Käte pesemine on infektsiooni tõkestamise number üks viis. Kuigi käsitsi losjoonide desinfitseerimine on muutunud üha populaarsemaks, näitavad uuringud, et seebiga ja veega hea käsipesu on veelgi tõhusam, kui teil on nähtavalt määrdunud käed. Käte pesemine võib isegi takistada söömishäireid!
Operatsiooniga patsientidel võib põhjalik käsipesu enne apreti muutmist tähendada kiiret taastumist ja nakatunud sisselõike vahe.
Käte pesemine on infektsiooni ennetamiseks kriitiline ja seda tuleks teha sageli. Teie käed tuleb enne vahetult enne oma tervendavat sisselõikamist pesta.
Käsipesu 101
- Kasutades sooja või leiliku jooksva vett, märige käed ja kasutage seebi - antibakteriaalne ei pea puhtaid käte peale võtma. Eelistatud on soe või leige. Seda seetõttu, et külm vesi ei ole nii tõhus ja kuuma vett tuleks vältida, sest see kuivab nahale. Kuiv nahk on suurema tõenäosusega väike pragus, mis võib viia nakkusele.
- Hõõruge oma käed, et piserdada. Kui teil on küünte all olev mustus, kasutage seda võimalust nende puhastamiseks. Hõõruge oma peopesad kokku ja põimige oma sõrmed üle, et veenduda nende vahel. Ärge unustage oma käsi tagasi!
- Hoidke oma käsi kokku! Nõuetekohase käsipesu korral peaks see samm olema vähemalt 20 sekundit. Kas pole kindel, kui olete valmis? Proovige oma ABC-d kaks korda laulma ja peate olema korras.
- Loputage käed hästi. Ideaalselt alustage loputades randmeid ja lasege voolu otsa sattuda. Seejärel loputage ülejäänud käed vajaduse korral, et eemaldada kõik pesemised.
- Kuivatage oma käed hästi, kasutage puhtast paberirullist või laske kätel õhu käes kuivada. Meditsiiniõed ja arstid on välja töötatud, et keerata segis paberrätikuga või küünarnukiga. Miks? Kraan lülitati sisse mustad käed, nii et võite ei soovi seda värskelt puhastatud kätega puudutada. Tegelikult kasutavad haiglad mõned valamud jalgade pedaalid, et muuta see protsess lihtsamaks.
Kui pead oma käsi pesema
- Kui teie käed on nähtavalt määrdunud või määrdunud
- Pärast tualettruumi kasutamist või siis, kui olete puutunud kokku kehavedelikega (aevastamine, mähkmete vahetamine)
- Enne ja pärast kirurgilise sisselõike puudutamist
- Enne söömist ja toiduvalmistamist
Mis siis, kui sa ei saa oma käsi pesemata?
Kui teil ei ole kraanikausi, kasutage antibakteriaalset kätepuhastusvahendit. Veenduge, et see on vähemalt 60% alkoholi ja kasutage seda palju. See ei eemalda selget mustrit, kuid see aitab vältida bakterite levikut.
On oluline meeles pidada, et käsihooldustooted töötavad kõige paremini, kui on piisavalt, et kergelt katta mõlema käe täielikku kasutust ja see peab olema efektiivseks kuivatamiseks. Veendumaks, et mõlemad käed on täiesti kaetud, hõõruge käed kokku, niiske ja sõrmed põimuvad, et iga üksiku sõrme sisemus oleks kõige parem.
Kui kätepuhastusvahend ei tööta
Kätepuhastusvahend pole efektiivne kätele, mis on nähtavalt määrdunud. Kui vaatate oma käsi ja näete, et need on määrdunud, peate käsi pesema seebi ja veega.
Kui teete suhelda isikuga, kellel on klostridium difficile, mida tavaliselt nimetatakse C. Diffiks, peate oma käsi pesema seebi ja veega, kuna käsitsi puhastav aine ei eemalda bakterid kätelt tõhusalt.
Sama kehtib ka krüptosporidiumi ja noroviiruse kohta.
Pärast kõiki kolme infektsiooniga kokkupuudet on parim käsi pesemine ja seda tuleks teha nii kiiresti kui võimalik.
Sõna alguses
Kätepesemine on üks lihtsamaid ja kõige vähem kulukaid viise, kuidas ennast ja teisi haigusi kaitsta. Hea käte pesemine on parim kaitse külmetuse ja teiste haiguste vastu, mis kergesti levivad inimeselt inimesele. Pärast operatsiooni on käsipesu parima kaitse nakatunud sisselõike vastu, mida sageli saab ära hoida käte pesemisel enne ja pärast haava hooldamist.
> Allikad:
Puhasta käed säästa elusid. Haiguste tõrje keskused http://www.cdc.gov/handwashing/
Näita mulle teadust - kuidas ja kuidas kasutada kätepuhastusvahendit. Haiguste tõrje ja ennetamise keskused. > https://www.cdc.gov/handwashing/show-me-the-science-hand-sanitizer.html