Vähene tunne? Teie keha võib reageerida päästikule
Kas te hakkate higistama ja tunnete, nagu oleksite soolestiku liikumisel läbi minema? On võimalik, et teie vagusnärv põhjustab seda sensatsiooni ja käivitab teie keha vasovagaalse reaktsiooni.
Tavalised vallandajad hõlmavad pinget soole liikumise ajal või mõne inimese jaoks vere nägemist. Kumbagi neist võib olla piisav, et saata teile nõrkustunne, mida nimetatakse vasovagaalseks sünkoobiks .
Ülevaade
Vasovagaalne vastus on automaatne refleks, mis stimuleerib teie vaguse närvi. See võib mõjutada teie kesk- ja perifeerset närvisüsteemi, samuti teie südame-veresoonkonna süsteemi. Kui see käivitub, saadab vagusnärv aju kohta sõnumi, mis võib põhjustada vererõhu ja südame löögisageduse äkilist langust.
Sõna vasovagal kirjeldab teie keha kahte osa, mis põhjustab teie keha reaktsiooni: "vaso" viitab teie veresoontele ja "vagal" viitab teie vaguse närvidele.
Sümptomid
Kui äkki stimuleeritakse vagusnärvi, võivad tekkida mitmed keha muutused. Need võivad olla varajased hoiatusmärgid nõrgumisel, mis põhjustab teadvuse ajutiselt kadumist.
- Pearinglus või peapööritus või peapööritus
- Äkki tunnete sooja ja higistatuna või kui teil on külm ja hõre nahk
- Tundmatu nägemishäire või tunneli nägemine (mustus teie nägemuse äärealadel)
- Iiveldav tunne
- Helista oma kõrvadele
- Pöörata kahvatuks
Põhjused
Vasovagaalne refleks ei pruugi olla ebanormaalne ja neuronaalsed rajad on kõige tõenäolisemalt kõigil. Teadlased usuvad, et selline refleks arenes, kui inimesed arenesid ja hakkasid püsima püsti. Praegu on erinevus, et mõned inimesed on tundlikumad tahtmatult retseptori käivitumise vastu.
Ühes uuringus märgitakse, et 42 protsendile naistest ja 32 protsenti meestest on 60-aastaseks saanud vähemalt ühe vasovagaalse sünkoopikõne. Samuti nõustub, et mõned inimesed kipuvad pigem sagedamini kui teised.
Mõnel juhul võib esineda meditsiiniline seisund, nagu neuroloogiline seisund, mis võib põhjustada inimesel neid sümptomeid. Riikliku neuroloogiliste häirete ja insuldi instituudi andmetel võib südameprobleemide sümptomiks olla ka minestusvoorus, millel ei ole käivitavat sündmust. Siiski ei ole haruldane, et mingit konkreetset põhjust ei leita.
Kuna vasovagaalseid sümptomeid võib mõnikord omistada mõnele teisele haigusseisundile, viige oma arstile kõik sümptomid nõuetekohaseks hindamiseks.
Ravi
Kui teie arst ei leia teie sümptomite selgitamiseks mingit meditsiinilist diagnoosi, võite saada mõned põhilised enesehoolduse soovitused. Sünkoopiale soovitatakse teha kõik endast oleneva, et vältida asju, mis võivad refleksi tekitada.
Võimalikud käivitajad hõlmavad kiiret seisvat positsiooni, liiga pikka asendit, piisava magamise, dehüdratsiooni ja emotsionaalse stressi saamist. Tundumine soolte liikumisel ja ärritunud soole sündroom võib põhjustada ka vastuse.
Kui olete tundlik vere nägemise või verevõtmise suhtes, võib teil tekkida ka sünkoopia.
Näpunäited tõrkeotsijate juhtimiseks
Mõned asjad, mida saate tulevikus teha, kui hakkate kogenema sünkoopia märke. Proovige jalad ületada ja pingutage sõrme, kätt ja jalg lihaseid. Samuti saate aeglaselt langetada pead põranda suunas, et aidata vererõhku stabiliseerida.
Kui stress on päästik, hoidke end nii rahulikult kui võimalik. Kuigi sellised episoodid võivad olla hirmutavad, saate kasutada rahulikku eneseusaldust ja meelekindlust, et aidata ennast stressi tekitava perioodi jooksul vähendada ja paanikat vähendada.
Tuleta meelde, et teie sümptomid ka lähevad.
Võite leida ka kindlustunnet selle kohta, et teie arst on teid kontrollinud ja välistanud sümptomite tõsised põhjused.
Sõna alguses
Nägemisharjumused on tavalised ja neid põhjustavad sageli süütuid käivitujaid, mida võite kontrollida. Pöörake tähelepanu varajastele hoiatusmärkidele ja tehke kõik endast oleneva selle vastu võitlemiseks. Kuid kui te pole seda juba teinud, on oluline, et arst jätaks tõsise seisundi välja.
> Allikas:
> Alboni P, Alboni M. Vasovagali sünkoop kui evolutsioonilise valitud tunnuse ilming. Prindialade virvenduse ajakiri . 2014. aasta 31. august; 7 (2): 1035. doi: 10.4022 / jafib.1035.
> Riiklik neuroloogiliste haiguste ja insuldi instituut. Sünkopeerimisinfo lehekülg. 2017.
> Raj S, Sheldon R. Posturaalse tahhükardia sündroomi juhtimine, sobimatu sinusootsükardia ja Vasovagal sünkoop. Arütmia ja elektrofizioloogia ülevaade / 2016; 5 (2): 122-129. doi: 10.15420 / AER.2016.7.2.