Vannitoas sagedaste reiside tegemine võib tähendada, et teil on üliaktiivne põis
Kui tihti peaksite urineerima? Enamik inimesi läheb kuus kuni kaheksa korda päevas. Kuid seal on mõned asjad, mis võivad seda vahemikku mõjutada; nende hulgas vedeliku tarbimine (eriti kui te juua kohvi ja alkoholi) ja teatud ravimid (nagu need, mis põhjustavad uriini tootmise kiiret suurenemist või nõuavad, et te võtate neid palju vett).
Kuid üldiselt peetakse normiks kuus kuni kaheksa vannitoa külastust 24-tunnise perioodi jooksul.
Normaalne põie funktsioon
Teie neerud filtreerivad uriinist välja jäätmed ja ekstra vett. Uriin liigub kahe kitsa toruna, mida nimetatakse kuseteedeks, ja seejärel hoitakse lihases olevas balloonilaadses orgus, mida nimetatakse kusepõieks. Põis paisub, kui see on täis ja väheneb tühjaks. Kui põder tühjeneb, ulatub läbi kusejuhi läbi urine (u-REE-thruh) uriin. Naistel asub ureetra ava veidi üle tupe. Meestel on see peenise otsas.
Nagu teie kusepõie täitub, põhjustavad teie aju saadetud närvisignaalid lõpuks urineerimise vajaduse. Kui te urineerite, koordineerivad närvisignaalid vaagnapõhja lihaste ja kusejõu lihaste (kusepõstekeste lihased) lõõgastust. Põie lihased pingutavad, surudes uriini välja.
Kui kõik see juhtub kaheksa või enama korraga päevas (kaasa arvatud mõni kord öösel ), võib teil olla sagedusprobleeme.
Sagedus võib olla põhjustatud üliaktiivsest põiesest.
Mis on üliaktiivne põis?
Hüperaktiivne põis tekib, sest põie lihased hakkavad sujuvalt kokku puutuma isegi siis, kui teil pole põiega palju uriini. See tahtmatu kokkutõmbumine tekitab äkilist tungi urineerida, mida on raske kontrollida või peatada ning see võib viia uriini tahtmatu kadu ( inkontinentsus ).
Kui arvate, et teil võib olla üliaktiivne põie, pöörduge oma arsti poole. Ta kontrollib tõenäoliselt veendumaks, et teil pole uriinis infektsiooni või verd. Ta võib soovida ka veenduda, et urineerite urinaarse põie täielikult välja puhastamata - see ei pruugi põhjustada üliaktiivse põie sümptomeid, sest teil on vähe ruumi uriini säilitamiseks, ja ta otsib vihjeid, mis viitavad sellele, kuidas see aitab kaasa tegurid. Oodake, et ta:
- Küsige oma haiguslugu
- Tehke füüsiline eksam, keskendudes teie kõhule ja suguelunditele
- Kontrollige infektsiooni, vere jälgi või muid kõrvalekaldeid uurides uriiniproovi
- Viia läbi keskendunud neuroloogiline eksam, mis võib tuvastada sensoorseid probleeme või ebanormaalseid reflekse
Tehke seda, mida nimetatakse urodünaamiliseks testimiseks - mis tahes protseduur, mis näeb välja, kuidas põite, sphinctreid ja kusepõie säilitab ja vabastab uriini.
Enamik urodünaamilisi katseid keskendub põie võimele hoiduda uriinist ja tühjendada püsivalt ja põhjalikult. Urodünaamilised testid võivad näidata ka seda, kas põie põletikulised kokkutõmbed põhjustavad uriini leket. Enamik urodünaamilisi katseid ei sisalda spetsiaalseid preparaate. Sõltuvalt testist võib teil paluda jõuda täieliku põiega. Mõne tunni pärast võib urineerida natuke ebamugav.
Sellele perioodile jootmine 8-tunnise klaasi veega iga poole tunni vältel võib aidata ebamugavust leevendada.
Allikas:
Uriinimustumatus naistel. NIDDK / NIH. http://kidney.niddk.nih.gov/kudiseases/pubs/uiwomen/.