Nagu naudid oma unistuste reisil, on viimane asi, mida soovite, et teie reisi kõhulahtisuse tõttu häiriks teie nauding. Reisijate kõhulahtisus ei ole tänapäeva probleem, see on juba pikka aega olnud seiklusliku hinge nuhtlus, kes reisib kaugel kodust. Nagu paljudel juhtudel, võib usaldusväärne teave aidata teil tervena hoida. See ülevaade aitaks suunata teid kogu informatsiooni, mida te peate teadma reisijate kõhulahtisuse sümptomite, ennetamise ja ravi kohta.
Reisijate kõhulahtisuse ennetamine: toidu ja joogi ohutusjuhised
Parim viis reisijate kõhulahtisuse ärahoidmiseks on ette nähtud toidu ja joogi range järgimise tagamiseks. Üldiselt peaksite vältima toores toitu ja kraanivee. Valige toidud, mis on hästi küpsed ja serveeritakse torusid kuumalt. Sööge ainult puuvilju, mis on hästi pestud. Vaadake oma jooke - pudelivett ja kuumad joogid on teie kõige ohutumad võimalused. Vältige jää ja ärge puhastage hambaid kraaniveega.
Reisijate kõhulahtisuse ennetamine: ravimite võimalused
Kui kavatsete riigist välja reisida, võite küsida, kas võite võtta ravimeid , mis takistaksid teil reisijate kõhulahtisust kokku puutuda. See küsimus muutub kriitiliseks, kui kannatate tõsise terviseseisundi all, kus reisijate kõhulahtisus kahjustaks tõsiselt teie tervist. Profülaktiliste ravimite valikud eksisteerivad, kuid praegu on need mõnevõrra piiratud. Rääkige oma arstiga enne, kui te lähete, et teada saada, kas on olemas ravim, mida peaksite enne reisi minema.
Reisijate kõhulahtisuse ravi
Õnneks on asju, mida saate teha, et aidata teie taastumist, kui te lõpetate reisijate kõhulahtisuse. Vedeliku asendamine on hädavajalik - veenduge, et valite kindlaid jooke. Teie arst võib soovitada antibiootikume; on olemas mitut liiki, mis on osutunud efektiivseks reageerimisel mikroorganismidega, mis põhjustavad reisijate kõhulahtisust.
Antidiarrellaseid tooteid nagu Imodium ei tohi kasutada, kui teil on diagnoositud düsenteeria ja seda tuleks kasutada ainult koos antibiootikumidega. Enne Imodium'i kasutamist pidage nõu oma arstiga, et veenduda, et see on õige ravim teie reisi kõhulahtisuse ravimiseks.
Kuidas taastada GI infektsioonist
GI infektsioonist tingitud haigete, näiteks reisijate kõhulahtisuse korral jäetakse IBS-i arenguks väike, kuid tõeline risk. Tugevate teadusuuringute aluseks olevad praktilised strateegiad võivad aidata suurendada teie tõenäosust, et teil on täielik taastumine. Üldiselt on teie parim võimalus tunnistada, et olete haige ja andke oma immuunsüsteemile ülejäänud osa, mis on vajalik teie reisiplaanide katkestamiseks häiriva vea ületamiseks.
Allikas:
"Rändajate kõhulahtisuse" haiguste tõrje ja ennetamise keskused Veebileht sai kättesaadavaks 10. veebruaril 2016.