Me kõik aeglaselt haige. Juhtub. Me saame külla kolleegilt, gripilt toidupoes või meie lastel olevat kõhuveini. Kui me haigestume, tahame tavaliselt voodisse kergendada ja mitte paari päeva jooksul lahkuda.
Aga see on harva, mida me tegelikult teeme. Enamik meist on kohustused ja asjad, mida tuleb teha, kas me oleme haige või mitte.
Kuid mõnedel inimestel võib mõnikord olla raske eristada asju, mida on vaja teha, ja asju, mis võiksid oodata. Kui sa kunagi kuuluvad sellesse kategooriasse (ärge valetage, teate, et teed), on see nimekiri teie jaoks.
Millal minna arsti juurde
Kas teate, millal minna arsti juurde, kui teil on külmi või gripi sümptomeid? Paljud inimesed seda ei tee. See pole alati ilmne ja paljudel on kiusatus lihtsalt oodata seda. Kui teil on selliseid sümptomeid ja ükskõik milline neist kuulub ravikindlustuse kategooriasse, peate pöörduma oma tervishoiuteenuse osutaja poole.
Millal teie arst lapsele võtta
Arvestades, kui meie lapsed on piisavalt haige, et minna arsti juurde, võib olla veelgi raskem otsustada, millal ise minema minna. Kas nad on tõesti nii haige, nagu nad ütlevad, et nad on? Kas see palavik on midagi, mida peaksite muretsema? Hankige vastused otse silmapaistev pediaatrilane ja te tunnete ennast mugavamalt, kui teie lapsed haigestuvad järgmisel korral õigele otsusele.
Mida teha, kui sul on külm
Kui soovite teada, kuidas ravida külmemõjusid ja paremini tunda end nii kiiresti kui võimalik, ärge vaadake enam. Me aitame teil välja selgitada, mida teha ja saada teid taastumise suunas.
Mida teha, kui teil on gripp
Gripp ei ole lihtsalt halb külm ja see võib jätta teile tunde õnnetu kuni nädal. Kui arvate, et teil on gripp, veenduge, et tead, mida peaksite ja mida ei tohiks teha, saate seda õigesti kohtlema ja kiirelt taastuda.
Kas peaksite haiglasse helistama?
Teadmised töölt haavata kutsumiseks on alati karmid, eriti kui teil on töö, mis ei toimi, kui te seda ei tee. Kuid mõnikord on vaja võtta puhkepäevad ka siis, kui see tähendab, et teil on pärast tagasitulekut rohkem tööd. Need nõuanded aitavad teil otsustada.
Kas te peaksite harjutama, kui olete haigestunud?
Harjutus on oluline, kuid on aegu, kus see võib teha rohkem kahju kui hea - nii enda kui ka teie ümber! Kui teil on palavik, jäta vahele treening. Kui teil on mõni külm sümptom, kuid muidu tunnete ennast hästi, võib teil olla mõni harjutus, kuid jõusaali vältimine on tõenäoliselt kõige parem, nii et sa ei lase oma mikroobide levitamist kõigile seal viibida.
Kas peaksite imetama, kui olete haigestunud?
Kui imetate rinnaga toitu, on ema haigestunud, teadmine, mida teha nii enda kui teie väikese jaoks võib olla raske. Uuri välja, kas teie haigus on piisavalt suur, et peate lõpetama rinnaga toitmise või kui see teile kõige paremini nii jätkub.
Millal peaksite minema haigusesse, kus esineb fluke?
Kui neil on gripp, lähevad paljud inimesed gripi juurde, kuigi neil ei ole tegelikult vaja seal viibida. Kuigi gripp muudab tunnete end kohutavalt, on tõenäoline, et see pole tõeline hädaolukord. Kuid kui teil on gripi sümptomeid ja mõnda neist sümptomitest, peate tõesti haiglasse minema. Vastasel juhul, kui arst ei ütle, üritage vältida ER-i lähetamist ja oma mikroobe levitamist.
Kas te võite külma gaasiga tekkida gripi?
Kui teil on külm haige, kas peaksite minema ja laskma gripp ära? On oluline, et vaktsineeritakse gripi vastu, nii et te ei jõua seda ega anna seda kellelegi, kes on kõrge riskiga, kuid mõnikord on parem oodata, kuni olete terved.
Kas sa saad palavikuga tulle?
Mida peaksite tegema, kui teete gripi vaktsiini ja leiate, et teil on palavik? See sõltub tõenäoliselt sellest, kui kõrge on teie temperatuur ja millised muud sümptomid teil on. Uuri, mida peaksite tegema, kui teil on tekkinud palavik, kui soovite saada grippi ja miks see on oluline.