Mitte-nasaalsed sümptomid, mis on seotud allergiatega
Paljud uuringud on näidanud, et allergilise riniidiga inimesed kannatavad mitte ainult sümptomite nagu aevastamine, ninakinnisus ja sügelevad silmad ja nina, kuid ka ninasisestest sümptomitest nagu väsimus ja depressioon. Allergiline riniit võib raskendada keskendumist tööl või koolis ning mõjutada teie energiat ja magamisharjumusi.
Kahjuks on mõned neist "ekstranasaalsetest" sümptomitest raskem ravida kui allergiaid ise.
Vaatame mõningaid mittesüttivaid sümptomeid, mis on mingil viisil seotud allergiatega, miks need tingimused võivad olla seotud ja mida saate teha, kui teie allergiad mõjutavad rohkem kui nina ja silmad.
Allergia ja väsimus
Uuringud on pidevalt leidnud, et hooajaliste allergiate all kannatavatel patsientidel on väsimus tavaline. Tegelikult tundub päevane väsimus, sagedasem kui nasaalsete sümptomite esinemissagedus, kui sügelevad silmad või süstevee tilgad. Kuigi ühes uuringus oli 60% -l allergiaga inimestel väsimus, üllatav 80% inimestest väitis, et nad tunnevad oma allergia sümptomite tõttu väsimust.
Allergia ja meeleolu
Lisaks väsimusele või ehk selle tõttu. ühel uuringul oli rohkem kui kolmandik allergiat põdevatel inimestel depressioonis ning üle poole vastanutest tundis nende sümptomite tagajärjel ärritavat või õnnetu. Teised uuringud on leidnud, et kliinilise depressiooni esinemissagedus on allergiahaigete hulgas kaks korda suurem.
Mõnevõrra võib allergia ja meeleolu vaadates olla kana ja muna küsimus. Kas see on allergiate nina sümptomid, võib-olla kaasneb nende sümptomitega tekitatud piinlikkusega teie funky tuju põhjusel või on see funky mood, mis muudab allergiad rohkem nähtav? On märgitud, et krooniline stress, mis on seotud depressiooni ja ärevusega, suurendab riski, et keegi areneb ja kannatab allergiast.
Alustuseks võib olla ka see, et allergilised nähtused põhjustavad nii nasaalsete allergia sümptomite kui meeleolu probleeme. Meie immuunrakud reageerivad meie keskkonnas olevate allergeenidega ja toodavad kemikaale, mida nimetatakse tsütokiinideks . Tsütokiinid on omakorda vastutavad paljude allergia sümptomite eest, mida me kogeme. Tsütokiinid ei põhjusta ainult põletikku nina kaudu, vaid mõjutavad peaaju eesmisi lobesid, mis võib selgitada mõningaid meeleolu muutusi, mis on nii levinud allergiaga inimestel.
Olenemata depressiooni põhjusest pole see lihtsalt ebameeldivus. Teadlased on leidnud, et enesetappude oht, mis peaks kevadise õietolmuajamise ajal olema, võib osaliselt olla seotud allergiliste emotsionaalsete mõjudega.
Allergiate kognitiivsed mõjud
Paljud inimesed on märkinud, et nende allergiad näivad olevat "aeglasemad". Kas need kognitiivsed sümptomid on seotud väsimisega, allergiliste ravimite kõrvaltoimetega või mõne mehhanismi tõttu, mis on tingitud allergiast endast, näib, et uuringud toetavad neid mõtteid.
Inimestel, kellel on allergiaid, on üldiselt leitud, et neil on aeglasem suuline arutlus, aeglasem otsustusvõime ja psühhomotoorse kiiruse vähenemine, mis tähendab, et nad mõjutavad ja reageerivad aeglasemalt kui tavaliselt, nende allergia sümptomid kõige enam mõjuvad.
Allergiline riniit ja tähelepanupuuduse häire (ADD)
Žürii otsustab veel, kas allergiline riniit ja tähelepanupuudulikkuse häire (ADD) võivad mõnikord käia käsikäes, kuid on olemas tõendeid selle kohta, et kahe seisundi mehhanismid, mis seovad immuunsüsteemi närvisüsteemiga, on sarnased.
Lapsed ja allergilised sümptomid
Vanemana ei pruugi te pidada lugema uuringutest, mis näitavad allergiaga lastel meeleolu suurenemist. Sa oled ilmselt elanud selle. Uuringud on leidnud, et lastel, keda ravitakse allergia korral, suureneb ärrituvus ja krambid.
Lisaks sellele muutuvad muud allergiaga seotud meeleolu muutused lastel dramaatilisemaks kui täiskasvanutel.
