Luua oma psoriaasi raviks tavapärane
Psoriaasile kättesaadavate väsitavate raviviiside hulgas on niisutav ainus ravim, mis aitab kõigil patsientidel hoolimata nende naha kahjustuste või nende paiknemise raskusastmest. Igapäevane niisutav režiim on psoriaasi ja psoriaatikumidega inimestel oluline. Kui teil on psoriaas, ei taha mitte ainult hoida oma olemasolevaid plaastreid halvenemisel, vaid aitab vältida ka edaspidi haiguspuhanguid.
Niisutav kreem, kreem, õli või salv - kasutab kahekordset võitlust psoriaasi vastu - immuunsüsteemi seisund, mis põhjustab naharakkude paljunemist normaalselt palju kiiremini. Psoriaas põeb umbes 6 miljonit ameeriklast või 2% elanikkonnast. See võib ulatuda igas vanuses ja see tekitab tavaliselt punaseid, sügelevaid, põletikulisi nahakahjustusi kõikjal organismis. Kuigi see ei ole kõvastumatu, võivad paljud olemasolevad ravimid aidata kontrollida sümptomeid, sh paikset kreemi, ultraviolettvalgustravi , suukaudseid ravimeid ja süstitavaid ravimeid, mida nimetatakse bioloogilisteks aineteks.
Kuid hoolimata sellest, millist ravi kasutatakse, parandab korrapärane niisutav toime ka kõiki muid hüvesid. Esiteks on nahk, mis pidevalt niisutab, lisaks lihtsalt paranemisele, on ka tugevam ja võimeline jääma pragunemiste ja muude kahjustuste eest. Märkimisväärse hulga psoriaatikate korral võib isegi väikesed nahakahjustused põhjustada samas kohas esile kerkimist, mis on Koebneri nähtus .
Soovitatav on, et te ei puhastaks psoriaasi paksust liiga jõuliselt.
Teiseks aitab niiskuse säilitamine juba põletikuliste psoriaasipartiklite abil kaalude lahti saada, mille tagajärjel suurendatakse oklusiooniga protsessi, mis hõlmab katmata piirkondade katmist paksu koore või losjooniga, pakendamist plastikust ümbrisesse või kangasse ja jätab selle üleöö.
Kosmeetiliselt näeb välja ka niisutatud psoriaas, mis jääb osaliselt varjatud.
Parimad niisutajad psoriaasiks
Millised niisutajad töötavad kõige paremini? Üldine rusikareegel on see, et õlid ja salvid lukustavad naha niiskust tõhusamalt kui kreemid, mis omakorda teevad seda paremini kui vedelikud. Siin on juhised tingimuste kohta, millega võidakse lugeda mittekursusrikastest niisutaja silte:
- Pehmendajad sarnanevad määrdeainetele, mida nahk ise toodab ja sisaldab šaa ja kakaovõid; naarits, emu ja lanoliin (loomapõhised) õlid; ja mineraalõli ja taimeõli.
- Vesi siduvad ained hoiavad naha veesisaldust ja sisaldavad kollageeni, elastiini, letsitiini, aminohappeid, valke, glükoosi, fruktoosi, sahharoosi ja fosfolipiide.
- Anti-ärritajad aitavad vaigistada nahka ja on psoriaatika jaoks eriti kasulikud. Nendeks on aaloe, C-vitamiin, lagritsa juur, viinamarjamaitseline ekstrakt, roheline tee, kummeli ekstrakt ja paju koor.
- Antioksüdandid kiirendavad rakkude käivet, aidates selgesti niisutavaid psoriaatilisi skaalasid minna. Nendeks on seleen, A-vitamiin, koensüüm Q10, alfa-lipohape, C-vitamiin, E-vitamiin ja viinamarjamahl.
Kehtestada ravi kord
Psoriaasiga inimesed, kes loovad igapäevase suplusvee ja niisutava rutiini, leiavad, et see mitte ainult ei vähenda hambapastamist, vaid aitab leevendada sügelust ja hoiab psoriaasi plaastreid nii hästi kui võimalik.
New Yorgi ülikooli meditsiinikeskuse dermatoloogide kliinilise dotsendi Doris J. Day sõnul peaks see rutiin sisaldama 10-15 minuti jooksul sooja veevanni leotamist; mitte kuum, sest see puhub nahast niiskust. Vann võib sisaldada vajaduse korral kaalude väljapööramist käsnkõrvaga või käsniga.
Pärast suplemist pühkige nahk kergelt kuivaks ja seejärel kohe niisutage, soovitab päev. Patsiendid võivad soovida öösel kasutada raskemaid kreeme, salve või õlisid ja hommikul kergemaid kreemid. Kaks korda päevas niisutavad seansid on optimaalsed.
Allikad:
"Kamuflaaž ja kaaned". Psoriasis.org . Oktoober 2005. National Psoriasis Foundation.
Doris J. Day, MD, dermatoloogia kliiniline dotsent, NYU Meditsiinikeskus. Telefonivestlus.
"Kuiv nahk." Marylandi Meditsiinikeskuse Ülikool . 18. juuli 2007. Marylandi Meditsiinikeskuse Ülikool.
"Tundlikud ja niisutajad". Psoriasis.org . 2008. Riiklik Psoriaasi Fond.