Hommikused hoolitsused ilusate jalgade eest
Kui teil pole aega professionaalseks pediküüriks, on teil lihtne ja efektiivne kodus raviprotseduur, mida saate proovida. Lisaks aja säästmisele on nende töötlemisega kaasnev eelis see, et see on lihtne ja kulutõhus, sest neid saab teha odavate toodetega, mida võite juba kodus kasutada.
Need lihtsad sammud näevad jalad ette ja tunnevad paremini:
- Alustage leotamisest - lisage mõni supilusikatäis vannisooli või Epsomi soola sooja veekogu ja laske 5-15 minuti jooksul jalgade leotada. See puhastab ja pehmendab nahka ja küüne, muudab küünte eemaldamise ja kalluse eemaldamise palju lihtsamaks.
- Faili kallused - Kui jalad on kuivad, kasutage jalgfailide tööriista või suurt küünefaili, et õrnalt fikseerida küünised või kallused. Kasutades kerge käte survet, file corns ja calluses, kuni nahk ilmub ja tundub sujuvam. Mõnikord peab podiatrist , eriti kui nad on valulikud, tuleb professionaalselt kärpida suuremaid närisid ja keretükke. Vältige kallus pardlit, kuna need võivad terve naha lõigata ja põhjustada verejooksu.
Puhastage nahka - eemaldage surnud naharakud ja vähendage karedat nahka, masseerige õrnalt jalgu kooriva jalgade puhastusvahendiga. Kindlasti vältige haavu. Pärast kasutamist loputada hoolikalt. Kui eelistate, saate oma puhastuse teha:
- Lahjendage kaks supilusikatäis meresoola, võrdses koguses baby oil ja sidrunimahla. Muud kasutatavad õlid on oliiviõli, kookosõli või rapsiõli.
Toenail Treatment - siin on kiire ja lihtne rutiinne, et parandada varbaküünte ilmet ja tervist:
- Eemalda küünelakk.
Tõmmake sõrmede vahele otse, nii et mõned valged jäävad.
- Küünte puhvri või peeneteralise küünte failiga pintsli kergelt pintslid puhastatakse.
- Kandjaga ja küünte ümber asetage mõni sidrunimahla puuvillase tampooniga, et eemaldada surnud nahk ja eemaldada küüned terve sära.
- Kui teie varbaküünte värvused muutuvad kollaseks sageli küünelakkide kasutamisel, puhastage neid veega lahjendatud söögisoodusega pastaga.
- Niisutage - Kui jalad on kuivad, viimistlege oma lemmikloosi või koorega. Piirkondades, kus kipuvad praod või kallused tekkima, proovige kasutada raskemat niisutavat toodet, näiteks kandekreemi või palsamit.
Rohkem näpunäiteid, et hoida oma jalgu otsin päris:
- Ärge lõigake varbaküünte küünevalli, sest need kaitsevad küünte ja ümbritsevat nahka nakkuse eest.
Küünte värv võib värvi muutuda kollase värvusega. Ärge kunagi värvige oma varbaküünte - võtke paar nädalat maha aeg-ajalt, et nad saaksid normaalseks jääda ja näete vähem värvimuutusi.
- Atsetooniga küünehoolduspuhastusvahendid võivad küünte küünte põhjustada. Proovige eemaldada kleepuvat atsetoonivaba kemikaalikomplekti või kanda peale niisutavat toodet, pärast pola eemaldamist.
Kandke niisutavaid tooteid vähemalt kord päevas nahale manustamiseks või purunemiseks.
Kui jalad kipuvad higistama, kasutage jalgpalli või jalutusrihma pihustamist.
Loputa jalad jaheda veega pärast pikka päeva kingades. See vähendab higi hävitust, mis võib ärritada nahka ja põhjustada sportlase jalgu.
Pöörduge arsti poole, kui teil on aeglane või mitte raviv haav, lööve või varbaküünte infektsioon .