Kuidas stressireaktsioon mõjutab teie sümptomeid
Te olete ilmselt kogenud kõigepealt suhet IBS-i ja stressi vahel. See on palju seotud sellega, kuidas meie organid reageerivad sisemistele ja välistele muutustele. Tundub, et see stressireaktsioon, mida nimetatakse ka võitluseks või reageerimiseks lennu ajal, on välja töötanud nii, et me saaksime reageerida eluohtlikele olukordadele viisil, mis maksimeeriks meie ellujäämise võimalused.
Stressivastus on keeruline protsess. See hõlmab meie närvisüsteemi ja endokriinsüsteemi ning stimuleerib muutusi erinevatel keha protsessidel, sealhulgas vererõhk, südame löögisagedus, lihaste pinge ja soole toimimine. See on muutused soole funktsioneerimises, mis seovad stressireaktsiooni ja IBS-i koos.
Brain-Gut Connection
Vastuseks tajutavale stressororrule (välisele või sisemisele) hakkavad aju mitmesugused osad omavahel suhelda, kaasa arvatud sensoorne ajukoor, talamus ja aju varre. See protsess käivitab vastuse mööda kahte peamist kehaehitust. Esimene on hüpotalamuse-hüpofüüsi-neerupealise telg, mille tagajärjel suureneb hormonaalsed sekretsioonid, eriti hormooni kortisool. Teine rada on autonoomne närvisüsteem , mis vabastab adrenaliini (epinefriini) ja noradrenaliini (norepinefriini), mis põhjustab kardiovaskulaarset, lihaste ja seedetrakti muutusi.
Need kaks rada mõjutab otseselt seedetrakti närvide võrgustikku, mida tuntakse enteerilise närvisüsteemina. See protsess, mis algab tajutava stressoroga ja millele järgneb ajuvastane reaktsioon ja mille tulemuseks on stimulatsioon kahe raja kaudu soolestiku suunas, näitab, kui tähtis on stressi vastus vaadelda IBS-i sümptomite ilmnemisel esineva düsfunktsiooni mõistmisel.
Stressivastuse füüsilised muutused
Stressivastus põhjustab järgmisi füsioloogilisi muutusi:
- Südame löögisagedus tõuseb
- Suurenenud hingamine
- Suurenenud lihaspinge
- Immuunsüsteemi pärssimine
- Kõhu tühjenemise edasilükkamine
- Käärsoole kontraktsioonide kiiruse suurenemine
- Kusepõie lihaste lõõgastus
Teadusuuringud
Püüdes leida efektiivseid ravimeetodeid IBS-i sümptomite jaoks, on uurijad uurinud erinevaid aineid, mis vabanevad stressi vastusena. Üks aine, mis tundub olevat olulise tähtsusega stressireaktsioonis, on kortikotropiini vabastav tegur (CRF). CRF on peptiidide (aminohapete ühendavate molekulide) perekond, mis leitakse nii ajus kui ka soolestikus. Ajus on CRF retseptorid leitud seedimist, emotsioone ja autonoomset närvisüsteemi puudutavates valdkondades. Soole CRF toimib käärsooles, et suurendada limaskesta ja vee sekretsiooni, mõjutada käärsoole kontraktsioonide kiirust ( liikuvust ) ja tunduda olevat seotud kõhuvalu tekkega . Loodetakse, et CRF rolli parem mõistmine viib IBS-i sümptomite leevendavate ravimite väljatöötamiseni.
Allikad:
Benson, H. Lõõgastusreaktsioon (2000). New York: HarperTorch.
Monnikes, H., et.al. "Stressi roll funktsionaalsetes seedetrakti häiretes. Tõendid stressist põhjustatud muutuste kohta seedetrakti motoorika ja tundlikkuses." Seedetrakti haigused 2001 19: 201-211.
Mayer, EA, et.al. "Stress ja seedetraktist" American Journal of Physiology-Seedetrakti ja maksafüsioloogia 2001 4: G519-G524.
Tache, Y. "Stress ja ärritatud seedetrakti sündroom: koodeksi lahutamine". Funktsionaalsete seedetrakti häirete rahvusvaheline fond. 2007.