Mõned meist peavad kõhulahtisust rohkem tegelema kui teised, kuid enamik neist kogeb seda mingil hetkel. Kui teie või keegi, keda te hoolite, on kõhulahtisus, kas teate, mida sellega seoses teha? Meil on teave tavaliste põhjuste kohta, mida peaksite ootama ja mida saate teha, et saada abi.
Tehniliselt öeldes on teil kõhulahtisus, kui teie väljaheid on lahtised või vesised - see tähendab, et neil ei ole oma kuju.
Suurem osa kõhulahtisuse tekkest on teil päevas mitu episoodi, kuid sagedus ei pruugi määravaks teguriks
Kõhulahtisuse põhjused
Kõhulahtisust võib põhjustada palju asju. Enamasti on see põhjustatud mao-viirusest nagu rotaviirus (sagedamini lastel) või noroviirus (sagedamini täiskasvanutel). Seda võivad põhjustada ka bakterid nagu e. Coli või salmonella . Paljud inimesed arvavad, et gripp põhjustab oksendamist ja kõhulahtisust, kuid seda tavaliselt ei tee. Gripp (gripp) on hingamisteede haigus. Üldiselt viidatud " mao-gripi " on lihtsalt üks nime gastroenteriit või kõhu viirus.
Kroonilised seisundid võivad põhjustada ka kõhulahtisust. Need võivad hõlmata muu hulgas ärritatud soolehaigust (IBD), tsöliaakiat, Crohni tõbe ja haavandilist koliiti. Kui teil on mõni neist seisunditest või arvate, et võite oma tervishoiuteenuse osutajaga ühendust võtta, et määrata kindlaks teie sümptomitega tegelemise parimad võimalused.
Millal peaksite muretsema?
Kõhulahtisus tavaliselt ei ole tõsine ja puhastab iseenesest - vähemalt arenenud maailmas. See on tõesti üks arenguriikidest väikelaste surmajuhtumitest.
Kõhulahtisuse kõige sagedasem probleem on see, et see võib olla nii tõsine, et see põhjustab dehüdratsiooni.
Tavaliselt juhtub see, kui sellega kaasneb oksendamine, kuid ainult kõhulahtisus võib põhjustada dehüdratsiooni, eriti imikutele.
Kui teie või teie lapsel esineb kõhulahtisust, peaksite pöörduma oma tervishoiuteenuse pakkuja poole, kui:
- teie veres on veri
- Kõhulahtisusega kaasneb tugev kõhuvalu (mitte ainult kõhupuhitus koos väljaheitega)
- teie kõhulahtisus kestab kauem kui 2-3 päeva ilma paranemiseta
- te märkate dehüdratsiooni märke - suu ja silmade kuivus, urineerimine vähenenud, pole pisaraid, kõrge palavik
Ravivõimalused
Enamik meist ei vaja kõhulahtisuse korral meditsiinilist ravi. Tavaliselt lahendab see ennast mõne päeva pärast. Aga seal on asju, mida saate aidata, et aidata.
BRAT dieedi järgimine tähendab seda, et sööte õrnalt ja tärklisest toidust. BRAT tähistab banaanid, r jää, küpsetuspunutise ja küpsiseid. Kõnealused toidud on kõhuga kõvasti kerged ja suudavad välja kasvada väljaheites. Teil ei pea jääma ainult sellesse toidule - aga kõhulahtisuse korral on kõige paremad toiduained sarnased. Vältige rasvast, vürtsikast või magusat toitu.
Hoia hüdraatunud
On oluline vahetada kõhulahtisust kaotavad vedelikud. See tähendab, et enamikul juhtudel peate jooma isegi rohkem kui tavaline. Parimad on elektrolüütide (nt Gatorade või Pedialyte) sisaldavad vedelikud, mis asendavad toitaineid, mida teie keha kaotab läbi kõhulahtisuse.
Counter Medication s
Saadaval on ravimeid, mis võivad aidata vähendada kõhulahtisuse sagedust ja ebamugavusi. Tavalised kaubamärgid on Pepto-Bismol, Immodium ja Kaopectate. Ärge võtke neid ravimeid, kui teil on verine kõhulahtisus või kui see kestab kauem kui 2 päeva. Neid ravimeid ei tohiks anda lastele, kellel ei ole lapse tervishoiuteenuse osutaja konkreetseid juhiseid.
Kõhulahtisuse tekitamiseks võib kasutada ka muid probiootikume . Need toidulisandid ei ole tehniliselt ravimid, kuid kliinilistes uuringutes on neid mõningaid eeliseid näidanud.
Lõpptulemus on see, et me peame mõnikord tegelema kõhulahtisusega. See pole meeldiv, kuid tavaliselt pole see ka tõsine. Kui teie kõhulahtisus on endiselt mures, võtke kindlasti ühendust oma tervishoiuteenuse osutajaga.
> Allikad:
> "Mida ma vaja teada kõhulahtisusest". Seedetrakti haigused 25 november 13. Riikliku seedeuuringute teabekeskuse (NDDIC) kaudu. Riiklik diabeedi ja seedetrakti ja neeruhaiguste instituut (NIDDK). Riiklikud tervishoiuasutused. USA tervishoiu ja inimõiguste ministeerium.
> "Kõhulahtisus." Infektsioonid vanematele 2014. KidsHealth. Nemoursi fond.
> "Kõhulahtisus - äge ja krooniline". Seedetravi tervise teema 12. detsember. Ameerika gastroenteroloogia kolledž.
> "Kõhulahtisus". Terviseprobleemid 4. juuni 13. Healthychildren.org. Ameerika Pediaatriaakadeemia.