Tingimused, mis võivad teie hommikust glükoosisisaldus olla kõrge
Kui olete enne hommikusööki oma veresuhkrut katsetanud ja arvasin, et "oodake, see on tavalisest kõrgem," on mõned asjad, mis võiksid toimuda. Uuri, mis võib põhjustada kõrge hommikuse veresuhkru ja mida teha selle kohta.
Kõige tõenäolisem küüditamine
Suurema hommikuse glükoosi põhjustav põhjus ei võta öösel vajalikku insuliini annust, õhtul diabeediravimit või õhtusööke või magamaminekut ilma süsivesikute ületamise.
Seda võib keerulisemaks teha vastureguleerivate hormoonidega, mis võivad varajases hommikul tõusta ja hommikust glükoosi ravida raskemini ravida. Kui see on probleem, võite vajada rohkem ravimeid (kui te ei ole puuduvaid annuseid) või vähem süsivesikuid öösel. Mõnikord võib teie ravimi ajastus muuta ka hommikust veresuhkrut.
Somogyi efekt
Sageli võib probleem põhjustada hüperglükeemia (kõrge veresuhkru) hüperglükeemia (madala veresuhkru) episoodi põhjustatud sümptomid, mida nimetatakse Somogyi toimeks, kui te magate. 1. tüüpi diabeediga inimestel esinevad kõige sagedasemad kõrvaltoimed, see võib juhtuda, kui te võtate öösel insuliini ja tundub esinevat sagedamini insuliini suuremate annuste puhul. See võib juhtuda ka siis, kui te võtate insuliini ja teie voodipesuga veresuhkur on alumises küljes ja süüa suupisteid enne voodisse sattumist. Mõlemal juhul langeb teie veresuhkur öö jooksul ja teie keha vabastab hormoonid tilgu vähendamiseks.
Tulemus? Ärke üle normaalse veresuhkru taseme.
Dawn phenomenon
Teine kõrge hommikuse veresuhkru põhjus on "päiksepäeva nähtus". Umbes nähtus, teie keha vabastab hormoonid, mis käivitavad teie maksa, et magada välja glükoos. Kui organism ei suuda selle vastu võitlemisel piisavalt insuliini, siis tõuseb veresuhkru tase öösel, mille tagajärjeks on kõrge lugemine hommikul.
Kuidas erinevust öelda
Ainuke võimalus kindlasti teada saada, kas teil on päevavalguse nähtus või Somogyi efekt, on testida oma veresuhkru keskel öösel. Ärritage mõnda aega 2 kuni 3 hommikul mitme ööd järjest ja kontrollige oma veresuhkrut. Kui teil sel ajal madal (<70 mg / dl), võib see olla Somogyi efekt. Kui te olete normaalne või kõrge, siis võib süüdlane olla koiduse nähtus.
Kuidas nende sündmustega vastu astuda
Kõrge hommikuse vere suhkru vastaseks tegemiseks võite võtta kaks peamist toimingut:
- Kui te võtate insuliini, jälgige enne voodisse minekut vere suhkruid. Kui te olete liiga madalad, näiteks alla 100 mg / dl (iga võrdlusvahemik üksikisikute jaoks on erinev), peate võib-olla enne voodisse suupisteid, mis koosnevad rohkem valkudest kui süsivesikud. Näiteks võib teil olla mõned pähklid või juust.
- Andke oma arst teada, mis toimub. Mõne päeva jooksul pidage oma ravimit, toitu ja hommikust vere suhkruid logi, et saaksite mustri juhtida. See teave on äärmiselt kasulik, kui püütakse välja selgitada, mis toimub. Teie arst võib seda kasutada oma ravimite muutmiseks, insuliini annuste, ravimi ajastamise, kehalise raviskeemi või toiduplaani koostamiseks.
Dawn fenomeni vastu võitlemise viisid
Kui päikesevalguse nähtus põhjustab su hommikust vere suhkrut, siis proovige neid täiendavaid näpunäiteid selle vastu võidelda:
- Õhtusöök võib aidata hoida hommikuseid veresuhkruid paremas vahemikus.
- Sööge hommikusööki, isegi kui teie veresuhkur on kõrge. Mõnikord söömine tõmbab kohe välja nähtuse protsessi ja laseb teie veresuhkru tasakaalu normaliseeruda.
> Allikad:
"Dawn Fenomenon". DOC uudised. 01 juuli 2006. Köide 3 Number 7 lk. 5 Ameerika diabeediühendus.