Kas saate ravida hüperventiilatsiooni sündroomi paberkotiga hingamise kaudu?
Paberkoti küsimusele vastamine on nagu paljud siin antud vastused; võib-olla on see kindel, kas paberkottidel on ärevushäirega seotud hüperventilatsiooni. Mis puudutab seda, kas te peaksite neid hüperventilatsiooni raviks kasutama, siis vastus on kindlasti mitte - kui teie arst teile seda ei tee.
Hüperventilatsiooni sündroom on tavaliselt seotud paanikahäiretega.
See on psühholoogiline või emotsionaalne seisund, mis paneb ohvrid hingama liiga palju. Hingamine liiga sügavale ja liiga kiiresti põhjustab keha kaotamist süsivesinikdioksiidi (CO2), kõrvalsaadus ainevahetuse meie hingata õhku. Kuigi süsinikdioksiid on kõrvalsaadus, on meie kehas vajaliku pH tasakaalu säilitamiseks ikkagi minimaalne kogus vereringes.
Kui me kaotame märkimisväärse CO2 koguse, hakkavad mõned keha koed hakkama rikkuma. Esiteks areneb teatud piirkondades - tavaliselt huuled, sõrmed ja varbad - tuimus. Mõne aja pärast hakkavad käte ja jalgade lihased krampima.
Paberkoti müüt
Paberkotte on aastaid kasutatud hüperventiilatsiooni sündroomi raviks. Idee on see, et hingata õhku uuesti õhutavad õhutavad rohkem süsinikdioksiidi ja aitavad meil süsinikdioksiidi kiiresti lisada meie verevoolu. See töötab. On tõestatud, et hingamine paberkotti suurendab veres süsinikdioksiidi taset, kuigi mitte nii kiiresti kui ka sama tõhusalt kui paljud varem arstid arvasid.
Ühes uuringus said patsiendid, kes arvasid, et nad saavad paberkotiga töötlemisega midagi sarnast, peaaegu sama hästi kui reaalne paberkott.
Paberkottidega seotud probleem ei ole see tõeline hüperventilatsiooni sündroom, kui patsiendil on ravi ohus. Vastupidi, ehkki hüperventiilatsiooni sündroomiga patsiendid ei ole tegelikult tõestatud, ei ole see tõestatud.
Millised paberkotid on haiget tekitanud, on ohtlikud meditsiinilised seisundid, mis tunduvad nagu hüperventilatsioon. Südame rünnakud ja astma on kõige sagedamini segamini ajanud hüperventilatsiooni sündroomiga.
Paberkoti hingamine piirab värsket õhku, mida suudate saada. Ilma värske õhkuta hingamine on liiga väike. Niisiis vähendab paberkotti hingamine ohtlikult hapniku kogust vereringes. On olemas mitmeid dokumenteeritud juhtumeid südameatakkijatel, kes valet mõtlesid, et neil on hüperventilatsiooni sündroom ja surmavalt süvenenud südameinfarkt , hingates paberkotti.
Halvemini mõjutavad mitmed uuringud nüüd seost CO2 suurte kontsentratsioonide ja paanikahoogude vahel, mis tähendab, et inhaleeritavas õhu käes paikneva CO2 kunstlik suurendamine põhjustab ärevushäiretega patsientidel tõenäoliselt rohkem paanikat.
Hüpertensiivse sündroomi parim ravimeel on püsida rahulikult ja harjutada hingamist aeglaselt ja mitte liiga sügavalt. Rahu ja hingamine harjutused on sama edukad kui paberkott hingamine, ja keegi ei sure sureb rahulikult.
Allikad:
> Callaham, M. "Traditsioonilise paberkotti hüperventilatsiooniga patsientide hingamisraskuste hüpoksilised ohud." Aastaarstid . Juuni 1989 PMID: 2499228
> van den Hout, MA, et al. "Hingamispuudulikkuse hüperventilatsiooniga toimetulek hingamisteede vastu: paberkoti meetodi eksperimentaalsed katsed." Journal of Behavioral Medicine . Juuni 1988, PMID: 3139884
> Ohi, M., et al. "Hapniku küllastumine pärast vabatahtlikku hüperventilatsiooni tavalistel isikutel." Ameerika Journal of Respiratory and Critical Care Medicine . Märts 1994 PMID: 8118644
> Griez, Eric J., et al. "Süsinikdioksiidi sissehingamine põhjustab annusest sõltuvat ja vanusest sõltuvat negatiivset aeglustumist." PLoS ONE . 3. oktoober 2007 PMID: 17912364