10 asjad, mida peate tegema, kui olete Alzheimeri tõbi

Harjumuste harjumused

Kui teie armastatud isikul on Alzheimeri tõbi või muu dementsus, teate esmalt hooldajast õnnistusi ja väljakutseid. Kuid selleks, et pakkuda parimat võimalikku hoolt, on mõnikord hea asuda aeg peatada ja kontrollida, mida peaksite ja mitte tegema. Kas näete ennast ühega neist tendentsidest?

  1. Lõpetage ebareaalsed ootused. Ükskõik, kas ta püüab maja aeg-ajalt välja tulla, meenutades, kus teie armastatud inimene pani oma prillid või järgib mitme sammuga suunda, olema realistlik sellega, mida te ootate, et teie kallimale läheks. Pöörake ootama, et ta saaks igal ajal teha kõik, mis talle meeldis. Koos sama mõtteviisiga (ja mõnikord veelgi keerulisemaks väljakutseks): ole realistlik sellega, mida te ise nõuate.
  1. Pöörake raskete küsimuste vältimiseks. Mõnikord on lühema aja jooksul lihtsam mitte vastata rasketele küsimustele. Aga kui me jätkame teed, näitab natuke ettenägelikkus tohutult kasulikku. Alzheimeri tõbi on progresseeruv haigus; Edasi planeerimine võib aidata. Siin on mõned valdkonnad, mida on lihtne ignoreerida, kuid neid tuleks käsitleda:
    • Kui näete oma lähedase Alzheimeri tõve või mõne muu dementsuse sümptomeid , ärge ignoreerige neid muutusi. Pea liiva ladustamine ei muuda olukorda ümber ja Alzheimeri tõve ravi ei saa haigust kiiremini edasi areneda.
    • Õppige kõik, mida saate Alzheimeri tõve kohta ja mida oodata.
    • Rääkige oma lähedasest, mida ta tulevikus tahab. See võib olla ebamugav, kui arutada neid asju, kuid võite olla kindel oma otsustes, teades, et teete seda, mida ta soovib, et teete. Need arutelud peaksid hõlmama ravivõimalusi, kui tema haigus areneb, volituste tähtajad ja elu-eelistused.
  1. Ärge lõpetage, kui keegi ei mõista. Kas te mõnikord ihkate vestlust kellegi teisega, kes on ka kaevikute keskel? Kahtlemata. Kuid kui seda inimest pole hõlpsasti leitav või on see nii hõivatud nendes kraavides, mida on raske ühendada, anna kellelegi teise proovida. Kuigi nad ei pruugi täielikult kogemusest aru saada, kust te pärit olete, on neil hea meel kuulata. Ära petta keegi võimalust olla sinu sõber lihtsalt sellepärast, et olete teinud eelduse, et nad ei saa aru väljakutsetelt, millega olete silmitsi seisnud.
  1. Ärge üritage seda üksi teha. Me kõik oleme kuulnud seda, eks? Ja veel mingil põhjusel on seda nii raske teha. Siin on mõned põhjused, mida me kinni režiimis "I-can-do-it-by-me" ja vastupidi abile:
    • Teised ei pruugi olla saadaval ega soovi teid aidata. Kuid pidage meeles: on olemas võimalused koduhoolduseks , mida võiksite kaaluda, samuti Alzheimeri tõvega inimestele mõeldud tugirühmad ja kogukonna ressursid.
    • Tõenäoliselt on see töökindel. See on suurepärane, kuid mõneks ajaks peate loobuma asjadest nii, et saaksite elus edasi töötada. Kaaluge seda ennetava meditsiini; korraldage mõni aeg ajalt abi.
    • Võibolla te lubasite oma lähedase eest hoolitseda. Pidage meeles, et see lubadus ei nõua, et teete seda isiklikult. Saate seda lubadust veel hoida ja teil on vähe abi ka.
  2. Lõpetage süü tõttu pantvangis. Sa oled seal olnud, eks? Mõtteid "Ma võlgnen talle" või "Viimast korda, kui ma palkasin abi, assistent oli kohutav" või "See on minu töö, lisaks sellele pani ta mulle palju kaasa". Meie süü ja kohustuste tunnetus võib meid vangistada. Mõista, et on võimalik austada ja armastada kedagi ja samal ajal ajastada aega eemal. Ja "ajast eemal" mõtlen nii füüsilises kauguses kui ka vaimset ja emotsionaalset lahusust. See pole mitte ainult vastuvõetav, vaid ka mõistlik. See ei tähenda, et hoolite oma kallimalegi vähem.
