Kiiritusravi kõrvaltoimed , nagu nahaärritus ja väsimus, on ravi ajal tavalised. Nende sümptomite juhtimiseks enneaegselt lihtsate näpunäidete tundmine võib sageli ebamugavust vähendada.
Nahaärritus
Kiiritusravi esimestel nädalatel võite märgata, et nahk muutub punaseks ja ärritunud. Teie arst võib välja kirjutada koor, et leevendada ebamugavustunnet. Ka teie nahka kaitsmine teiste ärritusallikate eest võib samuti aidata.
Mõned nõuanded on järgmised:
- Kasutage tavalist vett või kerget seepi, et puhastada ala, kus kasutatakse kiirgust. Vältige naha puhastamist ja ärritage pärast suplemist kergelt kuivatamist; ole ettevaatlik, et mitte puhastama tätoveeringuid, mida kasutati oma ravivõimaluste juhtimiseks.
- Püüdke mitte nahka kriimustada.
- Kandke riideid, mis ei hõõruda. Puuvillased materjalid on eelistatavad karmimate materjalide, nt villa jaoks.
- Naiste jaoks võivad rinnahoidjad olla ärritavad, võib T-särgi või kallakli asendamine olla mugavam.
- Riide pesemiseks kasutage õrnaid pesuaineid ja triikimise ajal tärklisi mitte kasutada.
- Harjuta päikese käes ettevaatlikult. Teie nahk võib põletada kergemini ja päikesepõletus võib kiiritusravist põhjustada punetust ja ärritust. Kuid päikesekaitsekreemid võivad olla ärritavad, seega on parem valikuvõimalus katta vihmavarju ja vältida keskpäeva päikest.
- Vältige losjoneid, kreeme või pulbreid, välja arvatud juhul, kui teie kiirguse onkoloog on seda soovitanud. Paljud nendest nahatoodetest sisaldavad kemikaale, mis võivad teie nahka veelgi ärritada.
- Hiljuti leiti ühes uuringus, et aloe vera kasutamine enne kiiritusravi vähendas nahaärrituse taset. Kuid nagu ülalpool märgitud, on tähtis rääkida oma kiirguse onkoloogiga kõigest, mida teie nahale manustatakse enne ravi ja ravi ajal.
- Vältige nahale ribavarade või lindi kasutamist.
- Vältige piirkonna eksponeerimist külma või kuumuse eest; Ärge kasutage jäätisi ega kütteseadmeid.
Väsimus
Kiirituse ajal on väsimus väga tavaline ja võib ajaga halvendada . Selle teadvustamine ja puhkepiirangu andmine on esimene samm kiirgusravi ja kopsuvähiga väsimuse üldiselt lahendamisel. Andke oma lähedastele teada, mida nad saavad teie sel ajal toetada . Mõned põhimõtted, mis võivad samuti aidata, on järgmised:
- Puhkus, kui sa oled väsinud.
- Pats ennast kogu päeva.
- Söö tervislikku, hästi tasakaalustatud sööki.
- Nõustuge teiste abiga.
- Võib aidata igapäevaselt harjutada isegi mõnda kerge treeningut, näiteks kõndimist.
- Proovige öösel natuke öösel magada ja ööpäevaringselt puhata, kui vaja.
- Vaadake neid näpunäiteid vähese väsimuse saavutamiseks .
Raske allaneelamine
Kopsuvähi kiiritusravi ajal võib teie söögitoru (toru, mis kulgeb suust kuni maoga) põletikku. Arstid nimetavad seda "kiirgusösofagiidi". Sümptomiteks võivad olla kõrvetised, tunne, et midagi on kinnihaaval või neelamisraskused. Nende sümptomite leevendamise tegevused on järgmised:
- Joogiveed enne sööki.
- Söömine aeglaselt.
- Toidu lõikamine väikesteks tükkideks.
- Väiksemate söömade söömine sagedamini.
- Alkoholi, happeliste toiduainete, kuivtoitude ja toiduainete, mis on kas väga kuumad või väga külmad, vältimine.
- Siledate tekstuuridega toitude, näiteks jogurtide, valimine.
- Asetage viljad kokkusoodustesse, mitte sööge neid tervikuna.
- Ülejäänud istub püsti 15 minutit pärast sööki.
Köha
Kiiritusravi vähendab pindaktiivse aine taset kopsudes. Selle ravimiseks kasutatakse mõnikord steroide. Sümptomite leevendamiseks võite kodus teha järgmist:
- Rohkesti vedelikke jooma.
- Magamiskohtade lisavarustusega.
- Niisutaja kasutamine, kuid kõigepealt arutage seda oma onkoloogiga.
- Peatudes väga külmas ilmaga ja suhu salli sulgemisel, kui peate minema väljapoole.
Allikad:
Ameerika vähiliit. Radiatsioonravi kõrvaltoimete ennetamine ja juhtimine. Uuendatud 04/29/15.
Haddad, P. et al. Aloe vera kiirgust põhjustatud dermatiidi ennetamiseks: isereguleeritav kliiniline uuring. Praegune Onkoloogia . 2013. 20 (4): e345-8.
Riiklik Cancer Instituut. Kiirgusravi. Uuendatud 04/29/15.