Sümptomid, diagnoosimine, ravi ja palju muud
Teil on diagnoositud osteoartriit . Loomulikult on teie ja teie arst arutanud teie seisundit ja seda, kuidas seda ravida, kuid tõenäoliselt on teil veel rohkem küsimusi. Need kümme olulist teavet osteoartriidi kohta võivad neile vastata.
1. Osteoartriit on kõige tavalisem artriidi tüüp
Sa ei ole üksi. Vastavalt riiklikele terviseinstituutidele (NIH) on 27 miljonil ameeriklast üle 25 aasta vanune osteoartriit.
Kuna see on vanusega seotud seisund, kuna elanikkond vananeb, suureneb tõenäoliselt märkimisväärselt selle haigusega tegelevate inimeste arv.
2. Osteoartriiti nimetatakse ka kusepunaseks artriidiks ja degeneratiivseks artriidiks
Need vähem kliinilised mõisted viitavad haigusseisundi arengule. Osteoartriit on tavaliselt tingitud liigesekõhre progresseeruvast kahjustusest ja liigesetoonide ümberkorraldustest ning sümptomid tekivad järk-järgult. See kulumine põhjustab valu ja piiratud ulatust liikumisest mõjutatud liiges. Muud degeneratiivse protsessi põhjustatud sümptomid hõlmavad liigeseefusiooni , vedeliku kogunemist liigeses; osteophytes ; luu ületähendus , mida nimetatakse luuüli; ja kõõluste ja lihaste nõrkus.
3. Kaalu kandvad liigesed on liigesed, mida kõige sagedamini mõjutavad osteoartriit
Võimalik, et teie osteoartriit asub teie massi toetava liigese, näiteks põlve , puusa või selgroo all.
Kui teil on ülekaaluline, võivad liigsed naelad suurendada nende liigeste valu ja kahjustusi. Pange tähele, et osteoartriit võib mõjutada ka sõrme või ühtegi liigutust, mis on mingil moel kahjustatud traumaatilise vigastuse, infektsiooni või põletiku tõttu. Üks märk osteoartriidi kohta sõrmedes on turse hingamisteede lähedal, mis on kõige lähemal Heberdeni sõlmede nn.
Sõrmede keskosade turseid nimetatakse Bouchardi sõlmedeks.
4. Enamikel osteoartriidi patsientidel on liigesevalu, mis vabaneb puhkusega, suurenenud liigesevalu
Kui olete aktiivne, tekib tõenäoliselt osteoartriidiga mõjutatud liigestel ebamugavustunne. Sa võid ka hommikul üles tõusta, kuid pärast seda, kui olete pool tundi või nii edasi liikunud, et see peaks kaduma. Ja kuigi regulaarne treenimine on kasulik lihaste tugevdamiseks liigeste ümber, kui teil on tõsine valu, võib olla mõni päev või kaks lihtsaks teha.
5. Osteoartriit mõjutab inimesi igas vanuses, kuid haigus on vanemate inimeste hulgas levinud
Seitsekümmend protsenti üle 70-aastastest inimestel on osteoartriit. Huvitav, et ainult umbes pooled neist teavad seda, sest 50 protsenti ajast on seisund asümptomaatiline. Ainus tõendus ühise kahjustuse kohta ilmub röntgenikiiresse.
6. Rohkem naisi kui meestel on osteoartriit
NIH ütleb enne 45-aastast osteoartriidi tekkimist tõenäosemalt, kuid pärast 45-aastast on naistel see enam levinud.
7. Osteoartriidiga on seotud teatud riskitegurid
Kõige tavalisemad osteoartriidiga seotud riskifaktorid on:
- vanus
- ülekaalulisus
- konkreetse liigese vigastus või liigkasutus
- perekonna ajalugu
- lihasnõrkus
Teatud haigused võivad samuti suurendada isiku riski osteoartriidi tekkeks. Nendeks on reumatoidartriit ; hemokromatoos (geneetiline seisund, mille korral kehas ladestatakse rauda ülemääraseid koguseid); ja akromegaalia (hormonaalset häiret, mis põhjustab kehal suurenenud kasvuhormooni tootmist täiskasvanueas).
8. Osteoartroosi varajane diagnoosimine ja ravi on haiguse edukaks juhtimiseks oluline
Kui teil esineb osteoartriidi sümptomeid, on oluline arsti otsekohe näha. Mida varem teie seisund kinnitatakse, seda kiiremini saate ravi alustada.
Teie regulaarne intern võib diagnoosida osteoartriidi või suunab teid reumatoloogile. Arst võtab teie haigusloo, tehke füüsiline läbivaatus ja telli röntgenikiirgus või MRI, et otsida tõendeid liigesekahjustuste kohta. Teil võib olla vaja ka vereanalüüse, et välistada muud tüüpi artriiti.
9. Osteoartriidi ravivõimalused Keskendutakse valu kontrollimisele, säilitusfunktsioonile ja haiguse progresseerumise aeglustumisele
Teie arst soovitab tõenäoliselt osteoartriidi sümptomite käitlemiseks ühte või mitut järgmist ravi võimalust:
- artriidi ravimid
- harjutus
- kaalukontroll
- ühised kaitsevahendid
- täiendav või alternatiivne ravi
- füsioteraapia / tööteraapia
- kirurgia
10. 2030. aastaks on ligikaudu 20 protsenti ameeriklastest üle 65 aasta vananemise ja suure riskiga osteoartriidi tekkeks
Sõltumata teie vanusest on palju elustiili modifikatsioone, mis võivad aidata vähendada osteoartriidi tekke riski või aidata teil seisundit juhtida. Eriti kasulik on kehakaalu langus, aktiivsemate tegevuste (eriti harjutuste kasutamine lihaste tugevdamiseks, mis toetavad liigeseid) ja regulaarset venitamist.
> Allikad:
Artriidi fond. "Osteoartriidi ravi."
> Riiklikud tervishoiuinstituudid. "Tervisekirjeldus: osteoartriit." Mai 2016.