Kas oskate töötada rinnavähi ravi ajal? Millised on selle tähtsa otsuse tegemisel mõningad küsimused? Ja kui tunnete end mingil moel piiratult või ei suuda üldse töötada, millised võimalused on saadaval?
Kas saate töötada rinnavähi raviks?
Teil on rinnavähi diagnoos ja raviskeem , teie kalender täidetakse kiiresti ja te tunnete, et olete võtnud teise töökoha!
Võibolla mõtlete, kas saate jätkata töötamist, kui olete rinnavähi raviks. Mõelge oma tervisele, raviskeemile ja oma rahalisele olukorrale ning seejärel otsustage, kas töö jätkub või mitte.
Töö otsimine on väga isiklik otsus, mis kõigile erineb. Mõned inimesed tunnevad oma töökoha seotust sissetuleku või tervisekindlustusega. Teised on selle valiku tegemisel paindlikumad. Inimesed tunnevad ka rinnavähki väga erinevalt ja kuidas nad tunnevad ravi ajal mingit pistmist nende tugevuse või valu taluvusega. Mõned inimesed on üllatunud, et rinnavähi ravi läbi töötamine on lihtsam kui arvasin, ja teised, sealhulgas paljud, kes oleksid öelnud, et nad töötavad enne diagnoosimist, on võimatu.
Kuidas kaaluda töö ja ravi tasakaalustamist
Enne ravi alustamist pidage nõu arstiga, millist tööd teete.
Kirjeldage oma ülesandeid ja kohustusi ning ka seda, kui palju aega te tavaliselt töötate. Küsige oma arstilt või meditsiiniõele spetsialistit võimalike kõrvaltoimete kohta, mida peaksite ravi ootama ja kuidas neid saab ravida. Olema realistlik oma praeguse tervise, vähi staadiumi ja muude kohustuste üle, mis teil töölt eemal on.
Ärge unustage, et ravitoimingud on kumulatiivsed ja et kui te ravi lõppeksite, võib teil tekkida vajadus katkestamatult taastuvaks ajaks. Nende teguritega silmas pidades pidage meeles oma võimet jätkata tööd rinnavähi raviks.
Anna väike, võta vähe
Veenduge, et teadksite oma tööandja haiguspuhkuse põhimõttest ja töökoha õigustest, enne kui ütlete oma ülemale oma diagnoosi. Valmistage nimekiri viisidest, kuidas võiksite kompromisse teha ja oma kohustusi siiski täita. Ole kindel, et soovite töötada, kuid selleks, et töötada, võib vaja minna mõistlikke abinõusid. Küsi:
- Sujuvalt või kodus töötades. Isegi kui te töötate kodus vaid üks või kaks päeva nädalas, võib kaugtöö vähendada teie tööajaga ja töölt lahkumisega aega, mis annab teile rohkem aega puhata. Lisaks, kui te töötate kodus, võite mõnede oma tavapäraste tööriistade vahele jätta ja isegi oma pulmamaal töötada, kui soovite.
- Ristkoolitus ja töökohustuste jagamine teiste töötajatega. On öeldud, et vähk kasutab küla ja mõnikord sisaldab see küla, mis aitab teil oma töökohustusi täita. Mõned inimesed kõhklevad, et paluda teistel abi, kardades, et inimesi solvutakse. Tegelikkuses võivad kolleegi töötajad tervitada võimalust koguda mõnda lõdvestust teie jaoks. Üheks kõige levinumateks kaebusteks pereliikmete, sõprade ja kaaskodanike vahel on nende abielulisuse tunne. Teie tööülesannete täitmisel abistamisel on teistel töötajatel suurepärane võimalus abitustunnete vähendamiseks.
- Flextime tähendab oma töötundide muutmist või tunni pikenemist. Rinnavähi ravi ajal väsimus halveneb järk-järgult ja kiiritusravi ajal sageli piirab seda. Mõnikord võib lihtsalt lihtsalt tööle hakata paar tundi hiljem või lühendada oma tööpäevi.
Töö katkestamine
Mõnikord saab ravi või vähktõve kõrvaltoimed teie energia ja tervise parimad võimalused. Kui see juhtub, võite otsustada töötamise läbi mitte töötada. Rääkige oma juhendaja ja inimressursside osakonnaga puhkuse võtmise või lühiajalise invaliidsuskindlustuse saamise üle mõneks ajaks.
Rääkige oma arstiga, kuidas tunnete end ja küsige, kas teil on puue. Kui otsustate töölt lahkuda, uurige nüüd sotsiaalkindlustuse puuetega kindlustuskindlust, nii et teil on endiselt ravikulud kaetud.
Vaadake üle oma otsus aja jooksul
Ükski meist ei suuda ennustada täpselt, kuidas me tunneme vähiravi ajal, mistõttu võtke ravi ajal mõne aja jooksul aega oma otsuse ümber mõtlema. Võite otsustada, et olete ülemäära ja töö ei toimi teie jaoks. Seevastu võib-olla on teil aega võtnud, kuid tunnete igavaks ja tahaksite oma tööle naasta. Paljud meist leiavad sotsiaalset toetust nende seas, kellest me koos töötame, ja mis tundus olevat rahu aeg malmist eemal, võib selle asemel tunduda üksildane. Ole paindlik ja anna ennast kasuks, kui suudad oma meelt muuta.
Rinnavähi ravi
Paljud inimesed leiavad, et on võimalik töötada rinnavähi raviga, kuigi enamus väidab, et nad olid vaevunud vähi väsimuse tõttu ja vajavad mingit vormi täiendavat abistamist. Kui olete oma töökaaslastega nõus, saavad nad aidata teil tööd toetada. Päevadel, mil vajate täiendavat abi, võivad nad pakkuda teile sõitu või abi rasketes ülesannetes, kuid teistel päevadel, kui olete kodus, võivad nad olla valmis teile tööle tooma. Kui mõned teie kaaskodanikud on teie ümber ebamugavad, proovige seda lihtsalt lasta. Valige oma lahingud hoolikalt ja varuge oma energia tähtsate asjadega.
Kasulikud ressursid
Tutvuge puuetega inimeste ameeriklaste seadusega. Tööandjad, vähemalt teatud suurusega ettevõtted, peavad esitama mõistliku hinna. Organisatsioonil Cancer and Careers on palju ressursse ja see võib anda ekspertnõuandeid, mis aitavad inimestel vähktõve ravi ajal töökohal elada.
Põhimõte rinnavähi ravi ajal
Rinnavähi ravi ajal või mitte otsustamine on väga isiklik otsus ja see võib sõltuda teie sissetuleku ja / või kindlustuse vajadusest. Ravi alguses on raske teada, kuidas tunnete mitu kuud reast, nii et sõltumata sellest, milline otsus teete, olete valmis oma otsust hiljem ümber hindama. Need, kes leiavad, et neil pole töövõimalust, võivad olla lühiajalise või pikaajalise puudega võimalused ning era- või ettevõtte puuete võimalused. Sotsiaalkindlustuse puuetega kindlustus võib olla ka mõne inimese võimalus.
Kui otsustate töötada, on kasulik jagada koormus teistega. See on aeg, kus te ei pea olema tugev või näitama oma julgust ja suck it up. Rinnavähi ravi on keeruline ja teie kõige olulisem ülesanne on hoolitseda enda eest, igal võimalikul viisil, kogu ravi vältel.
> Allikad:
> Ameerika vähiliit. Ravimine töö ajal ja pärast ravi. https://www.cancer.org/treatment/survivorship-during-and-after-treatment/staying-active/working-during-and-after-treatment.html