Reiki, väljendatud RAY-kee, on täiendav / alternatiivne teraapia . Sõna Reiki tähendab "universaalset eluvõimu". See koosneb kahest Jaapani sõnast rei , mis tähendab "universaalset vaimu" ja ki , mis tähendab "elujõudu".
Millist tüüpi ravi on Reiki?
Reiki liigitatakse energteraapiana.
Energia teraapia põhineb veendumusel, et energiavarustuse häired kehas ja selle ümbruses põhjustavad haigusi ja energia voolu ja tasakaalu parandamine võib parandada tervist ja heaolu.
Reiki põhineb mõtetel, et energia edastatakse Reiki praktiseerija kaudu universaalsest energiaallikast kliendini, et tõsta või parandada kliendi ki jõud või elujõu energia. Reiki praktik võib kliendilt ka negatiivset energiat eemaldada, jälle tegutsedes ka kanalina.
Reiki energiat peetakse vaimseks praktikas, kuigi see ei näi olevat nõutud, et klient järgiks kindlat uskumuste süsteemi. Ikka mõned inimesed tunnevad, et Reiki ei sobi oma usuliste või vaimsete veendumustega.
Ajalugu
Arvatakse, et teadlane ja Jaapani Zen Buddhist nimega Mikao Usui on 1922. aastal Reiki välja töötanud. Tema juhib mitmetest Aasia tervendamismeetoditest, näiteks Tiibeti budistlikest tekstidest. Usui moodustas Reiki organisatsioon ja õpetas teisi oma tehnikast.
Üks Usui õpilastest, dr. Chujiro Hayashi, modifitseeris reiki, luues kolm taset ja lisades tehnikale palju käte liikumisi.
Aastal 1936 tegi ameeriklane Hawayo Takata driki Hayashi Tokyos kliinikus reiki teraapiat. Ta õpetas hiljem Reiki, sai Reiki kapteni ja sai reiki Põhja-Ameerikale.
Erinevad reiki tüübid on olemas, laskudes õpetajate erinevatest rida.
Tüüpiline Reiki istung
Kliendil on tavaliselt istuvad või valed paigad, täielikult riietatud.
Reiki praktiseerija paneb oma käed kergelt kliendi kehasse või sellest kõrgemale.
Reiki teooria kohaselt arvatakse, et energia liigub automaatselt kehaosadesse, kus seda kõige rohkem vajab. Arvatakse, et Reiki praktiseerija kavatsus aitab suunata energia voogu.
Reiki praktiseerija võib ka keha ümber paigutada, et kehaosasid ei jäetaks tähelepanuta.
Iga positsiooni hoitakse kaks kuni viis minutit. Käspositsioonid on üldjuhul pikemad, kui sõrmed ja pöidlad on pikemad.
Reiki istungjärgul võivad inimesed tunda sügavat lõõgastumist. Nad mõnikord teatavad, et on soojustunne või külm, kipitus, unisus, värskendamine ja / või sümptomite vähenemine.
Tüüpiline seanss võib kesta vahemikus 30 kuni 90 minutit. Kuigi seda peetakse oma raviks, võib Reiki kombineerida ka teiste komplementaarsete / alternatiivsete ravimeetoditega või tavapäraste meditsiiniliste ravimeetoditega.
Vastavalt Reiki praktikale võib Reiki manustada kaugusest, isegi kaugest.
Kasutab
Alternatiivses meditsiinis kasutavad inimesed Reiki mitmesuguste terviseseisundite, näiteks:
- Krooniline valu
- Stress
- Taastumine operatsioonist
- Keemiaravi või kiiritusravi kõrvaltoimed vähiks
- Immuunsuse parandamine
- Heaolu ja / või vaimsuse suhe
- Rahu mõistmise suurendamine surevatel inimestel
Uuringus Ameerika Ühendriikide täiendava ja alternatiivse meditsiini kasutuse kohta leiti, et uuringus osalenud aastal oli Reiki kasutanud 1,1% 31 000 osalejast.
Tõendid
Reiki põhineb elujõu energia- ja energeetikavaldkondadel, kuid nende olemasolu ei ole sel ajal veel mõõdetavalt tõestatud.
