Kui teil on päris jalgu, ei pea te alati salongi minema. Pisut aega ja jõupingutusi võite anda endale vapustav jalgade ümberkujundamise.
Raskusaste: lihtne
Nõutav aeg: 30-45 minutit
Siin on kuidas
- Eemaldage Toenail Polish
See võimaldab teil kontrollida oma varbaküünte ja otsida probleeme. Parim on kasutada mitte-atsetooni poleerimisvahendit. Poola eemaldajad, mis sisaldavad atsetooni, on teie varbaküüntega väga karmid. Sa peaksid andma oma varbaküünte katkestama poola igal hetkel. Kui hoiate oma varbaküünte pidevalt värvitud, võib teie varbaküüs muutuda värvituks.
- Soojad oma jalgu
15-20 minutiga lõõgastav jalg jääb imetesse. Võite lisada veele aroomiteraapia soolasid või õlisid. Ärge kasutage liiga kuumat vett. See põhjustab teie naha kuivamist. Kasutage varbaküünte harja, mis lõika oma lõualuu õrnalt puhtaks. Kui teil on jalgadel avatud neelus, kontrollige oma podiatrist enne leotamist.
- Kärbige kalliseid ja maisid
Kasutage pimsskivi, viinamarjavirde kasti või kallusfaile. Enne kui saate eemaldada kogu kõva naha, võib see võtta paar kaunistust. Kalluse eemaldamine aitab vältida pragude tekkimist nahas. Pärast leotamist peaksite oma kärnide ja kallusetükkide lõikama, sest need on pehmemad ja kergemini kärpida.
- Küünarust rätikud
Kasutage roostevabast terasest küünte nipperit. Sa peaksid proovima oma varbaküünte sirgjoont lõigata ja seejärel õrnalt ümardada nurkadega, kasutades pritsmeplaati. Võite suruda oma küünenahku tagasi, kuid te ei tohiks neid lõigata. Pärast küpsetamist peaksite oma küünarnukid kaotama, sest need on pehmemad ja lihtsamad.
- Parafiinvaha töötlemine
Parafiinvaha muudab teie jalad tunduvalt pehmeks. Vaha soojus aitab suurendada verevoolu ja avab naha poorid. Kui teie poorid on avatud, on nad võimelised imenduma rohkem niiskust. Kui tunnete, et vaha hakkab jahtuma, mässake jalad rätikuga, et soe tunne oleks veidi pikem.
- Rakenda lotion ja massaaž
Lotion on vajalik naha niisutamiseks. Pärast loputamist või vahatamist kandke losjonit, sest see aitab losjoonil paremini leotada. Võtke aega jalgade massaažiks, kui te kasutate kreemi. Teie jalad tänavad teid. Pange sokid kokku või märake oma jalgu saran-mähises pärast seda, kui olete kreemi kasutanud. See aitab losjoonil paremini ära kasutada.
Näpunäited suuõõne jaoks
- Hoolitse sportlase jalgadega
Kui teil on sügelemine, punane, naha koorimine oma varvaste või jalgade põhja vahele, võib teil olla sportlane. Proovige seenevastast salvi, kreemi või pulbrit. Salvid ja kreemid tunduvad olevat tõhusamad kui pulbrid, sest nad on naha paremini imendunud.
- Hügieenitõrjet küünarvarrastele
Kui hakkate oma varbaküünte värvimuutusi nägema, võib see olla seene märgus . Proovige leviku tõkestamiseks kasutada võltsimisvastaseid seentevastaseid aineid nagu salvid, kreemid, lakid või teepuuõli . Enne paikse ravi tegemist koo küünte põsepuna küüntega. See võimaldab paikset ravi paremini leotada.
- Peatage higistamine
Liigne higistamine (higistamine) võib olla seene ja lõhna kasvus. Proovige loendurist antiperspiranti (nagu kasutate oma kaenlaalustel). Veenduge, et see on higistamisvastane vahend, mitte deodorant. Kui lõhn on probleem, hankige jalatsite lisamine, millel on koostisainega puusöe. Süsi aitab absorbeerida lõhnu.
- Vali oma kingad targalt
Mõnikord on kingad, mida te kannate jalgade nägemiseks, lõpuks teevad vastupidist. Mõned kingad võivad põhjustada villide, sarvide või marmelaade. Liiga pingulised kingad võivad süvendada puuviljade, neuromaanide ja vasarade varbasid. Isegi kui jalad näevad välja ühesugused, on need tavaliselt mõnevõrra suuremad kui teised. Osta kinga suurus, mis sobib suurema jalaga.
Mida vajate päris jalajälgimiseks
- mitte-atsetooni poleerimisvahend
- aroomiteraapia õli
- toenailpuhastusharjaga
- pimsskivi
- emery board
- küünekasutaja
- küünenaha tõukur
- parafiin