Naha hooldustöötajad räägivad kõik
Pole saladus, et akne on raviks raske. Kuid kõik nahahoolduse eelised, olenemata sellest, kas tegemist on dermatoloogide, estüütikute või akne kliiniku omanikega, on oma varrukatega palju selgeid nahasaladusi.
Õnneks armastavad nad jagada neid saladusi teiega! Siin on mõned minu lemmikud akne ravi saladused, mida olen kogenud aastate jooksul. Ma tean, et nad aitavad teil oma nahaga.
1 -
Kasutage rohkem kui ühte OTC-akne toodetOn põhjus, miks Proactiv on nii populaarne (ja efektiivne, kui OTC ravimeetodid lähevad). See on sellepärast, et see ühendab mitu erinevat akne ravi ravimeid, et anda teile parimaid tulemusi.
Kui te tuginete ainult ühele akne ravi puhastitele või toonerile, et oma läbimurdeid puhastada, ei näe tõenäoliselt teie soovitud paranemist. Nii võta kiri firmast Proactiv ja ühendada mitu börsivälist toodet.
Te ei pea Proactivile ise kandma. Sellel turul on palju akne ravi komplekte. Te saate isegi oma aknakäitluse protseduuri ise luua , a la carte't, kus on akne ravitooted riiulist välja.
Kuid pidage meeles, et ainult kergekujulist akne saab efektiivselt ravida käsimüügiravimitega. Mõõdukad kuni rasked akne juhtudel vajavad retseptiravimeid (ja reisid dermatoloogile).
2 -
Puhastage, kuid ärge puhastageKoorimine on iga naha puhastamise rutiini oluline osa. Regulaarne koorimine aitab hoida poorid selgeks, vältides mustade ja vistrikide moodustumist.
Paljud akne ravimid on ultra-exfoliators - näiteks Retin-A Micro ja Differin . Need ravimid töötavad, kiirendades rakkude käibekorda ja peatades poorimishooned ja plekid, enne kui nad saavad kinni jääda.
Koorimine ei tähenda bejeebide puhastamist nahast välja. Liiga palju puhastusvahendeid, abrasiivseid tooteid, käsnkõrvitsasi või rohkeid riideid võib teie nahka ärritada, muutes selle tunduvalt halvemaks. Nii et olge õrn!
3 -
Ice Down Big ZitsPimekate avamine on suur mitte-no-eriti, eriti kui zit on lihtsalt punane nöör ilma valge peas. Jää alla selle halva poisi.
Meigikunstnikud kasutavad seda trikkit pidevalt. See aitab rahulikult põletikulisi zitsi ja muudab need väiksemaks .
4 -
Daamid, sünnituskontrolli alustamine (või vahetus)Kas oleksite üllatunud, kui ma ütlen teile, et suukaudsed rasestumisvastased vahendid on tegelikult täiskasvanute akne ravi naistel väga kasulikud? See on tõsi.
Suukaudsed rasestumisvastased vahendid, mida sagedamini nimetatakse rasestumisvastasteks pillideks, parandavad akne, tasakaalustades hormonaalsed kõikumised, mis võivad aeglustuda . Mitte kõik kaubamärgid ei tööta samamoodi ja üks teie jaoks võib olla parem kui teised.
Lõpptulemus on see, kui te tegelete püsivate täiskasvanute aknega , on aeg avameelselt rääkida oma dermatoloogiga ja / või OBGYNiga.
5 -
Ärge proovige uusi ravimeidSee tundub vastupidine intuitiivne. Kui te üritate eemaldada akne, on nii ahvatlev proovida kõiki olemasolevaid ravimeid.
Peamine eesmärk on meeles pidada, et akne ravi ei toimu üleöö. Nad ei tööta nädalas või isegi kuus.
Sellepärast on nii tähtis mõneks ajaks uute raviviiside proovimine lõpetada . Sest kui hakkate uut ravi, langeb "vana" tavaliselt maanteel, eks?
Kui te saate liiga vara oma akne ravi, ei võimalda see aega, mis teil on teie jaoks vajalik.
Nii jääge ravile, mis sul on . Kasutage seda iga päev. Andke talle kolm kuni neli kuud tööd ja võitlege tungimisega põrgatama midagi muud, vähemalt mõnda aega.
6 -
Hankige abi Pro-lt (see tähendab dermatoloogi, mitte teie BFF-i)Suurim "saladus" on ka see, mis annab sulle suurima tulemuse. Tehke kohtumine dermatoloogiga .
Akne võib olla raskesti ravitav, ja pimedatele toodetele toimib ainult teatud juhtudel. Teie dermatoloogil on akne ravimite arsenal valmis ja selle probleemid on koormatud. Mis tähendab teie jaoks paremaid tulemusi.
> Allikad:
> Whitney KM, Ditre CM. "Acne Vulgaris juhtimisstrateegiad". Kliiniline kosmeetiline ja uuritav dermatoloogia 4 (2011): 41-53.
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE jt. al. "Acne Vulgaris'i hooldamise juhendid". American Academy of Dermatology ajakirja 74,5 (2016): 945-73.