Ülevaade ohtlikest ja ohututest valikutest
Õppides, et teie poeg (või harvadel juhtudel teie tütar) on hemofiilia (või muu verejooksu häire ), võib elu muutuda, eriti kui seda seisundit ei esine perekonnaarst. Paljud küsimused võivad teie peaga keerduda. Pediaatrilise hemofiilia kliinikus on levinud küsimus: "Kas ta võib veel spordi mängida?" Lühike vastus on " jah" , kuid mõningaid asju tuleb kaaluda.
Kuigi spontaanne verejooks on kõige sagedasem raske hemofiilia korral, on vigastustega verejooks kõigis hemofiilia vormides suurenenud. See on suurim probleem, kui hemofiiliaga lapsed mängivad sporti, eriti kontakti (korvpall) või kokkupõrke (jalgpalli) spordiga spordis. Kuigi teatud spordialadel esineb muret, on füsiline aktiivsus soovitatav kõigile hemofiiliaga patsientidele. See hõlmab osalemist kehalise kasvatuse klassides, kus on asjakohased piirangud. Hea füüsilise seisundi korral on võimalik vältida vigastusi ja verejooksu episoode. Siiski tuleb igat tüüpi kehalise tegevuse riske ja eeliseid hoolikalt kaaluda.
On mitmeid tegureid, mis määravad kindlaks, kas teie laps saab spordis osaleda või millised sport on teie lapse jaoks ohutu. Need sisaldavad:
- Teie lapse hemofiilia raskusaste: raskemalt kannatanud patsientidel on suurem tõenäosus spordiga seotud vigastuste tekkeks. Raskekujulise hemofiiliaga laste perekonnad tunnevad varakult verejooksu sekundaarset ja agressiivselt ravivad. Kergemalt kannatatud lastega peredel on oluline jälgida ja algatada ravi nii kiiresti kui võimalik.
- Verejooksude episoodide arv / liigeseisundite seisund: liigeste veritsus põhjustab liigeste enda kahjustust, suurendades täiendavate verejooksude ohtu. Oluline on kaaluda, millised liigesed spordi ajal tõenäoliselt vigastada saavad. Seega, kui teie lapse sihtmärk on tema domineeriv küünarnukk, võibolla tennis pole parim valik.
- Tegevuse tase: laste vanusena suureneb spordi intensiivsus. Korvpalli peetakse väikelaste jaoks suhteliselt ohutuks sportimiseks, kuid võib osutuda vajalikuks ümberhindamine, kui teie laps osaleb keskkoolide võistlusklassis kui vigastuste suurenemise tõenäosus.
- Hiljutine verejooks: on oluline arutada oma hemofiilia ravi meeskonnaga, kui on verejooksu episoodi pärast sporti jätkata. Füüsilise aktiivsuse suurenemine liiga kiiresti pärast sündmust võib põhjustada verejooksu ja / või liigesekahjustusi.
Rahvuslik Hemfiilia Fond hindab spordi / füüsilist tegevust 1 kuni 3 riski alusel. Neid kasutatakse sageli ka muud tüüpi veritsushäirete puhul nagu trombotsüütide funktsioonihäired. Näited on järgmised:
Kategooria 3: Ohtlik
Neid tegevusi ei soovitata kellelegi, kellel on hemofiilia. Nendel spordialadel on risk märkimisväärseks, eluohtlikuks verejooksuks.
- BMX jalgrattasõit
- poks
- võimsuse tõstmine
- rodeo
- Jalgpall
- jäähoki
Kategooria 2.5: mõõdukas kuni ohtlik
- pesapall
- korvpall
- Cheerleading
- rula
- pehmepall
2. kategooria: mõõdukas oht
- aeroobne
- tantsu
- hüppenöör
- sõudmine / meeskond
- tennis
Kategooria 1.5: ohutu kuni mõõduka riski
- ringkoolitus
- pilates
- jooksulint
- kaalutõstmine (vastupidavuse koolitus, mitte võimsus tõstmine)
Kategooria 1: ohutu
- elliptiline masin
- golf
- matkamine
- ujumine
- taiji
Kui teie hemofiilia laps soovib sporti mängida, on oluline kaasata oma hemofiilia ravi meeskond otsusesse. Mõnede spordialade jaoks on olemas muudatused verejooksu vähendamiseks. Näiteks pesapalli / pehmepalli mängimisel on soovitatav kanda kiiverit (kogu aeg, mitte ainult vöödega) ja vältida aluse libisemist. Samamoodi tuleb kiiver sõita jalgratta, rolleri või uisutamise ajal. Tõsise hemofiiliaga patsientide puhul on suurem riskiga spordialane potentsiaalne lahendus (mitte kategooria 3, mida ei soovitata), mis on enne sportimist ajastusprofiilis.
Kerge kuni mõõduka hemofiiliaga patsientidel võib osutuda vajalikuks profülaktilise faktori infusioonide alustamine, eriti nende sportimisperioodi jooksul.
Lisateave: National Hemophilia Foundation on avaldanud selle teema brošüüri "Playing Safe", mis käsitleb seda teemat, mis läheb palju üksikasjalikumaks.