Tervislik emakakael peaks olema iga naise terviseprogrammi osa. Mõne lihtsa sammuga saab enamik naisi märkimisväärselt vähendada emakakaela terviseprobleemide tekke riski, nagu näiteks emakakaela düsplaasia või emakakaelavähi raskem. Siin on tervislik emakakael!
1 -
Hankige papi mustritPaljud naised ei mõista, kui tähtis on regulaarne Pap-rasvumine, et vältida emakakaelavähki. Sageli ekslikult kui diagnostilist testi.
Pap-määrdumine on aga skriiningkatse, mis näeb ette ebanormaalseid emakakaela muutusi, mis näitavad vähki või muutusi, mis ühe päeva jooksul võivad põhjustada emakakaela vähki. Enamikul juhtudel tekib emakakaelavähk aastaid; Regulaarne Pap-lehemädanemine tuvastab need muutused juba ammu enne vähkkasvaja tekkimist.
Mõelge, kui teil oli viimane Pap-määrdumine ja kui arst soovitas teil oma järgmise infektsiooni. Sagedus varieerub naise ja naise vahel, seega kui te pole kindel või teil on seda kunagi olnud, siis pöörduge oma arsti poole või vaadake uusimaid skriinimisjuhiseid . Märkige oma kalendris olev kuu, et te ei unustaks!
2 -
Järgige arsti soovitusiOn üllatav, kui palju naisi ei järgi oma arsti korraldusi. Järelkoha külastused Pap-emakesed, kolposkoopiaeksamid ja ravi, mida sageli märgitakse "ei näita". Kindlustuse puudumine, arstide usaldamatus ja soovitatud järelkontrollide läbimõtlemine on kõik levinumad põhjused.
Emakakaelavähi vältimiseks peavad naised oma tervishoius olema ennetavad. See tähendab arsti kuulamist ja hoolduse osas lahkarvamusi, on teine võimalus alati valikuvõimalusena. Ühe arsti arvamuse usaldamatus ei tohiks kunagi põhjustada kõigi arstide usaldamatust.
Ärge kunagi lahkuge arsti kabinetist, kuni pole täielikku arusaama järelkontrolli kavast. Tea, mis on, millal ja miks teie plaan on!
3 -
Hankige vaktsineeritud HPV vaktsiinigaVõib küsida, kuidas vaktsiin aitab teie emakakaelat tervena hoida. HPV-vaktsiin, Gardasil, kaitseb inimese papilloomiviiruse tavapäraste alamtüvede eest, mis teadaolevalt põhjustavad emakakaelavähki naistel. Nendel kõrge riskiga tüvedega nakatunud naistel on emakakaela düsplaasia . Kui jäetakse järelevalveta ja ravimata, võib kõrge riskiga emakakaela düsplaasia tekkida emakakaelavähki.
Praegu on vaktsiin FDA-le heaks kiidetud noori naisi vanuses 9-26, kelle sihtarv on 11-12 aastat. 2007. Aasta uuringu tulemused näitavad Silgardi efektiivsust vanematel naistel , mis näitab lubadust laiendada vaktsiini kasutamist.
4 -
Harjutama ohutut seksiOhutu soo harjutamine ei takista mitte ainult soovimatut rasedust, vaid aitab ka vältida sugulisel teel levivate nakkuste teket, mis võib muuta emakakaela ebatervisemaks. HPV on tavaline sugulisel teel leviv viirus, mis levib seksuaalse, naha-naha kokkupuute kaudu - viiruse edasikandmiseks ei ole vaja peenise tungimist. Mõlemad heteroseksuaalsed ja homoseksuaalsed paarid on ohus. Kuigi kondoome ei ole HPV leviku tõkestamiseks 100% efektiivne, näitavad uuringud , et nad pakuvad mõnda kaitset.
5 -
Teatage sümptomid oma arstileKuigi emakakaelavähk esineb harva esinevaid sümptomeid, peate alati alati õigeaegselt teatama oma arstile kõikidest sümptomitest. Emakakaelavähiga seotud probleemid võivad sisaldada (kuid mitte ainult) järgmisi sümptomeid:
- valu seksuaalvahekorras
- vaginaalne verejooks pärast seksuaalvahekorda (postcoital verejooks)
- ebanormaalne vaginaalne veritsus (raske menstruaaltsükkel, verejooks menstruaaltsükli ajal
- tupest väljumine
Allikad:
"Üksikasjalik juhend: emakakaelavähk." Emakakaelavähi põhinäitajad. 4. august 2006. Ameerika Vähiliit.
"National Cancer Institute'i infoleht." Inimese papilloomiviirused ja vähk: küsimused ja vastused. Juuni 08, 2006.