Silma tervishoius on hästi teada, et toitumine mängib suurt osa mõnede silmahaiguste ravis ja juhtimises. Kuid toitumise ja glaukoomi teemadel pole olnud tohutult palju uuringuid. Kuid mõned toitumisharjumused väidavad, et teatud toidulisandeid võib kasu saada kas glaukoomi raviks või glaukoomi tekkimise ohu vähendamiseks.
Glaukoomi testimine
Varem oli enamus glaukoomi katsetest visuaalse välishindamise, silmakõrguse testimise ja nägemisnärvi uuringute. Täna on hooldustase katsetada palju rohkem, sealhulgas nägemisvälja uuringud, silmakõrguse testimine, nägemisnärvi uuringud, pachymetry (sarvkesta paksuse mõõtmine), närvikiudude kihi testimine ja vererõhk. Kuid kas peaksime kaaluma ka patsiendi toitumisalast seisundit?
Suurenenud silmapõhi
Glaukoomide suurimaks riskiteguriks on silma rõhu suurenemine või arsti kutsumine IOP või silmasisese rõhu tõttu. Määratlus on glaukoom on optilise närvi haigus, mille korral närvikiud suruvad kõrgenenud silma rõhu tõttu. Aja jooksul, kui neid ei ravita, on glaukoomiga inimestel nägemise kadu. Enamikul juhtudest algab nägemise kaotus teie nägemuse äärealadel ja seejärel keskendumisel, kui see ei ole kontrollitud.
Üks glaukoomi aspekt, mis segab praktikute seas, seisneb selles, et näib, et inimestel on keskmisest kõrgem keskmine rõhk, kellel tundub, et nad ei näita kunagi glaukoomi sümptomeid .
Küsimus muutub sellepärast, et mõned inimesed töötavad välja kõrgenenud silmapõhjaga glaukoomi, samas kui mõnedel inimestel võib olla suhteliselt kõrge silmurõhk ja kunagi ei tekita glaukoomi? On selge, et suurenenud silmasisese rõhu ja glaukoomi vaheline suhe ei ole lineaarne.
Glaukoomi arenemise riskid
Teadlased tunnevad, et enamik mänguvõimalusi on sisse seadnud.
Vaskulaarsed düsregulatsioonid ja oksüdatiivne stress on kaks mehhanismi, mis võivad põhjustada glaukoomi tekkimise suuremat riski. Teadlased tunnevad, et toitumine võib mõjutada nende kahe mehhanismi muutmist, et vähendada glaukoomi tekkimise ohtu.
Vaskulaarne düsregulatsioon - veresoonte düsregulatsiooni arutamine muutub üsna keerukaks väga kiiresti. Lühidalt öeldes puudutab see vererõhku ja rõhku, mis on vajalik vere ja hapniku varustamiseks nägemisnärvi, närvikaabliga, mis ühendab silma aju. Ühes uuringus leiti Aafrika päritolu patsientidel silma taga silma veresoonte vereringe oluliselt madalamad väärtused. Aafrika päritolu on üks glaukoomi tekkimise riskifaktor.
Oksüdatiivne stress - võrkkestas asuvad rakud vajavad palju energiat. Selle kõrge energiavajaduse tõttu on palju kõrvalsaadusi, mis võivad meie rakkudele kahjulikud olla. Kuid enamikul inimestel on ensüüme, mis takistavad nende kahjulike kõrvalsaaduste vastast. Patsientidel, kellel ei ole neid ensüüme, on suurem võimalus glaukoomi tekkimiseks. Paistab, et meie antioksüdandi võtmine, mis sobib igasuguste terviseprobleemidega, vähendab ka riski glaukoomi tekkeks.
Toitumine ja glaukoom
Uuritakse teatavaid toidulisandeid, mis võivad mõjutada veresoonte düsregulatsiooni ja oksüdatiivset stressi.
- Ginkgo biloba - Üks uuring näitas, et ginkgo biloba annus ainult 40 mg, mida manustati kolm korda päevas, oli piisav nägemisnärvi verevoolu parandamiseks. Ginkgo biloba näitab lubadust, sest see imendub kergesti, võimaldades tal töötada meie rakkudes, mis on haavatavad oksüdatiivsed stressid, energiafaktorid. Üks peab olema väga ettevaatlik, võttes seda täiendust, sest see võib suurendada verejooksu ja suurendada vererõhku mõnedel inimestel.
- Must sõstar antootsüaniinid - see täiendus on näidanud, et see vähendab silmasisest rõhku ja suurendab ka nägemisnärvi verevoolu.
- Mirtogenol - Mirtogenol on mustikatoode ja silmarõhu vähendamiseks ja verevoolu suurendamiseks tehtud uuringud on kooriekstrakt. Sellel oli ka sünergistlik toime koos latanoprostiga, tavalise glaukoomi ravimiga. Mirtogenol ei põhjusta hetkel teadaolevaid kõrvaltoimeid.
- Mangaan - Võib arvata, et mangaani sisaldus veres vähendab glaukoomi riski.
Isegi kohvi uuritakse kasuliku toidulisandina glaukoomi põdevatele inimestele selle suurepäraste antioksüdandiliste omaduste tõttu. Kuigi see ei ole veel optomeetriline hooldusstandard, võivad tulevikus glaukoomi testid hõlmata vereanalüüse, et kontrollida teatud toitainete sisaldust organismis. Praegu peavad need meie, kellel on glaukoomi perekonna ajalugu, pöörama tähelepanu glaukoomi ja toitumise uurimisele.
ALLIKAS: Optomeetria, toitumise ja glaukoomi ülevaade: linki uurimine, Reed, Kimberly, 15. november 2015, lk 58-63