Kiiritusravi lohutava kõrvalmõju vähendamine
Suukuivus ( kserostoomia ) on pea- ja kaelavähiga ravitavate inimeste kiiritusravi sagedane kõrvaltoime . See on tingitud kahjustusest süljenäärmetele, kui nad on kiirituse otsesed mõjud.
Kui inimesel on raviga seotud suukuivus, võib süüa tõeline väljakutse. Toidu lõhkumiseks aitab söömine vähe või üldse mitte, seda on sageli väga raske närida või neelata.
Suuõõned ja infektsioonid võivad sageli areneda, isegi kui rääkimine võib lõpuks olla mõnevõrra võitlus.
Teades, mida toiduained vältida, aitab see minimeerida neid sümptomeid, säilitades samal ajal hea igapäevase toitumise ja suu tervise.
Siin on seitse esimest toitu, mida vältida, kui teil on ravi seotud suukuivus:
1. Koorima leib
Koorese leiba võib äärmiselt raske närida ja neelata isegi siis, kui seda kasutatakse võileibadel. Parem on loobuda artisan sourdoughs ja karmid bankettid pehmemate sortide nagu hamburger rullides ja traditsiooniliste viilutatud leiba. Samuti võite proovida kastmeid või kastmeid leotada, et kergemini süüa.
2. Happeline toit
Happeliste koostisosadega toidud, nagu näiteks sidrun ja äädikas, võivad ärritada suhu, eriti kui teil on haavandeid. Vältige salatikastmeid kõrge äädika sisaldusega. Valige madala happelisusega puuviljad ja mahlad, nagu õunamahl või banaanid. Madala rasvasusega hapukoor koos maitseainetega võib olla maitsev alternatiiv äädika-põhistele apretididele.
3. soolased toidud
Nagu happelised toidud, võivad soolased toidud teie suu ärritada. Madala naatriumisoola ja vähendatud naatriumisisaldusega toidu tarbimine on ideaalne võimalus mitte ainult leevendada söömishäireid, vaid ka vähendada naatriumi tarbimist. Kahtluse korral võrrelge toidu märgiseid, et näha, milline toode on vähem soola sisaldanud.
4. Vürtsikas toit
Suu välise sülje kaitsmiseks võib vürtsikas toit hämmastavalt ärritada.
Kui te nõuate meelepärase Mehhiko või Tai söögi pakkumist, proovige valida kergemaid salsasid ja asetage jalapeños asjadesse nagu magusad röstitud paprikad.
5. Suhkrulisand ja jook
Üks eesmärk, mille kaudu sülg toimib, on suhkru lahustamine toidus. Inimestel, kes põevad suukuivust, on suurenenud risk, et hammaste lagunemine ja muud suukaudsed infektsioonid tekivad madalama sülje tootmise tagajärjel. Alati püüdke vältida toitu ja jooke, mis on kas suures koguses suhkrulisandiga või suhkruga. Selle asemel vali vesi, maitsestatud vesi, suhkruvabad joogid ja suhkruvaba magustoidud.
6. Kuiv suupistetoit
Kuivad suupisted nagu kreekerid ja laastud võivad suu kuivamisel olla väga raske neelata. Krakerite ja tortilla laastude teravad servad võivad sageli halvendada sisemise põse õrna kude lõikamist. Te saate seda vähemalt osaliselt parandada, kuivatades kreekerid ja laastud kastmetes ja kastmetes. Kui see ei toimi, saate soolte pehmendamiseks lasta neid piima või veelgi paremini üle minna vähem krõmpsuvale toidule.
7. Liha kõvad kalkunid
Liha võib olla suuri raskusi suuõõnega kannatavatele inimestele, eriti kui te olete praht ja kartulid inimene. Parim rusikareegel on osta pehmemaid, vähem rasvaseid liha nagu veisefilee või sealiha filee.
Liha aeglane hautamine, nagu lühikesed ribid, võsa või küpsetamine, võib teile anda ka punase liha, mida vajate, lihtsustades närimist ja neelamist, eriti kui on olemas kastmeid või kastmeid.
Sõna alguses
Krooniline suukuivus võib olla kiirustravi saavate inimeste jaoks masendav, muutes tänapäevaseks võitluseks igapäevase naudingu.
Kuid on oluline meeles pidada, et see on tingimus, mida saab hallata. Lisaks toitumisharjumuste muutmisele on mitmeid abiaineid, sealhulgas sülje stimulaatoreid ja süljeasendajaid, ravimite ja käsimüügiravimeid.
Mõned patsiendid leiavad täiendavat leevendust, toetades oma pead peaaegu magades või õppides hingama oma nina asemel suu kaudu.
Rääkige oma arstiga sellest, mis teile sobib. Lõppkokkuvõttes ei seisne ainult söömise rõõmu säilitamises; see on toitumise säilitamine, mida vajate vähist taastumise toetamiseks.