Ultimate "mida (ja mida mitte) teha, kui olete haigestunud" nimekirja

Me kõik aeglaselt haige. Juhtub. Me saame külla kolleegilt, gripilt toidupoes või meie lastel olevat kõhuveini. Kui me haigestume, tahame tavaliselt voodisse kergendada ja mitte paari päeva jooksul lahkuda.

Aga see on harva, mida me tegelikult teeme. Enamik meist on kohustused ja asjad, mida tuleb teha, kas me oleme haige või mitte.

Kuid mõnedel inimestel võib mõnikord olla raske eristada asju, mida on vaja teha, ja asju, mis võiksid oodata. Kui sa kunagi kuuluvad sellesse kategooriasse (ärge valetage, teate, et teed), on see nimekiri teie jaoks.

Millal minna arsti juurde

John Fedele / Blend Images / Getty Images

Kas teate, millal minna arsti juurde, kui teil on külmi või gripi sümptomeid? Paljud inimesed seda ei tee. See pole alati ilmne ja paljudel on kiusatus lihtsalt oodata seda. Kui teil on selliseid sümptomeid ja ükskõik milline neist kuulub ravikindlustuse kategooriasse, peate pöörduma oma tervishoiuteenuse osutaja poole.

Veel

Millal teie arst lapsele võtta

Tea, millal võtta oma lapse arsti juurde, kui ta on haige. Zave Smith / pildi allikas / Getty Images

Arvestades, kui meie lapsed on piisavalt haige, et minna arsti juurde, võib olla veelgi raskem otsustada, millal ise minema minna. Kas nad on tõesti nii haige, nagu nad ütlevad, et nad on? Kas see palavik on midagi, mida peaksite muretsema? Hankige vastused otse silmapaistev pediaatrilane ja te tunnete ennast mugavamalt, kui teie lapsed haigestuvad järgmisel korral õigele otsusele.

Veel

Mida teha, kui sul on külm

Naine külma. Tetra Images / Brand X Pildid / Getty Images

Kui soovite teada, kuidas ravida külmemõjusid ja paremini tunda end nii kiiresti kui võimalik, ärge vaadake enam. Me aitame teil välja selgitada, mida teha ja saada teid taastumise suunas.

Veel

Mida teha, kui teil on gripp

Ära mine haigeks! Foto © Dimitri Vervitsiotis / Getty Images

Gripp ei ole lihtsalt halb külm ja see võib jätta teile tunde õnnetu kuni nädal. Kui arvate, et teil on gripp, veenduge, et tead, mida peaksite ja mida ei tohiks teha, saate seda õigesti kohtlema ja kiirelt taastuda.

Veel

Kas peaksite haiglasse helistama?

Kas peaksite haigeks helistama? Pildi allikas / Getty Images

Teadmised töölt haavata kutsumiseks on alati karmid, eriti kui teil on töö, mis ei toimi, kui te seda ei tee. Kuid mõnikord on vaja võtta puhkepäevad ka siis, kui see tähendab, et teil on pärast tagasitulekut rohkem tööd. Need nõuanded aitavad teil otsustada.

Veel

Kas te peaksite harjutama, kui olete haigestunud?

Kas peaksite harjutama, kui te ei tunne end hästi? MjDigitalArt / E + / Getty Images

Harjutus on oluline, kuid on aegu, kus see võib teha rohkem kahju kui hea - nii enda kui ka teie ümber! Kui teil on palavik, jäta vahele treening. Kui teil on mõni külm sümptom, kuid muidu tunnete ennast hästi, võib teil olla mõni harjutus, kuid jõusaali vältimine on tõenäoliselt kõige parem, nii et sa ei lase oma mikroobide levitamist kõigile seal viibida.

Veel

Kas peaksite imetama, kui olete haigestunud?

Kas oled rinnaga toitmise korral, kui olete haige? Joel Rodgers / Hetk / Getty Images

Kui imetate rinnaga toitu, on ema haigestunud, teadmine, mida teha nii enda kui teie väikese jaoks võib olla raske. Uuri välja, kas teie haigus on piisavalt suur, et peate lõpetama rinnaga toitmise või kui see teile kõige paremini nii jätkub.

Veel

Millal peaksite minema haigusesse, kus esineb fluke?

Hädaabinumber ERproductions Ltd / Blend Images / Getty Images

Kui neil on gripp, lähevad paljud inimesed gripi juurde, kuigi neil ei ole tegelikult vaja seal viibida. Kuigi gripp muudab tunnete end kohutavalt, on tõenäoline, et see pole tõeline hädaolukord. Kuid kui teil on gripi sümptomeid ja mõnda neist sümptomitest, peate tõesti haiglasse minema. Vastasel juhul, kui arst ei ütle, üritage vältida ER-i lähetamist ja oma mikroobe levitamist.

Veel

Kas te võite külma gaasiga tekkida gripi?

Haigusjuhtumikliinik. patty_c / E + / Getty Images

Kui teil on külm haige, kas peaksite minema ja laskma gripp ära? On oluline, et vaktsineeritakse gripi vastu, nii et te ei jõua seda ega anna seda kellelegi, kes on kõrge riskiga, kuid mõnikord on parem oodata, kuni olete terved.

Veel

Kas sa saad palavikuga tulle?

Apteekriga manustatakse grippi. Terry Vine / Blend Images / Getty Images

Mida peaksite tegema, kui teete gripi vaktsiini ja leiate, et teil on palavik? See sõltub tõenäoliselt sellest, kui kõrge on teie temperatuur ja millised muud sümptomid teil on. Uuri, mida peaksite tegema, kui teil on tekkinud palavik, kui soovite saada grippi ja miks see on oluline.

Veel