  1. Ära ole nõus, et teie kallimale ei saa otsuseid teha. Võib juhtuda, et teil on lihtne unustada oma isaga oma ideede või eelistuste kohta nõu pidada. Kuid sageli võib dementsuse all kannatav isik endiselt oma arvamust väljendada ja seda küsitakse ka austatud ja kinnitatud. Kuigi tema mälu ei pruugi olla parim, võib ta olla väga võimeline teile rääkima, mida ta teeb ja mida ta ei soovi või mida tema arvamus käsitleb ravivõimalust. Võimaluse korral kaasake oma kallimale otsuseid ja valikuid.
  2. Pöörake oma tervisega seotud probleeme tähelepanuta. Kas teie vererõhk või teie meeleolu all hoitakse? Kas olete olnud oma arsti heakskiidutava pilguga või mureküsimusega? Ma tean, et ohverdamine juhtub siis, kui otsustate prioriteete. Kuid kui see on teie tervis, siis teete kompromisse, lõpetage ja mõelge minut. Kui te jätate oma tervise hooletusse ja lõpuks ei saa te oma hooldajat olla või lähed olla oma lähedasele, siis pole teid kellelegi seda valikut aitanud.
  1. Pöörake oma perega unustamata. Kas teie endi lapsed ringi lasevad nagu lasteraamatute tegelane, kes küsib: "Kas sa oled mu ema?" Ärge hävitage üht perekonda, et päästa teisi. Kui olete selle võileibkonna põlvkonnas, kus te hoolitsete nii oma vanemate kui ka teie laste eest, olge oma otsuses tahtlik, kui palju aega igaühele annate.
  2. Ära usk, et teie kallimale meeldib valida, kuidas ta käitub või mida ta unustab. Kas te olete kunagi tundnud, et ta sihilikult viskas sobituma, et oleksite hiljaks arsti määramisel? Kas olete tundnud pettunud, sest tunnete, et ta mäletab mõningaid asju, mis on talle olulised ja unustanud muid asju, nagu asjad, mis sulle olulised on? Tehke kõik katsed vaadelda haiguse tagajärjel tekkinud probleeme, mitte aga tahtlikku valikut, mille eesmärk on teie hirmutamine või haiget tekitada. See aitab teid positiivselt toime tulla dementsusega. Hiljuti rääkisin keegi, kes korduvalt väitis, et tema abikaasa otsustab olla raske. See suurendas tema pettumust märkimisväärselt, sest tundus talle, et ta käitub sellisel moel tahtlikult. Kuna ta hakkas oma haiguskäitumisega seostama, hakkas tema pettumus langema ja ta suutis paremini toime tulla .
  3. Pöörake ohverdama oma meelerahu ja jookske tühjaks. Pilt sellest: teil on mitu erinevat pulgat, kus plaadid pöörlevad igaüks, ja te püüate pidevalt hoida kõik plaadid pöörlevad, nii et ükski ei langeks. Kas olete siin plaatvarras, püüdes säilitada oma tervist, tööd, lapsevanemaid, lapsi, abielu või muid suhteid - hoolimata oma armastusest? Lõpuks plaat hakkab krahhima. Otsustage enne seda, et juhtub, mida saate oma plaadi (või mis plaat lõpetada ketramiseks) asemel võtta, kui see on teie jaoks otsustatud, kui üks krahhi alla. Mõnikord tundub, et siin pole valikut. Kuid isegi kõige raskemates olukordades võite sageli midagi lahti lasta. Mida ma olen näinud liiga palju kordi, on plaadi kokkuvarisemine, mille keegi vaatas otsekohe pöörlemist, kuid lihtsalt ei saanud, sest ta ei suutnud seda kõike teha. Ole tahtlik ja ennetav, kui oma aega ja energiat eraldate. Elukvaliteedi säilitamine toob kasu kõigile osapooltele, samuti on tõenäoline, et teie armastatud Alzheimeri tõvega sooviksite, et teete.