Inimesed, kellel on süsteemne erütematoosne luupus (SLE) (ligikaudu pool), ja eriti need, kellel on naha luupus (umbes 70% kuni 90%), avastavad sageli, et nad on väga valgustundlikud või päikesevalgustundlikud. Põhjus, miks lupus-patsiendid on päikesevalgust tundlikumad, on endiselt halvasti arusaadavad.
Siiski kahtlustatakse, et UV-kiirgus põhjustab naharakkude ekspresseerimist oma pinnal teatud valgudesse, meelitades antikehi .
Antikehad tõmbavad omakorda meelde valgeid vereliblesid , mis ründavad naharakke, mis põhjustab põletikku. Selles punktis toimub tavaliselt apoptoos või rakusurm, kuid see süveneb luupuse patsientidel, mis suurendab põletikku.
Mõlemal juhul põhjustab see tundlikkus lööve ja muid nahakahjustusi nagu päikesepõletus. Süsteemse luupuse patsientidel võib see valgustundlikkus põhjustada ka põletikke, sealhulgas liigesevalu ja väsimust. Kui seda ei kontrollita, võib see seisund põhjustada nahavähki.
Mõned ravimid, nagu tetratsükliini antibiootikumid (sageli akne vastu võitlemiseks), võivad suurendada luupuse patsiendi valgustundlikkuse riski.
Seega on luupuse patsientidel õpetatud hoolitsema oma naha eest ja päästa päikese käes.
Aga kuidas jääte päikesest välja, kui päike on kõikjal? Siin on mõned lihtsad näpunäited:
- Vältige keskpäeva päikest: UV-kiirguse intensiivsus sel päeval on tavaliselt oma tipus. On soovitatav, et pühapäevase päikese vältimine võib kaotada vajaduse muude taktikate järele. Mõned kirjandusvõimalused väldivad pühapäeva võimalust 10: 00-16: 00.
Kanda õiget riietust. Kui sa kuuled suvepäeva keskel, siis lahkuge paagi tipust ja püksid kodus. Laiad säärised mütsid ja tihedalt kootud, lõdvalt sobivad riided pikkade varrukatega ja pikad püksid on kõik raev lupusesse sattunud inimeste jaoks.
Kasutage päikesekaitsetooteid: pärast päikese väljalangemist ja piisavat riietust on päikesekaitsekreemi kasutamine teie järgmine kaitseliin. Päikesekaitsed absorbeerivad või hajuvad ultraviolettkiirgust sõltuvalt sellest, millised kemikaalid on teie sulanduses. Kasutage õiget summat. Kerge kattega ei kaasne. Päikesekaitsekreemi täieliku kaitsefaktori saamiseks peaksite kasutama vähemalt päikesekaitsetooteid, kui te seisate umbes 5 jalga, 8 tolli pikkuses. Ja kandke päikesekreemi aastaringselt, mitte ainult suvel.
- Lülita välja muud UV-valgusallikad: see hõlmab fluorestsentslampide tuled, halogeenlambid ja Ühendkuningriigi dermatoloogide ühingu andmetel keskkonnasõbralikud lambid (kompaktsed luminofoorlambid). Ja hoidke kontorikoti kopeerimist kinni.
- Võtke ravimit retsepti järgi: kui te võtate ravimit oma naha seisundi suhtes, veenduge, et te kasutate seda vastavalt arsti juhistele.
- Ja tean, mida te kasutate : Nagu eespool öeldud, võivad mõned ravimid halvendada teie nahahaigust, sh ravimeid, mida kasutatakse luupuse raviks , nagu mittesteroidsed põletikuvastased ravimid .
- Vaadake oma make-up: proovige osta kaubamärke, mis on ka UV-kaitsed ja mis on allergiaallikad.
> Allikad:
> Lupus: patsiendihoolde juhend õdede ja teiste tervishoiutöötajate jaoks, 3. väljaanne, patsiendi teabeleht # 7, nahahoolduse ja lupus'e riikliku artriidi instituut, luu- ja lihaskonna haigused ja nahahaigused. Septembri 2006. aasta muudetud versioon.
> Ameerika valgustundlikkus Lupus Foundation.