimme- ja sakraalne piirkond) on oma numbrid; nimmepiirkonna luud on nummerdatud L-1-st kuni L-5-ni.

Nimelt on selgroog allpool ristluu ja selle all on kas tailbone või kofas. Kooküks on selgroo kõige viimane luu.

Nagu peaaegu kõigi teiste selgroolülide puhul, on nimmepiirkonna luu ka ees ja taga "elemendid". Esiküljel on selgroog keha, toetades selle all oleva luu peal asetamist ja toetades seda ülal. (5. nimmelülid asuvad ristlõike luustiku kohal ristilõigatud aluse peal.)

Mõnede tükkide ja piirkondadega kondine rõngas kinnitub selgroolülale seljas. Need tükid teevad hulga töökohti, pakkudes sidemete ja lihaste kinnituskohti, et teha kaare, mille kaudu ulatuvad seljaaju ja seljaaju närvi juured, ning moodustavad liigeseid, mis aitavad säilitada selgroogu püstisi.

Nimmepiirkonna lordoos

Kõik selgroo alad on kaardus ja nimmepiirkond ei ole erand. Kursside vahelduvad suunad selga, et aidata tasakaalu ja liikumise toetamist.

Kõhulihaste (kaela-) ja nimmepiirkondade korral läheneb kõver külgvaates silma ees keha ees. Seda nimetatakse lordosisiks.

Tavapärases lordosis on teatud kõver, mis ei ole ülemäärane, kuid eksperdid ei tea täpselt, mis see mõõtmine on.

Üldised probleemid

Nimmepiirkond on paljude seljavigastuste ja seisundi koht.

Need ulatuvad kettaprobleemidest kuni degenereerumiseni ja seljaaju artriidini, pluss veelgi. Allpool on lühike (kuigi mittetäielik) alaosa mõjutavate probleemide loetelu: