Kui teil on olnud insult, pöördute ilmselt selle juurde, et saaksite mugavust, teavet ja kogukonna tunnet, mida pöördusite enne insulti. Paljude jaoks on see koht Internet.
Enamik meist elab Internetis ja Internetis. See on põimunud meie "reaalsesse ellu". Tervis on kogu meie elus väga oluline osa ning loomulikult pöördume meie tervise juhtimiseks internetti.
Arstina olen isegi teinud seda ise. Olen kohanud mõnda suurepärast teavet, kuid ma olen näinud ka mõnda tõeliselt eemal olevat ideed ja isegi mõnda ohtlikku nõuannet.
Teie tervise navigeerimiseks on erinevaid viise, kuidas saate Internetist kasutada.
Lõbus
Internet on ennekõike lõbus. Tõsi, sellele lõbusale on natuke addictive kvaliteet, kuna kiire kiirus, reaalajas värskendused ja eredad värvid hoiavad teid tagasi. Ilmselt on miljard artikleid, pilte ja videoid, mida võite klõpsata, ja muidugi klõpsate neid, mis teile lõbusad. See ei muutu pärast insult. Teil on endiselt võimalus lõbustuseks kasutada Internetti.
Kui aga pärast insulti äkki elab uus puue, võib teil olla kiusatus virtuaalmaailmale rohkem pöörduda, kui teete enne insulti. Oluline on, et Internet ei satuks ära isegi siis, kui seda naudite nautida.
Meelelahutus
Internet on koht, kus saate leida oma isikliku huumorimeeli umbes tuhande teiste kaubamärkide seas. Huumor ja meelelahutus võib tõsta teie meeleolu , mis on oluline osa insuldi taastumisest.
Feeling nagu osa grupist
Internet on täis jututubasid ja populaarseid blogisid.
See võib olla suurepärane, kui tunnete end puudutatuna või kui teil on raske leida inimesi, kes läbivad täpselt seda, mida te läbi lähete. Online-ühendused aitavad teil end ühendada. Loomulikult, kuigi enamik inimesi on ehtsad, on tähtis hoida veebiribalt eemal!
Suurepärane teave
Internetis on palju infot - mõned neist on suurepärased allikad. Võite leida vastuse paljudele teie küsimustele, kas füüsiline teraapia on vältimatu, kas insult mõjutavad vasakukäelisi inimesi erinevalt parempidistest , vere vedeldajaid ja nende kõrvaltoimeid , kas rasedus võib suurendada teie insuldi riski ja lihtsalt midagi muud, mida võiksite mõelda .
Ent enamus Internetis kättesaadavatest materjalidest on mõeldud toodete ja teenuste müümiseks, mitte Teile tegelikult teavitama. Kahjuks on Internet neile mõeldud tasuta ja hõlbus seade, kes soovivad oma vaateid hiilida, isegi kui need vaated on põhjendamata .
Abi kleepuvates olukordades
Teil võib tekkida teie insuldiga seotud olukord, mis on eriti tundlik või piinlik rääkida. Kuigi te ei peaks kõhklemata oma arsti poole pöördumast oma tervisega seotud piinlikke küsimusi , võite võite leida mõne mõistliku ülevaate või suurepäraseid soovitusi ebatavaliste olukordade või inimestevaheliste väljakutsetega tegelemiseks, kui vaatate veebis.
Ressursid
Internet on suurepärane viis tegelike eluressursside leidmiseks. Kas vajate ebatavalist tüüpi splint? Saate seda veebis otsida. Kas te pole kindel, kas teie füsioterapeut on teie ravikindlustuse kava raames kaetud? Seal on tõenäoliselt link internetis. Teie konkreetsete vajaduste leidmine võib osutuda keeruliseks, sest neid objekte ei ole alati lihtne leida, kuid mõni kannatlikkus ja internetisäästlikkus võivad pika tee käia, kui teil on esoteeriline taotlus.
Hoiduge tarbetut paanikat
On ka mõnda päris hullat veebisaiti, artikleid ja videoid. Seal on naeruväärseid lugusid, mis on mõeldud paanika tekitamiseks. Miks? See on väga lihtne.
Hull, kummalised ja hämmastavad lood saavad rohkem klikke. Ärge langege kõike, mida näete veebis. Lugege, kuidas eristada kõige paremini Internetist halvimat Internetti, et saaksite seda oma tervise haldamiseks kasutada.