Tinea pedis'e saamiseks ei pea sa olema sportlane
Tinea pedis on sportlase jalgade meditsiiniline nimetus, üks tuntumaid seenhaigusi. Tinea pedis sai hüüdnime oma kalduvuse tõttu nakatada sportlasi, kes kannavad tihti kuumaid, higistuslikke spordijalatsid, mis tagavad hea seisundi tekitanud seene. Tegelikult võib sportlase jalg mõjutada igaüht, noor või vana, olenemata kinga stiilis.
Sümptomid
Sportlase jalgade omadused on sügelev või põletav lööve, millel võivad olla sellised sümptomid nagu punetus, lõhn, naha koorimine või väikesed villid, mis võivad sarnaneda pimples. Kui varba vahele jääb sportlane, ilmneb see tihtipeale kahvatu ilmega nahana, mis on higistanud niiskust.
Kroonilise sportlase jalgadel on "moccasin" välimus, kus lööve hõlmab jalataldade talli ja külgi. Seda tüüpi löövet on peenelt peenestatud nahk, mis annab sellele pulbrilise välimuse. Mõnikord võib see krooniline infektsioon käes käes libiseda, sest see on jalgadega kokkupuutel kriimustustega. Ägeda tinea pedis'l on iseloomulikud villid või naha koorimine intensiivsema punetusega.
Põhjused
Tinea pedis on põhjustatud dermatofüütidest, mis on seened, mis nakatavad nahka, juukseid ja naelu. Mõnikord võib pärm põhjustada suu-nakkusi ja lööke, sageli varvaste vahele. Inimesed, kes on tinea pedis'e suhtes kalduvad, on samuti vastuvõtlikud seente nakkavatele seentele (onühhomükoos) .
Seda seetõttu, et mõlemad tingimused on tingitud sama tüüpi seenedest.
Mõned inimesed on geneetilise eelsoodumuse või kahjustatud immuunsüsteemi põhjustavate tegurite tõttu kalduvused sportlase jalgadele. Näited hõlmavad steroidseid ravimeid või kroonilisi haigusi nagu diabeet ja vähk.
Üks kõige olulisemaid sportlast jalgsi põhjustavaid tegureid on higi.
Higi on normaalne reageering kuumale keskkonnale kinga sees. Mõnedel inimestel võib olla hüperhidroos või liigne higistamine, mis võib veelgi suurendada seenhaiguste tekkimise tõenäosust. Kingade sisetemperatuur ja niiskus loovad ideaalse keskkonna dermatofüütide ja teiste seente kasuks.
Diagnoosimine
Paljud inimesed ise diagnoosivad sportlase jalgu kodus. Kui börsiväliseid ravimeid ei ole teie sportlane suu kõrvaldanud, on kõige parem otsida arstiabi, et välistada muud võimalikud põhjused. Samuti on parim ravi otsida, kui sümptomiteks on intensiivne punetus, villid, koorimine, pragunenud nahk või valu. Selleks, et määrata kindlaks, kas sümptomite põhjuseks on seeninfektsioon, võib kasutada laborikatseid, näiteks KOH preparaate või kultuuri. Need tingimused võivad jäljendada sportlase jalgade sümptomeid:
- Kontaktdermatiit (ärritav lööve)
- Bakteriaalne infektsioon
- Kuiv nahk
- Dermatiit
- Erythrasma
- Psoriaas
- Düshidrootiline ekseem
Sportlase jalgade ravi
Enamikul juhtudel käsitletakse tinea pedis'e börsivälistest toodetest. Otsige seentevastaste kreemide kaubamärke, millel on kas butenafiin või terbinafiin toimeainetena. Neil ravimitel on tugev potentsiaal enamike organismide suhtes, mis põhjustavad tinea pedis'e.
- Järgige alati seenevastaseid ravimeid, nii retsepti kui ka retseptita.
- Kasutada saapadest ja jalatsitest seenevastaseid kotkaspirake või pulbreid.
Mõned tinea pedis'e juhud võivad põhjustada id-reaktsiooni . Id-reaktsioon on koht, kus lööve levib teistesse kehaosadesse, sageli käsi ja rind. Selline lööve on ka sügelev ja tekitab muhkeid ja blistereid, kuid seda ei põhjusta seeni levik. Pigem on see allergiline vastus originaalsele jalahaavandile. Id-reaktsioon puhastab iseenesest, kui originaal sportlase jalg lahutab.
Ärahoidmine
Oma riskide vähendamiseks võta järgmisi meetmeid:
- Peske ja kuivatage oma jalad iga päev, eriti kindlasti kuivatades oma varvaste vahel.
- Mine paljajalu kodus nii palju kui võimalik.
- Kasutage akrüülist või polüpropüleenist valmistatud sünteetilisi sokke. Need materjalid eemaldavad niiskust paremini kui puuvill, mis hoiab niiskust naha lähedal. Muuda sokke, kui nad higinevad.
- Hea ventilatsiooniga kingad, nagu näiteks need, millel on hingav silmavöö.
- Laske kingadel kuivada ja välja tõmmata, kui te neid ei kanna. Ärge hoidke neid jõusaali kotti, kus nad ei saa õhku. Võimalik, et iga päev soovite vaheldumisi kingade paari, et need oleksid kandmisega kuivanud.
- Kandke sandaalid või muud jalatsid piirkondades, kus seened elavad, nt avalike basseinide või riiuliruumide läheduses.
Allikad:
> Sportlane American Podiatric Medical Association. http://www.apma.org/Learn/FootHealth.cfm?ItemNumber=978.
Hall BJ, Hall JC. Saueri nahahoolduste käsiraamat. Philadelphia: Lippincott Williams ja Wilkins. 2010