Kuidas migreenid mõjutavad teie igapäevast toimet
Migreeni puuete hindamise (MIDAS) küsimustikku töötati välja, et mõõta peavalu mõju inimese igapäevasele toimimisele. MIDAS võtab arvesse viimase kolme kuu ja koosneb viiest küsimusest - lihtne ja lühike.
Üks parimaid viise selle testi kasutamiseks on võtta see kodus ja seejärel võtta oma tervishoiuteenuse osutajale tulemused.
Nagu kõigi hindamisvahendite puhul, ei tohi seda kasutada teabe asemel, mida teie arst võib teile anda, kuid see võib olla viisi, kuidas hinnata peavalude raskust ja seda, kui hästi te neid ravitakse. See on lihtsalt viis, kuidas saaksite oma peavalu ja migreeni tervisesse aktiivsemalt osaleda.
MIDAS küsimused
Neid küsimusi kasutatakse teie skoori määramiseks, mis seejärel vastab puude tasemele.
- Mitmel päeval viimase kolme kuu jooksul jätsite töölt või koolist ilma, et oleksid peavalud?
- Mitu päeva viimase 3 kuu jooksul oli teie töö- või koolitootlikkus teie peavalu tõttu poole võrra või rohkem vähenenud? (Ärge lisage päevade hulka, mida loendis küsimuses 1, kus tööl või koolis töötasite.)
- Kui mitu päeva viimase kolme kuu jooksul ei teinud teie peavalu tõttu kodutöid?
- Kui mitu päeva viimase kolme kuu jooksul on teie peavalu tõttu teie kodutöö tootlikkus vähenenud poole võrra? (Ärge lisage päevade hulka, mida loendisite 3. küsimuses, kus te kodutöid ei teinud.)
- Kui mitu päeva viimase kolme kuu jooksul jäid peavalu tõttu teie pere-, sotsiaal- või vaba aja veetmisele?
Kui olete neile küsimustele vastanud, lisage "puude" taseme määramiseks päevade koguarv.
- 0 kuni 5, MIDAS I klass, väike puudus või puudus
- 6 kuni 10, MIDAS II klass, nõrk puue
- 11 kuni 20, MIDAS III klass, mõõdukas puue
- 21+, MIDAS IV klass, tõsine puue
Need nimetused ei ole maagilised. Need ei määra automaatselt, millised ravimeetodid peaksid saama, kuid annavad oma arstile märku selle kohta, kui sujuvalt peavalud mõjutavad teie elu - seda nimetatakse peavaluga seotud puudeks.
Muu läbimõeldud MIDASi teave
MIDASi küsimustik sisaldab ka kahte küsimust, mida ei kasutata teie puude skoori arvutamiseks, kuid see võib aidata teil ja teie arstil määrata peavalu ravi kava.
- Mitu päeva viimase kolme kuu jooksul oli teil peavalu? (Kui peavalu kestis rohkem kui 1 päev, loendatakse iga päev.)
- Kui skaalal 0-10, keskmiselt, kui valus olid need peavalud? (kus 0 = valu pole üldse ja 10 = valu on nii halb, kui see võib olla).
Alumine joon
MIDAS küsimustik on lühike test, mis võimaldab täpselt ja usaldusväärselt määrata, kuidas teie peavalud mõjutavad teie igapäevaelu. Proovige sooritada testi kodus ja tuua oma skoor teiega järgmise arsti visiidi juurde.
Allikad:
Stewart WF jt Migreeni puude hindamise (MIDAS) skoori kehtivus migreenihaigete populatsiooniproovis võrreldes päevikupõhise meetmega. Val 2000; 88 (1): 41-52.
Stewart, WF, Lipton, RB, Dowson, AJ, & Sawyer, J. Migreeni puudestamise hindamise (MIDAS) küsimustiku väljatöötamine ja testimine, et hinnata peavaluga seotud puudeid. Neuroloogia , 56 (6 Suppl 1): S20-8.
Zandifar, A., et al. (2014). Iraani patsiendid migreeni ja pingetüüpi peavalu migreeni puude hindamise skaala usaldusväärsus ja kehtivus. BioMedical Research International, 978064.