Üks Reiki kriitika on see, et teaduslikku alust pole. Kuigi on läbi viidud esialgsed uuringud Reiki efektiivsuse kohta erinevatel tervislikel seisunditel, puuduvad hästi kavandatud ja reprodutseeritavad uuringud, mis näitavad, et Reiki on efektiivsem kui platseebo.
Näiteks nelja nädala uuring, milles osalesid 24 osalejat vanuses 60-80 aastat, näitas, et Reiki võib parandada sümptomeid, mis on seotud kerge dementsusega seotud käitumise ja mälu probleemidega, kuid võimaliku platseebokontrolli ei võetud arvesse.
Reiki efektiivsuse uurimine tekitab väljakutseid, sest see on praktiline ravi, mis nõuab praktiku kavatsust.
Praktikute koolitus
Kuigi Reiki eri koolides on palju erinevaid haridusasutusi, õpitakse seda tavaliselt kolmes või neljas astmes. Iga taseme koolitus kestab tavaliselt ühe kuni kaks päeva.
Igal tasandil kaasneb reiki eriala asjatundja sertifikaat. Joonistused hõlmavad tavaliselt reiki sümbolite paigutamist läbi paljude liikumise jada ja üliõpilaspea võra, et valmistada õpilase keha Reiki energia suunamiseks.
Reiki õppimiseks ei ole vaja mingeid konkreetseid volitusi. Paljud reiki koolitatud inimesed on tervishoiutöötajad, näiteks massaažiteraapiad. Tarbijate üheks mureks on asjaolu, et enamikus riikides ei kehti reiki eeskirjad.
Õppemeetod on ka väga erinev. Lisaks sellele on paljud reiki kursused suhteliselt lühikesed võrreldes teiste energiaravi koolitustega.
Hoiatused
Mõned praktikud soovitavad psühhiaatriliste seisunditega inimestel olla ettevaatlik võimaliku seisundi halvenemise ohu tõttu.
Pärast reiki võib inimestel tekkida nõrkus, väsimus, seedehäire või peavalu. Reiki praktikud soovitavad sageli klientidel seda oodata ja öelda, et need reaktsioonid on põhjustatud toksiinide vabastamisest. Praktikud viitavad sageli sellele, et kliendid puhkaksid ja jääksid hästi hüdreeritud.
Reiki tervise kasutamiseks
Piiratud uuringute tõttu on liiga rikas soovitada Reiki raviks mistahes haigusseisundi korral. Samuti on oluline märkida, et seisundi enesega töötamine ja standardhoolduse vältimine või viivitus võib põhjustada tõsiseid tagajärgi. Kui soovite Reiki tervislikel eesmärkidel kasutada, siis konsulteerige kõigepealt oma arstiga.
Allikad
Barnes PM et al. "Täiendav ja alternatiivmeditsiini kasutamine täiskasvanute seas: USA, 2002". Advance Data. 27.343 (2004): 1-19.
Crawford SE, Leaver VW, Mahoney SD. "Reiki kasutamine, et vähendada mälu ja käitumise probleeme kerge kognitiivse kahjustusega ja kerge Alzheimeri tõvega". Alternatiivse ja täiendava meditsiini ajakiri. 12.9 (2006): 911-913.
Désy, Phylameana lila. Everything Reiki raamat: saate oma positiivse energia stressi vähendamiseks, tervise edendamiseks ja elukvaliteedi parandamiseks. Cincinnati: Adams Media, 2004.
NCCAM, riiklikud tervishoiuasutused. "Sissejuhatus Reiki." Komplementaarse ja alternatiivse meditsiini riiklik keskus. 22. juuni 2006. Riiklikud tervishoiuasutused. 6. juuni 2007, http://nccam.nih.gov/health/reiki/.
Vastutusest loobumine: sellel saidil sisalduv teave on mõeldud ainult hariduslikuks otstarbeks ja ei asenda nõuande, diagnoosi ega ravi litsentseeritud arsti poolt. See ei hõlma kõiki võimalikke ettevaatusabinõusid, ravimite koostoimeid, asjaolusid või kahjulikke mõjusid. Enne alternatiivse meditsiini kasutamist või oma raviskeemi muutmist peate otsima kiire tervisega seotud terviseprobleeme ja konsulteerima oma arstiga.