Teie seksuaalvastutuse mõistmine ja juhtimine
Suur osa elanikkonnast seob sageli libiido koos ärritusega . Lõppude lõpuks, kui te tunnete oma seksuaaleluga rahulolu, on nende seksuaalsuse aspektid raske üksteisest eraldada.
Tegelikkuses viitab libiido teie algsele huvile seksi vastu ja seda võib nimetada ka seksuaalseks isuks.
Seevastu ärritus viitab teie füsioloogilisele vastusele seksuaalsete ärritajatest.
Seksuaalse ärrituse füüsilised ilmingud hõlmavad tupe määrimist ja suurenenud verevoolu labiaale , kliitorile ja tupele.
Seksuaalse erutuse taseme tõus
Üks naiste vähenenud seksuaalse erutuse sümptomid on vaginaalse määrimise vähenenud kogus. Vaginaalsete määrdeainete üle- leiba võib suurendada määrimist.
Kui menopausi põhjustab vaginaalse määrimise vähenemist, on sageli ette nähtud hormoonasendusravi . Kuigi see on selle probleemi heaks kiidetud ravimiravim, on aga uuemad uuringud näidanud, et see ravi on ka suur risk. Sel põhjusel võib teie kõige ohutum valik teie kohalikust apteegist ostetud isiklik määrimine.
Samuti on tõestatud, et Viagra (sildenafiil) ja ravimite klass, mida nimetatakse alfa-adrenergilisteks blokaatoriteks, nagu regitiin (fentolamiin), suurendavad seksuaalse stimulatsiooni korral vaginaalset määrimist. Siiski tuleb mainida, et pärast Viagra uuringut mitmesuguste naissoost seksuaalprobleemide uurimiseks ei ole naistel esinenud seksuaalset rõõmu suurenemist ning FDA ei ole seda veel heaks kiitnud naistele kasutamiseks.
Lisaks farmakoloogilistele lahendustele saate valida ka käitumusliku ravi, mis aitab suurendada seksuaalhäireid. Selline ravi on suunatud seksuaalsete fantaasiate täiustamisele ja tähelepanu keskendamisele seksuaalsetele stiimulitele. Kui teil on pidev suhe, jälgib teie terapeut hoolikalt ka seda, et teie suhetes esineb kommunikatsiooniprobleeme või et teie partner ei kuluta nii palju aega, kui on vaja teie seksuaalset stimuleerimist.
Seksuaalse soovi tõusud
FDA kinnitas hiljuti Addyi (flibanseriin) madala seksuaalse soovi raviks, kuid see heakskiit jõudis pärast pikka kõva teed, mille jooksul ilmnes ravimi kõrvaltoime suuremast võimalikust kasust. Isegi pärast selle heakskiitmist peavad arstid läbima koolitusprotsessi, enne kui nad saavad seda ette kirjutada.
Addyi on pill, mida tuleb võtta iga päev. On soovitatav, et te ei jooniks Addyi juures, kuna see võib põhjustada minestamist.
Võibolla see madalamate riskide järgimine, mis on madalam kui ideaalne kõrge riski kombinatsioon, on põhjus, miks Addyi turul ei toimi täpselt. Siiski on neil, kes loodavad, et selle heakskiitmise tulemuseks on rohkem teadusuuringuid selle kohta, mida naised võivad oma häirivalt madala erutuse, libiido ja orgasmi sagedusega või suguelundite esinemisega toime tulla.
Samuti on tehtud uuringuid, mis näitavad, et testosteroon võib suurendada seksuaalset soovi naistel, kellel on madal mürarakkude eemaldamine. Pidev ravi testosterooniga põhjustab siiski kõrvaltoimeid ja terviseriske.
Teine tegur, mida tuleb arvestada, on see, et mõnel naisel võivad varases lapsepõlves omandatud süü ja tunded häirida täiskasvanu seksuaalvahekorda ja võivad mõjutada seksuaalse vastuse tsüklit ühe või mitme etapi jooksul.
Nendel juhtudel võib psühhoteraapia samuti seksuaalse kuritarvitamise korral olla kasulik. Abielu nõustamine või paaride ravi võib olla väärtuslik.