Paremini kiiremini, kui teete neid lihtsaid asju
Paljud inimesed saavad nõu, kui teil on operatsioon, mõned on soovimatud, mõned on väga olulised. Kirurgid annavad patsientidele alati juhiseid selle kohta, mida teha pärast kirurgilist protseduuri, kuid nii paljud patsiendid ignoreerivad neid juhiseid, kuna nad tunnevad end hästi, ei usu, et juhised neile kehtivad või nad lihtsalt unustasid.
Mõned kirurgia nõuanded on nii põhilised, nii lihtne, et inimesed lihtsalt loobuvad sellest. Need on väga lihtsad, kuid olulised ülesanded, mis kiirendavad teie taastumist ja võimaldavad võimalikult kiiresti teie tavaliseks eluks.
Ära tee liiga palju
On tõesti lihtne eneseränneda päevadel, mil tunnete end hästi. Võib arvata, et selle pesutsükli tõstmine ainult ühel korral ei pruugi olla kahjulik, või et kiire jalg ei kahjusta asja. Kui teil on õnne, olete õige ja üks kord ei põhjusta vigastusi, kuid paljud inimesed saavad teada, kui raske on üks kord piisav, et viia tõsisteks komplikatsioonideks. Kui teie kirurg ütleb, et te ei saa 4 nädalat tõsta rohkem kui 10 naela, tähendab see kümme naela ja need tähendavad neli nädalat ja see ei muutu, sest olete piisavalt jõudu läinud toidupoes ja seal on palju toidukaupu viia maja.
Piisavalt magama
Üheks magamiseks on üks parimaid viise, kuidas kiirelt paraneda.
Ammendunud keha ei ole keha, mis kipub kiiresti paranema. Operatsiooni taastamine on keha jaoks raske töö ja see teenib iga minut, mis see saab. Tugev öö puhata aitab kiirendada teie taastumist mööda ja aeg-ajalt nap ei kahjusta ka.
Hästi süüa
Söömine hästi aitab kütta keha ja soodustab paranemist.
Lean valk on oluline, kui keha üritab sisselõike parandada. Teie nahk ja muud kuded paranevad kiiremini ja on tugevamad, kui neil on piisavaid toitaineid töötamiseks.
Köha õiges suunas
Pärast operatsiooni on köha jaoks õige viis . See võib tunduda paaritu, kuid neile, kellel on kõhuõõneoperatsioon, võib kõhuõõne kõhuõõnde kaitstaval viisil vältida väga tõsist haigust, mida nimetatakse dehistentsiks ja siseelundite eemaldamiseks.
Ära jäta kohtumisi
Võite olla šokeeritud, kui palju inimesi jätab oma operatsiooni järelkontrolli, kuna nad tunnevad end hästi ja ei näe vajadust. Mõned neist samadest inimestel ei tea siis, miks keegi pole kunagi oma kirurgilisi klamme või õmblusniite eemaldanud!
Järgnevad kohtumised on teie kirurgi võimaluseks kontrollida võimalikke tüsistusi, teha laborikatseid, et teie operatsioon oleks edukas, ja loodetavasti vabastaksite teid tavapärase tegevuse juurde naasmiseks. Need kohtumised on olulised ja neid tuleks pidada esmatähtsaks.
Võtke oma meditsiin
Kujutage ette, et teie kirurg soovitab teil aspiriini võtta iga päev pärast operatsiooni. Teete seda nädala jooksul või nii, kuid siis on teie valu paranenud, nii et te lõpetate. Nädal hiljem teete tõsise verehüüve ja jõuate haiglasse tagasi.
Kui küsite oma kirurgilt, miks ta ei teinud midagi verehüüvete vältimiseks, ütleb ta teile, et ta on ette kirjutanud aspiriini, kuid te ei soovinud seda võtta.
Ravimid on olulised pärast operatsiooni. Valulist ravimit kasutatakse sageli põletiku, mitte ainult valu vähendamiseks, nagu näiteks aspiriini saab kasutada valu ja verehüüvete vältimiseks. Kui teie kirurg soovitab ravimeid, on see tõenäoliselt suurepärane põhjus selleks, et saaksite seda jätkata, kuni teie jälgimine toimub. Kui ravim ei tundu olevat vajalik, kontrollige oma heakskiidu andmise juhiseid, et näha, kas ravimit on vaja, või helistage kirurgiametile ja küsige retsepti peatamise kohta.
Füsioteraapia
Kui teie kirurg tellib füsioteraapiat pärast operatsiooni, minge oma füsioteraapia kohtumistele. Paljud patsiendid on pidanud füüsilist teraapiat aja raiskamiseks, liiga valulikuks või liiga raskeks vaevaks. Neil patsientidel on tavaliselt pikemaajalised tulemused palju halvemad kui nende füsioteraapiat järgivatel patsientidel. Lisaks sellele, kui füüsiline terapeut annab teile "kodutöö", et teie füüsiline teraapia lõpetada, tehke seda.
Pese oma käed
Pärast operatsiooni on peaaegu võimatu pesta käed liiga palju. Käte pesemine aitab ennetada nakatumist, eriti kui peske käed enne sisselõike puudutamist, puhastage sisselõike või vahetage sideme. Põhimõtteliselt, kui teil on käed kusagil oma sisselõike lähedal, pese need kõigepealt.
Hoolitse oma sisselõiked õige tee
Segutamist tuleks teha õrnalt, ilma karmide seepide või puhastusvahendita. Puhasta lõikamine nii, nagu oleksite vastsündinud alt: sageli ja nii õrnalt kui võimalik. Lõikusi ei pea puhastama, tegelikult on mõned sisselõiked on täiesti normaalsed. Puhastamine puhastamisel kahjustab sageli uut koe, mis täidab ja võib olla väga ärritav, kui see on juba väga õrn nahapiirkond.