Kui teil on kogu puusaliigese asendusoperatsioon , on teatud ettevaatusabinõud, mida peate võtma, eriti kui teie operatsioon tehti tagumise lähenemisviisi abil. Kuigi kogu puusahüpatsiaravi võib olla aset leidnud haiglas , kodus või ambulatoorse kliinikus, võib teil olla kasu füsioteraapia kogenud puusaalhaigestumiste abistamiseks.
Miks peaksite järgima kogu hingeldamise ettevaatusabinõusid?
Pärast täielikku puusaliigese asendamist tagumise sisselõikega tuleks vältida kolme liikumist, et vältida puusaproteesi nihkumist.
Kõik patsiendid ei pea neid piiranguid järgima, sest need erinevad puusade proteeside lõikamise asukohast ja tüübist. Kuid pärast paljusid puusaliigese operatsiooni koos tagurpidi asetseva sisselõikega võib "uus" puusaliigil olla tendents nihkuda. Puusa dislokatsiooni vältimiseks on kolm liiget, mis on kohe pärast täielikku puusaliigese vältimist vältimatud:
- Hip flexioon 90 kraadi juures . See tähendab, et te ei tohiks liiga pikka puusa liiga painutada ega põlve liiga kõrgel. Üldiselt peab teie reie olema põrandaga võrreldes paralleelses reas allpool. Istudes madalal toolil või paindes oma põlve ja puusad, et panna sokk, võib see 90-kraadine reegel puruneda ja teil on puusade hävitamise oht.
- Siduda jalg üle oma mitteoperatiivse jala (adduction) . Lamades ei tohi te seda jalgade ettevaatust säilitada ühel jalal teise peale üle kanda. Kui magate, peavad paljud inimesed kasutama spetsiaalset kiilu, mida nimetatakse röövimispadjaks, et hoida oma jalgade eraldumist.
- Jalutuskäiguline tuvi-toed (puusa sisemine pöörlemine) . Pärast tagapoolset lähenemist puusa täielikku puusaliigese asendit ei tohiks teil puusat sissepoole pöörata või teil võib tekkida dislokatsioon. See tähendab, et teie varbad tuleb istuda, seista või lamades hoida otse või pisut pöörata väljapoole. Jalutuskäigu ajal kindlasti mitte keera keha oma jalgadele maa peal nii, et see põhjustab puusa sisemist pöörlemist.
Parim viis, kuidas säilitada oma jalgade ettevaatusabinõusid, on teha tihedat koostööd oma arsti ja füsioterapeudiga. Teie PT saab oma jalgade ettevaatusabinõusid kirjutada, nii et teil on pidev meeldetuletus.
Enamik patsiente, kes hävitavad puusade ettevaatusabinõud, teevad seda lihtsalt liikudes. Istudes madalal toolil või lõõgastav jalgade ületamisel on murda teie jalgade ettevaatusabinõud. Mõnikord võivad harjutused, nagu jõuline otsene jalg tõsta , asetada oma puusa sellises asendis, kus teid ettevaatusabinõusid rikutakse. Alumine rida / olla ettevaatlik.
Kui kaua peaksite järgima täielikke ettevaatusabinõusid?
Teie arst ütleb teile, kui teil esineb minestamise oht, ja teil ei ole enam vaja järgida kogu puusa ettevaatusabinõusid. Enamikul juhtudel peavad inimesed säilitama kogu puusa ettevaatusabinõud ligikaudu 90 päeva pärast operatsiooni. Mõned arstid võivad olla teie jalgade ettevaatusabinõud umbes 6 kuud, teised võivad olla ainult siis, kui vaatate oma ettepanekut 60 päeva jooksul. Kui teil on pärast kirurgilist operatsiooni teie puusaliigese tekkega seotud küsimusi, võtke kindlasti ühendust oma arstiga ja küsige oma jalgade täielikku ettevaatusabinõusid.
Pea meeles, et iga isik tervendab pärast täielikku puusaliigese operatsiooni teistsugust tervislikku seisundit. Füsioteraapiaga töötamine on parim viis tagada kogu puusaliigese asenduse tagamiseks ohutu ja kiire taastumine.