See võib olla sümptomiks fibromüalgia ja kroonilise väsimussündroomi suhtes
Kas te leiate, et teil pole mõnda korda hõõrdumist ilma mõne näilise põhjuseta? See on üks neist kummalistest, seganeest fibromüalgia ja kroonilise väsimussündroomi sümptomitest, mida te ei näe nende ebapiisavate väikeste sümptomite loendites. Arstid ja teadlased ei huvita ennast selle vastu, sest meil on nii palju probleeme, kuid kui teil seda päevaga tegeleda, võib see teie elule suurt mõju avaldada.
Siin on mõned kommentaarid, mida olen näinud:
"Mis täpselt põhjustab liigset higistamist? Kas see on hormonaalne, kõrvalmõju kõigile mu medsile või mõlemale kombinatsioonile? Ma ei häiri seda meest suvel, sest pole mingit mõtet - see lihtsalt sulab ära."
"Mul on probleem, mida ma pole veel näinud .. ei ole öelnud ülemäärast higistamist ... nagu lihtsalt dušši väljatõmbamine ... juuksed tilgad märjaks ... rõivad ... leotatud! ... See on pannud suure šampooni minu elustiil. "
"Minu jäsemed sel ajal on nii külmad ja valusad, aga mu nägu higistatakse soojusest sees."
"Ma ei saa ka liiga palju soojust, mu süda hakkab liiga kiiret peksma ja ma higistan suuresti. Võin olla higine ja minu nahk on samal ajal liiga külm!"
"Ma hoogu tugevasti - eriti mu peast ja kaelast - vähese pingutusena."
Mis põhjustab liigset higistamist?
Mitmesugused asjad võiksid olla meie higistamise eest kas üksi või koos. Nad sisaldavad:
- Autonoomse närvisüsteemi düsfunktsioon
- Kuumutundlikkus / soojuse reageerimine
- Kõrge norepinefriin , looduslikult või ravimitest (antidepressandid)
- Ärevus
Ainus põhjus, mis on "ravitav", on ravimi kõrvaltoime ja see ei pruugi olla teile atraktiivne võimalus, kui ravim kasutab rohkem kahju kui kahju.
See on üks neist sümptomitest, millega peame kas elama või leidma viise, kuidas seda juhtida. Üks olulisemaid asju on hoida hüdraatunud - asendage nii vesi kui ka elektrolüüdid, mida te higistad, sest dehüdratsioon ei ole tõesti lõbus. Ja meil võib olla raske öelda, kui me oleme dehüdreeritud, sest sümptomid võivad olla sarnased juba olemasolevatega. (Siin leiate neid: dehüdratsiooni sümptomid. )
Minu suurim higi küsimus on minu otsaesisele. See on üldiselt kõige hullem just pärast seda, kui ma vannist või duššest välja saan, ja see võib naeruväärne olla, kui ma puhtaksin oma juukseid kohe. Mõnikord lakkab see põhjalikult pühkima, kuid muudel juhtudel jääb see lihtsalt tulema. Nendel päevadel pean ma kandma mütsi, sest minu juuste esiosa tundub kohutav. Tihti võtan koos suvega mütsi, kui higistamine algab uuesti. Olen proovinud hingamisvastaseid vahendeid minu otsaesisele ja mu juuksepiirkonnale, kuid see ei tee midagi.
Ma arvan, et see pärineb nii kuumustundlikkusest kui autonoomilisest düsfunktsioonist. Minu keha tundub olevat "hoia kinni", et kuumutada liiga palju, ja siis ei suuda minu süsteem korralikult reguleerida voolu välja lülitamist, kui see käivitub.
Foto © Jupiterimages / Getty Images