Müalgia on üldine lihasvalu. Müalgia võib olla viirusliku hepatiidi sümptom ja ka teised haigused nagu nakkushaigused ja autoimmuunsed. Ravimid, sealhulgas interferoon (mõnikord viirusliku hepatiidi raviks) võivad põhjustada ka müalgiat. Hepatiit on infektsioon, mis on põhjustatud viirusest, mis ründab maksa ja põhjustab põletikku.
Sõnahuviliste jaoks on huvitav müalgia koosneda väga tavalisest sõnaosast.
Paljud meditsiinilised sõnad sisaldavad kas mõnda variatsiooni myo, mis on lihase eesliide, või algia, mis on sõna, mis lõpeb valu. Meditsiinilised näited on Myo Cardial, mis on südamelihased ja neur algia, mis on närviga kulgev valu.
Müalgia võib ulatuda kergest kuni põnevani ja see võib kesta mõnest päevast kuni paarini kuuni. Müalgia võib areneda peaaegu kõikjal teie kehas, ka kaelas, seljas, jalgades ja isegi kätes. Lihasvalu võib samuti hõlmata sidemeid, kõõluseid ja fastsiine. Fascia on pehmed koed, mis ühendavad lihaseid, luusid ja elundeid.
Kodune hooldus Myalgiasse
Teatud lihashaigused reageerivad hästi massaažile . Häid venitusharjutusi pärast pika puhkeaja võib samuti aidata.
Jalutuskäik, jalgrattasõit ja ujumine on head aeroobsed tegevused, et aidata taastada korralikku lihaste toonust. Füsioterapeut saab õpetada venitada, toniseerima ja aeroobseid harjutusi, et aidata teil paremini tunda ja püsida ilma valuuta.
Alustage aeglaselt ja suurendage treeninguid järk-järgult. Vältige tugevat aeroobset aktiivsust ja kaalu tõstmist valu ajal.
Kindlasti tuleb piisavalt magada ja püüda stressi vähendada.
Kui koduhooldus ei toimi, võib teie arst välja kirjutada ravimi või füsioteraapia või suunata teid spetsialiseeritud valu kliinikusse.
Kui teie lihasevalu on põhjustatud teatud haigusest, näiteks hepatiitist, järgige esmase haiguse raviks teenusepakkuja juhiseid.
Mida oodata lihasevalu füüsilises eksamist
Teie tervishoiuteenuse osutaja viib läbi füüsilise läbivaatuse ja küsib teie lihasvalu, näiteks:
- Millal see algas? Kui kaua see kestab?
- Kus see täpselt on? Kas see on kogu või ainult konkreetses valdkonnas?
- Kas see on alati ühes asukohas?
- Mis teeb paremaks või halvemaks?
- Kas samal ajal tekivad muud sümptomid, nagu liigesevalu, palavik, oksendamine, nõrkus, üldine häire (üldine ebamugavustunne või nõrkus) või raskused mõjutatud lihasega?
- Kas lihasevalu on muster?
- Kas olete hiljuti võtnud uusi ravimeid?
Võimalikud testid hõlmavad järgmist:
- Täielik vereanalüüs (CBC)
- Muud vereanalüüsid lihasensüümide (kreatiinkinaas) ja võimaluse korral Lyme'i tõve või sidekoehaiguse testi jaoks
Füüsiline teraapia võib olla kasulik.
> Allikad:
> Mayo kliinik. "Lihasvalu."
> USA riiklik meditsiinialaraamatukogu. Medline Plus. "Lihasvalu."