Tinnitus võib inimese elule palju erinevaid tagajärgi avaldada. Kuigi kaks inimest ei saa kahtluse alla seada täpselt sama probleemi, on peamisteks mõjurikategooriateks raskusi koondumine, emotsionaalsed reaktsioonid ja häiritud uni. Tinnituse tagajärgede hulka kuuluvad tavaliselt emotsionaalsed reaktsioonid. Näiteks keskendumisraskused võivad põhjustada frustratsiooni ja viha.
Kontsentratsioon
Kujutage ette, et olete istumas vaikuses büroos, kus saate aru. Väljas kaugus, auto häire kustub. Te teate seda, kuid auto häired jäävad kogu aeg ära, nii et te ei pööra sellele tähelepanu. Kui häire jätkub, võib heli siiski teie tööd takistada. Pidev tinnitus on nagu "lõputu autoalarm". Heli ei ole teretulnud. Seda ei saa välja lülitada. Väljakutse seisneb ebasoovitavate heli vaatamises.
Inimesed erinevad oma võimest teatud heli ignoreerida. Näiteks mõned õpilased soovivad õppida televiisoriga, samal ajal kui teised vajuvad. Samuti on inimesed erinevad, kui nad ignoreerivad tinnitust. Mõnede jaoks on seda lihtne ignoreerida, teised aga häirivad heli. Kui tinnitus häirib teid, võib see mõjutada kõiki ülesandeid, mis vajavad kontsentratsiooni, näiteks lugemine, kirjutamine, õppimine, õppimine või probleemide lahendamine.
Tinnitus ei raskenda kuulda.
Kuid see võib kaudselt mõjutada meie kuulmist, kui see mõjutab meie kontsentratsiooni. See võib häirida keskendunud kuulamist. Sel põhjusel võib tinnitus mõjutada meie suutlikkust suhelda teiste inimestega.
Emotsionaalne reaktsioon
Alguses häirib autosignalisatsioon heli. Kui heli püsib, võib see häirida .
Seda tüüpi tsüklit võib juhtuda tinnituse korral. Emotsionaalsed reaktsioonid võivad hõlmata pettumust, muret ja viha. Mõned inimesed teatavad ärevusest või depressioonist tinnituse tõttu. Nagu eespool mainitud, on tinnituse tagajärjed tavaliselt emotsionaalsed reaktsioonid. Sel põhjusel peaks tinnituse juhtimine keskenduma tinnituse reaktsioonide juhtimisele.
Häiritud uni
Inimesed, kellel on tinnitus, kannatavad sageli unehäirete all. Tinnituse ja vaikse ruumi vaheline terav kontrast meelitab tähelepanu; kui te öösel voodisse minemate, olete tavaliselt vaikses toas. Sellises olukorras võib tinnituse tähelepanuta jätmine olla väga raske. Olles teadlik tinnitusest, võib raske magama jääda. See võib samuti raskendada magama naasmisega, kui ärkate öösel keskelt. Kui tinnitus häirib uni igal õhtul, võib teil jääda unerežiim . See võib kogu päeva jooksul normaalselt normaalselt töötada.
Miks Tinnitus muutub probleemiks?
Me arutasime, kuidas tinnitus võib probleemiks muutuda. Nüüd arutame, miks see muutub probleemiks.
1. Paljud tinnituse patsiendid teatavad oma tinnitusest "tuli välja kuhugi". Tinnitus on uus heli. Uus heli võib olla üllatav, ja see pärineb peas - see tõesti meie tähelepanu juhitakse.
2. Kui tinnitust peetakse ohtlikuks, hoiab see tähelepanuta. Tinnitust võib vaadelda kui ohtu, kui see tekitab hirmu tõsise meditsiinilise või psühholoogilise probleemi pärast. Patsiendid teatavad sageli muredest, et tinnitus tähendab, et neil on ajukasvaja või hullumeelsus.
3. Mida rohkem te tähelepanu pöörate tinnitusele, seda rohkem see kipub olema probleemiks. Elustiili tegurid, mis võivad kergendada tinnituse tähelepanu pööramist, on järgmised:
- väljakutsete ja sisukate tegevuste puudumine
- veeta aega vaiksetes seadetes
- stressi
- unepuudus
- tööpuudus
4. Kontrolli puudumine on veel üks põhjus, miks tinnitus võib olla probleemiks.
Isegi kerge tinnitusega inimesed tunnevad, et nad ei suuda seda kontrollida ega põgeneda; see toob kaasa pettumuse, vihastamise ja julgustuse.
Lõppmõtted
Me rääkisime sellest, et auto häiresüsteem muutub üha häirivamaks. Äratus muutub probleemiks, kui see on kellegi teise auto ja teil pole selle üle kontrolli. Kui see on teie enda auto, on teil võimalik alarm välja lülitada ja probleem lõpetada. Erinevus reageerimisest sõltub sellest, kas teil on tunne, et teil on kontroll.
Allikad:
Henry, Zaugg & Schechter, audioloogilise tinnituse juhtimise kliiniline juhend II: ravi. American Journal of Audiology, 14: 49-70, 2005.
Henry, Zaugg, Myers, & Kendall, Kuidas juhtida tinnitus: sammhaaval töövihik. Kolmas väljaanne.