Kui teie lapsel on nende sümptomite sümptomid ilmnenud, võtke mõni hetk, et oma kingi astuda. Lapsed, erinevalt täiskasvanutest, ei saa lihtsalt näha seost nende allergiate ja koolis keskendumise vahel. Selle asemel võivad nad lihtsalt märkida tulemusi, mille tulemuseks on nende vähenenud kontsentratsioon. Lisage sellele häbimärgistus, et kannatavad paljud allergiaga lapsed (mis täiskasvanutena me ei mõelda nii tihti), ja allergiliste nähtuste mittenosümptomite mõju on märkimisväärne.
Miks allergia mõjutab energiat, meeleolu ja heaolu?
Miks allergiatele on selline dramaatiline mõju inimese meeleolule ja heaolule? See pole täiesti arusaadav, kuigi see võib olla tingitud allergia sümptomitest nagu aevastamine, ummikud ja nohu. Lisaks võivad muutused inimese meeleolu ja energia tasemes olla tingitud ka tavalistest allergilistest ravimitest, nagu näiteks antihistamiinikumidest, tekkivatest kõrvaltoimetest. Lõpuks leiavad mõned uurijad, et need käitumisharjumused võivad olla põhjustatud teatud biokeemilistest signaalidest, mis vabanevad nuumrakkudest (ja teisi inimese immuunrakke), mis otseselt mõjutavad inimese aju.
Mida sa teha saad?
See võib jätta teile tunde, et te ei tunne ennast kuulda väsimuse, meeleolu ja isegi kognitiivsete võimete ja allergiate seostest, kuid on palju asju, mida on võimalik teha, mis omakorda võib teile kasu nii allergilisest vaatepunktist kui ka mittenaalsest sümptomid. Oleme jõudnud kaugele allergilise riniidi ravimeetoditesse.
See tähendab, et kõik on erinevad ja sageli on vaja mõnda katset ja viga, et teada saada, mis teie jaoks kõige paremini sobib.
Esimene samm on vaadata teie keskkonda. Olemasolevate ravimite puhul on mõnikord lihtne unustada, et teie sümptomitega tegelemiseks on olemas ka teisi meetodeid, nagu põhjuse vältimine. Vaadake neid näpunäiteid siseruumide allergeenide kontrollimiseks. Võib-olla soovite ka silma peal hoida õietolmu loendamisel väljas ja planeerida nendega seotud väljasõite. Loomulikult võib tervislik toitumine, piisavalt magada ja stressijuhtimine harjutada.
Allergilise riniidi ravivõimalused
Kui vältimine ei ole valikuvõimalus, võib ravim olla kasulik. Uuri välja, millised ravimid on kõige paremad allergiate raviks. Mõned inimesed leiavad, et allergiakaotused toimivad kõige paremini ja toovad tihti pika aja jooksul kõige rohkem abi. Mõned inimesed vannuvad alternatiivse raviga nagu Neti Pot nina-niisutussüsteemid . Kui allergiline on teie laps, võta aega selle allergilise juhendi lugemiseks. Tundub, et allergiad mõjutavad palju rohkem kui meie nina ja silmad, kuid abi on saadaval.
Allikad:
Jaruvongvanich, V., Mongkolpathumrat, P., Chantaphakul, H. ja J. Klaewosongkram. Allergilise riniidi ekstranasaalsed sümptomid. Allergoloogia International . 2016. 65 (2): 199-203.
Lin, Y., Chen, Y. ja S. Gau. Allergiliste haiguste ja tähelepanematu defitsiidiga hüperaktiivsuse / vastunäidustatud defitsiidiga seotud häirete seosed lastel. Pediaatrilised uuringud . 2016. 80 (4): 480-5.
Melamed, I. ja M. Heffron. Tähelepanu-defitsiidhäire ja allergiline riniit: kas need on seotud? . Immunoloogiauuringute ajakiri . 2016. 2016: 1596828.
Postolache, T., Komarow, H. ja L. Tonelli. Allergia: enesetappude riskitegur? . Praegused ravivõimalused neuroloogias . 2008. 10 (5): 363-76.
Postolache, T., Langenberg, P., Zimmerman, S. et al. Muudatused allergia ja ärevuse sümptomite raskusastmes on positiivselt seotud korrapärase meeleoluhäirega patsientidega, kes puutuvad kokku õhusaasteainete hooajaliste piikidega. Rahvusvaheline lapse tervise ja inimarengu ajakiri . 2008. 1 (3): 313-322.
Tomlienovic, D., Pinter, D., ja L. Kalogiera. Allergilise ravivastuse allergeensed patsiendid, kellel on krooniliste rinosinutiidide tajutav stress ja raskusaste. Allergia ja astma menetlused . 2014. 35 (5): 398-403.