Suhkurtõvega inimesed on eriti tundlikud jalgade haavide ja haavandite tekke tõttu vähenenud aistingu ja kahjustunud haava paranemise tõttu. Kõige tõhusam viis vältida ohtlike haavandite moodustumist on igapäevaste jalakontrollide läbiviimine.
Kuidas korralikult läbi viia haavandite suu kontroll
Päevade kontrollimiseks peaksite nägema punetuse, turse või väikeste jaotustükkide tunnuseid.
Oluline on vaadata iga jalanõu vahele ja vaadata jalgu põhja.
Võite kasutada peeglit, et hõlbustada jalgade põhja kontrollimist. Kui teie varbaküüned on liiga pikad, hoolikalt kallutage küünte otse üle. Ärge ravige ilma teie arsti abita kärneseid ega põlvkondi. Teie podiatrist külaskäik on hea mõte küünte hoolitsemiseks.
Samuti peaksite jalad kuivama ja kindlasti jääma kogu päevaks kuivaks. Hea mõte on mitte kunagi kõndida paljajalu, eriti väljaspool, kus võib olla kalduvus teravatele esemetele, mis võivad jalad nahka kahjustada. Kui näete punetust või kahtlast piirkonda, pöörduge koheselt oma arsti poole.
Suu rõhu leevendamine haiglas
Kui olete patsient haiglas, on peamine prioriteet teie jalgade ja jalgade naha terviklikkuse säilitamine. Mõnikord võib teil olla raske haiguse või vigastuse korral voodis liikuda ja teie kontsadel või jalgadel võib tekkida liigne surve, mis põhjustab survet haavandeid.
Kui olete haiglasse viidud, võib teie füsioteraapia külastada teie haigla ruumi, et aidata teil hoida jalahooldust haavanduste vältimiseks. Asjaolud, mida teie PT võib teha, et vältida tõrje haavandite teket, võivad hõlmata järgmist:
- Aidates teil oma jalgu kontrollida
- Teie jalgadele ja jalgadele on tagatud sobiv polsterdus
- Õppetöö teile sobivate voodikohaste liikumismeetodite abil, mis aitavad leevendada koertel esinevate stresside rõhku
- Kriitiliste näpunäidete, nagu pahkluupumpade kasutamine , aitab parandada vereringet
- Määratlemise harjutused, mis aitavad teil parandada oma üldist liikuvust
Kui näete punetust või nahaärritust, peate oma arsti koheselt teavitama. Ta võib teiega koostööd teha, et hoida teie jalgade rõhku, et vältida haavandumist ja haavandeid. Kui teie seisund halveneb ja progresseerub haavandumise raskemate etappide vältel, võib teie PT veel töötada teiega, et propageerida sobivat haava paranemist ja aidata teil liikumisvõimalusi hoida, kui haav paraneb. Teie PT võib aidata haavade hooldamisel kasutada erinevaid tehnikaid, sealhulgas:
- Teie haavade teravdamine
- Elektriline stimulatsioon ringluse soodustamiseks
- Haavaparkimine muutub ja jälgitakse
Diabeetilised jalahaavandid on probleem, millel võib olla tõsiseid tagajärgi, kui neid ei kontrollita. Kui teil on diabeet, rääkige oma arstiga, et teada saada, mida saate teha, et vältida nahaärritust ja lagunemist, ja külastada oma PT-d, et tagada sobiv liikuvus, et hoida diabeetilisi jalahaavandeid lahuses.
> Redigeerinud Brett Sears, PT, füsioteraapia ekspert.