Mida peate teadma
Rindade rindkere defineeritud
Rindade rindkere on selgroog, mida tavaliselt nimetatakse keskmise ja ülemise tagaküljeks. Rindade rindkere koosneb 12 spinaalsest luust, mis on ühendatud ja mis oma keha sees on sama kui teie 12 rümbad. Tegelikult toimib rindkere rindkere, et luua kaitstud ruum - teie rinnakorv - kopsude, südame ja muude organite jaoks.
(Esimesed kümme ribi ühendavad ka puuriga suurema osa puurimiseks eesmise rinnakuga.)
Rindkere spinaalne kõver
Igal selgirinnal on kõver, rindkere lülisamba pole erand. Iga piirkonna selgroo kõverate suund muutub vaheldumisi nii, et kaela ja alaseljal (vastavalt vastavalt emakakaela ja nimmepiirkonnad) kõver liigub edasi, kui vaatate keha külgvaadet. Seda tüüpi kõverat nimetatakse lordosisiks.
Rindade rindkere kõver liigub tagasi, kui näete keha küljelt. Seda nimetatakse kyphosis või kyphotic kõver. Ribastiigi rindkeres on natuke kyphosis normaalne, kuid kui see muutub liigseks, nagu see sageli teeb need meist, kes istuvad arvutis enamiku meie päevade jooksul, võib see põhjustada valu ja kehva asendi .
Teised, suurema hulga kyphosis'e meditsiinilised põhjused eksisteerivad ning üldjuhul on nad raskemad kui posturaalne kyphosis seoses arvutiga istuvatega.
Näiteks Scheuermanni kyphosis või Scheuermanni tõbi, mis kipub kõige enam mõjutama noori poistele, ja kyphosis pärast muguraakkumise murdmist, mis leiab aset eakatel inimestel ja teistel, kes seda vigastust kannavad.
Viidates rindkere rindkeresele
Rindkere rindkere koosneb 12 selgroolüliidest , kumbagi nimetatud "T" -ga, millele on lisatud identifitseerimisnumber.
Number näitab rindade rinda, kus konkreetne selgrool paikneb. Lülisamba rindkeret tervikuna nimetatakse tihtipeale lühikeseks "T-rinna" jaoks.
Näiteks esimene riba kinnitub esimese rindkerele (so T-1); 12. (viimane) riba kinnitub rindkere lülisamba (nt T-12) viimasele selgroole.
Liikumine rindkere rindkeres
Rindade rindkere on pöörlemisel päris hea, st keerates, kuid piiratud sellega, kui palju paindub (paindub), pikendab (kõverdub) ja külgsuunalist painde (külg painutamine), mida ta suudab mahutada.
Rindkere valu
Kuigi valu rindade lülisamba piirkonnas on levinud, ei ole seda piisavalt uuritud kaela või alaselja valu. Kuid BMC luu- ja lihaskonna vaevuste 29. juuni 2009. aasta väljaandes ilmunud ülevaade pealkirjaga "Laste, noorukite ja täiskasvanute levimus, esinemissagedus ja nendega kaasnevad tegurid lastel, noorukitel ja täiskasvanutel. Süstemaatiline ülevaade" näitas, et vahemikus 15,6% ja 19,5% inimestest kogevad oma elus mõnda aega oma T-spinaalset valu ja ühe aasta jooksul võib see mõjutada 3,5-34,8% elanikkonnast.
Samas uuringus on loetletud kasvu, luu- ja lihaskonna valu, elustiil, seljakotid, kehahoia, keskkonna- ja psühholoogilised tegurid, kuna kõik need on seotud rindkere lülisambavigastusega.
Ja lõpuks, teadlased teatasid, et on vanem nooruk, kelle kehaline vaimne tervis võib teil esile kutsuda T-lülisamba valu.
Allikas
Briggs AM1, Smith AJ, Straker LM, Bragge P. Üldise populatsiooni rindkere lülisamba valu: levimus, esinemissagedus ja seonduvad tegurid lastel, noorukitel ja täiskasvanutel. Süstemaatiline ülevaade. BMC lihasskeleti häire. 2009 juuni 29; 10: 77. doi: 10.1186 / 1471-2474-10-77