Vaagnapõhja ebastabiilsus on sageli rasedusega seotud, esineb kas raseduse ajal või pärast sünnitust. Ravil olevad vaagnavalu võivad olla seotud vaagnapiirkonna lihasega (vaagna vöö viitab luudele, mis moodustavad vaagna) või sideme laksity.
Kuigi nende lahete kudede põhjus ei ole täielikult teada, teadlased kahtlustavad, et see on seotud pehme hormooniga.
See hormoon võimaldab vaagnaluu luude piisavalt nihkuda lapsele. Tavaliselt liiguvad vaagnakud vaid vaevu. Kuid vaagnapõhja ebastabiilsus võib põhjustada nende lähendamist. Ebastabiilsust võib põhjustada ka vigastus sünnituse ajal.
Vaagnapõhjalise ebastabiilsuse sümptomid:
Vastsündinuvalu raseduse ajal või pärast sünnitust võib esineda järgmistel viisidel:
- Alaselja valu
- Kurgusvalu
- Valu, mis kiireneb kubemesse või puusadesse
- Valu, mis on madalamal pinnal tõmbamisel või tõusmisel halvem
- Valu trepist ronides
Uuringud näitavad, et 25% rasedate naistel esineb vaagnavalu. Umbes 7% nendest naistel püsib valu pärast vaagnapõhja ebastabiilsust pärast sünnitust.
Vaagnapõhja ebastabiilsuse diagnoosimine
Kui kahtlustate vaagnapõhja ebastabiilsust, põhjustab teie vaagnavalu, võite oma arsti kontoris eeldada järgmist:
- Verbaalne ajalugu . Teie arst võib küsida, kas teil on teatud tegevuste ajal valu, kui teil on varem valu vaagnavalu all ja mis leevendab valu.
- Vaagnapiirkonna liigeste paisumine . Teie arst võib teie lehetõve või kõhupiirkonna liigeseid suruda, et näha, kas need on pakkumised.
- Käsitsi lihaste testimine . Teie arst võib teie jalgu suruda ja paluda teil seista, mõõta oma tugevust ja hinnata oma valu.
- Passiivne liikumisulatus . Teie arst võib kontrollida, kas teie puusaliigese liikuvuse või valu liikumisel on piiratud.
Vaagnapõhja ebastabiilsuse ravimine:
Ärge üllatage, kui teie arst saadab teid füsioterapeudile (PT). PT, kes on spetsialiseerunud naiste tervisele, võib õpetada teile põhilisi stabiliseerimisõppeid, et tugevdada teie vaagnaga ümbritsevaid lihaseid. Teil võib olla ette nähtud toetav turvavöö või PT võib libistada oma vaagnat, suurendades töö käigus stabiilsust. Teilt võidakse paluda vältida probleeme tekitavaid liikumisi, näiteks kopsutamist, rasketõstmist või ronimistrappu. Samuti võidakse ette kirjutada mittesteroidsed põletikuvastased ravimid , et kontrollida teie valu.
Vaagnapõhja ebastabiilsuse prognoos
Enamik naisi elab raseduse ajal vaagnavalu korral. Umbes 7% naistest võib vaagnapiirkond pärast sünnitust püsida. Mõnedel naistel võib vaagnavalu järgmise raseduse ajal naasta, sõltumata sellest, kui palju aega kulgeb.
Enamiku jaoks teeb füsioteraapia režiim ja toetav lindistamine trikki vaagnavalu kontrollimisel raseduse ajal ja pärast seda. Üldiselt diagnoositakse varasem vaagnapõhja ebastabiilsus, seda parem tulemus.
Allikad:
Cook Tšaad, Massa Lisa, Harm-Ernandes Ingrid jt Vöörihma valu klassifikatsiooni vaheline usaldusväärsus ja diagnostika täpsus. Mai 2007. 30: 4 lk 252-258
Mitchell DA, Esler DM. Vastsündinu ebastabiilsus - raskekujuline vöörihma raseduse ajal. Austraalia perearst. 2009 juuni; 38 (6): 409-10
National Pain Foundation. Vaagnapuu: põhjused. http://www.nationalpainfoundation.org/articles/717/cuses?PHPSESSID=fdd14ca5f9533763da35ceecf20d33e1