Ärge laske toiduallergiat kontrollida
Kujutage ette, et te teate, et kui sa sööte vale asja, isegi üks väike, väike hammustus, võite kohe tunda haige ja isegi oksendada? Või hullem kui see, võib teie kurgus sulgeda ja sattuda eluohtlikusse olukorda. Toiduga allergiate all kannatavad sellised hirmud mitte enesekindlust, vaid tõsiasi, kui tõsine võib toiduallergiatega elada.
Kuigi paljud suudavad vältida eluohtlikku olukorda, ei pruugi teised olla nii õnnelikud.
Kellele, kes on kahjuks toiduallergeeniga kokku puutunud, võib see kogemus hirmutada. Nii et mida teha, et aidata hirmul toiduallergiatega elada ?
On väga tähtis mõista teie toiduallergiat ja seda, kuidas samal ajal ohutult ja õnnelikult elada. Õnneks on kogu hariduse, testimise, ravi ja toe puhul toiduallergiaga normaalse elu elamine lihtsam kui kunagi varem.
Mõistke oma allergiat
On kõige olulisem, et diagnoosimisel oleks teie toiduga allergia õige arusaamine. Diagnoositud inimesed peavad teadma, milline on toiduainete allergeen ja millised reaktsioonid võivad ilmneda toidu kaudu. Mõnedel inimestel võivad sümptomid olla kergemad, näiteks maoärritus või sügelevad silmad, teised võivad põhjustada maoärritust, oksendamist, nõgestõbi või isegi kõhulahtisust.
Selle kõrval on ka juhtumeid, kus allergiline reaktsioon võib olla eluohtlik, tekitades anafülaktilise ravivastuse.
Kriitiline on teada, kui tõsine on teie allergia, ja koostada tegevuskava, kui see on avatud.
Teie allergia mõistmine tähendab, et reaktsiooni korral on hädaolukorra lahendamise plaan juba loodud. See tähendab ka, et teil on alati allergiavahendeid käsitsi, nii et reaktsiooni saaks ravida õigeaegselt.
Ja kui keegi, kellest teate, on diagnoositud võimaliku anafülaktilise vastusena toiduallergeenile, on epinefriini manustamise õpe kriitiline. Olles ettevalmistatud mis tahes reaktsiooni jaoks, võib see aidata leevendada teie hirmu.
Ootamatu hirm
Kui toiduallergia diagnoositakse, võib see hirmus kaasa tuua täiesti uue elatustaseme. Vanemad võivad karta, et nende laps puutub kokku koolis või siis, kui nad ei ole läheduses. Teised kardavad iseennast, et midagi on ristsaastunud . Mis juhtub? Kuidas ma saan abi? Kas minu kõri läheb? Kas mu lapsel on okei? Nendele küsimustele ja hirmudele jätkub ja jätkamine on normaalne.
Mõnikord on selle ülekaaluka hirmu tulemuseks ühiskondlike sündmuste vahelejätmine, ainult söömine kodus, mitte öelda teistele oma allergiaid ja piirata oma toitumist. Sageli võib see hirm põhjustada sotsiaalset ärevust ja mõjutada igapäevast elu.
Kuigi loomulikult on mõni hirm reaktsiooni tekkimise pärast, on oluline, et see hirm ei läheks suuremaks kui vaja. On oluline, et terved pered töötaksid koos, et kõik saaksid toiduallergia, selle sümptomite, reaktsioonide ja hoolduskava välja selgitada, kui neid esineb. See hoolduskava on samuti oluline jagada hooldajat, kaaslasi, õpetajaid, sõpru ja kõiki, kellel on selle inimese elu järjepidev roll.
Oluline on jätkata teie ümbruses asuvate inimeste koolitamist, ajakohastada neid allergiaga seotud uutest arengusuundadest ja alati kindel olla, et hädaolukorras on allergia ravimid käepärast. Hirmud kaotatakse, harjutades harjutusi, mida teha hädaolukordade korral, omades alternatiivseid toiduvalikuid ja hoides täiendavaid ravimeid käsikäes.
Hirm pärast kogemust
Umbes iga kolme minuti tagant saadab allergiline reaktsioon kõhklust üksuse juurde. Tupe huuled või keeled, hingamisraskused ja piiratud hingamisteede suu, kui teie kurgus on sulgemiseks, on kõik sümptomid, mis võivad saata hädaabi ruumi toiduallergeeniga kokkupuutesse.
See kogemus võib olla hirmus nii neile, kellel on allergia, kui ka nende pereliikmetega. Õige meditsiinilise abi ja tähelepanu puhul on oluline teada, et täieliku taastumisega. Kuid need, kes seda katset läbivad, võivad selle tõsise kogemuse tõttu jääda hirmu.
On usutav, et pärast seda reisi hädaabiruumi juurde võib esineda kõrgendatud paanika, närvilisuse ja hirmu selle pärast, mis esineb uuesti. Oluline on pöörata sellele tähelepanu sellele, kuidas tunnete pärast seda kogemust.
See võib viia posttraumaatilise stressi sündroomi, kus teil on raskusi sündmuse taga asetamisega. Te võite kartma sotsiaalseid olukordi, võib hakata piirama toitumist, taanduma ja arenema paanikahood. Kui seda ei käsitleta, võib see põhjustada ebaõnnestumist, toitainete puudujääke, kehakaalu langust, liigset ärevust ja isegi toitumishäirete arengut.
Selle teadmine on väga tähtis, et pärast sellist traumatiseerivat kogemust toiduga allergeenide kokkupuutest tegeleksid kõik inimese hirmud. Rääkides kogemustest, arusaamast, mis oleks võinud juhtuda, arutlema, kuidas sellest uuesti toime tulla, ning toitumisallergiaga inimeste toetamine on otsustava tähtsusega.
See aitab rääkida oma arsti, terapeutide või toitumisspetsialistiga, et aidata hirmu mõista. Seda olukorda ei tohiks võtta kergelt, ja see võib aega võtta, kui inimene taas ennast tunneks. Selleks võib vaja minna lisaaega, et edendada teisi toiduallergeeni ja töötada välja uus hädaolukorra lahendamise plaan.
Lõppkokkuvõttes on eesmärk leevendada hirmu ja kinnitada toidu allergiaga seotud probleemid. Lõppude lõpuks vähendavad hirmud toiduohutusega inimesi, et elada terve ja õnnelik elu.