Kas kognitiivne reserv kaitseb aju Alzheimeri tõvest?

Kognitiivne reserv on idee luua täiendavaid võimeid, et kompenseerida mälu või mõtlemise langust. Mõelge sellele kui rassi läbimise ülekoormusele. Võistlus ise võib olla 10-kilomeetrine võistlus, kuid võite harjutada 12kilomeetrit, et oma vastupidavust ja jõudu üles ehitada. Samamoodi võite oma kognitiivse reservi üles ehitada, hoides oma aju aktiivselt läbi vaimsete harjutuste, sotsiaalse suhtluse ja teiste aju stimuleerivate tegevuste nagu kognitiivne väljaõpe.

Passiivne (aju) ja aktiivne (kognitiivne) reserv

Aastal 2009 kirjeldas Yaakov Stern oma teadmistepõhise reservi uurimist ja tõi esile kaks erinevat tüüpi kognitiivse reservi: passiivne ja aktiivne.

Passiivne reserv (mida nimetatakse ka ajareavaks) määratleti aju füüsilise suuruse ja neuronite arvuna ajus. Mõned uuringud on näidanud, et suuremad ajud on seotud vähem kognitiivse langusega. Termin passiivne on kasutatud, sest me ei saa aktiivselt muuta oma aju suurust.

Aktiivset reservi (kognitiivne reserv) mõeldakse kui aju võimet kahjustada, kasutades kompensatsiooni või erinevaid ajuprotsessi, et säilitada võime hästi toimida. Kognitiivset (aktiivset) reservi tundub olevat mõjutanud vaimse aktiivsuse tase, mille me otsustame osaleda, mis teeb juhtumi aktiivse ja tervisliku mõtte säilitamiseks.

Kas kognitiivsed reservid takistavad Alzheimeri tõbe?

Praegu pole meil uurimusi, mis näitavad selgelt, et kognitiivne reserv hoiab tegelikult Alzheimeri tõve arengut.

Kuid me teame siiski, et kognitiivne reserv näib olevat seotud Alzheimeri tõve sümptomite edasilükkamisega. Näiteks on läbi viidud uuringud, mis näitasid Alzheimeri tõve sümptomite viivitust neil, kes olid kakskeelsed, hoolimata asjaolust, et nende aju avaldas olulisi füüsilisi tõendeid halvenemise kohta.

Yaakov Sterni poolt välja pakutud täiendavad uuringud on näidanud, et inimesed, kelle ajud näitasid arenenud Alzheimeri tõve (st paare ja naastreid ), varieerusid oluliselt nende võimekuses. Need, kellel oli kõrgem haridustase ja suurem intellekt, suutsid paremini kompenseerida Alzheimeri tõve põhjustatud ajukahjustusi.

Sterni sõnul: "... kõik teisedki asjaolud on võrdsed, haigus peaks hiljem tekkima inimestel, kellel on kõrgem CR (kognitiivne reserv). Selle tulemuseks on prognoos, et intsidendi dementsuse tase peaks olema kõrgem kognitiivse reservi isikutel."

Kas kognitiivsed reservid aeglustavad Alzheimeri tõve arengut?

Huvitaval kombel on mõned uuringud näidanud, et inimestel, kellel on suurem kognitiivse reservi hulk, tundub, et Alzheimeri tõvega diagnoosimisel on see langenud kiiremini.

Kuigi see tundub esmapilgul üllatavana, väidab Stern hüpoteesi sellest, et kuna dementsuse tunnuste ilmnemiseks tundub kellelegi, kellel on märkimisväärne kognitiivne reserv, kestab ka tegelik haigusprotsess kaugemale. Kui sümptomid arenevad, tundub, et see langus liigub kiiresti, sest aju võib jõudnud kohale, kus ta ei suuda enam hüvitist kompenseerida ja seega on puudused kergesti ilmne.

Kuid üksikisik võib oma kognitiivse reservi tõttu oma elu pärast Alzheimeri tõve sümptomeid nautida ka pikemat aega.

Allikad:

Neuroloogia 13. juuli 2010 75: 137-142. Pea ümbermõõt, atroofia ja tunnetus: Alzheimeri tõve ajuvarude mõjud.

Stern, Yaakov. Kognitiivne reserv. Neuropsühholoogia. 2009 august; 47 (10): 2015-2028.