Kas teate seda töölt, keda sa hirmutate, et teil on vestlused ebameeldiva lõhna tõttu, mida sa ei saa rääkimise ajal vältida? Kuidas ta ei saa aru oma hinge kohta on nii halb? Oota sekund. Puudub halb hingeõhk inimesega? Siis võib-olla see on sina. Paljud inimesed ei ole teadlikud, et neil on halb hingeõhk, mida tuntakse ka halitoosina, kuid enamik neist ei tea, miks neil on seda ja mida ta sellega hakkama saan.
Uuringud näitavad, et kuni 50% inimestest kannatab halb hingeõhk. Halb hingeõhk võib mõjutada teie professionaalset sotsiaalset ja romantiline elu mitmel negatiivsel viisil. See võib lõppeda ka enesekindluse kaotamisega teiste inimestega toimetulekul.
Uuringud näitavad ka seda, et 90% halbadest hobuste juhtudest on pärit hambaravist .
Halb hingamine
- Mõned toidud põhjustavad halb hingeõhku nagu küüslauk ja sibul. Kohvi ja alkoholi joomine võib omada sama mõju. Tavaliselt on toiduga või jookiga kogetud halb hingamine piiratud tundidega pärast nende manustamist.
- Suitsetamine
- Halb suuhügieen kahjustab ühtlasemat halb hingeõhk. Kui hammaste harjamine ei põhjusta ilmselt tugevat halitoosi. Enamik inimesi regulaarselt harib oma hambaid, kuid see, mida nad ei pruugi mõista, põhjustab nende pidevat halb hingeõhku, on see, et need ei ole flossing. Toidu vahelejätmine hammaste vahel võib tekitada ebameeldivaid lõhnu.
- Limaskesta haigus (tuntud ka kui periodontaalne haigus) võib tekitada intensiivset halitoosi, kuna seal on aktiivsed bakterid, mis nakatavad suu ja vabastavad lõhnad
- Sinusiprobleemid, mis võivad põhjustada nina tagaküljelt suu kaudu vedelikke
- Suukuivus võib põhjustada halitoosi
- Uneapnoe, mis põhjustab suu hingamist öösel
- Keelekate
- Ebapuhas proteesid
- Suu vähk
- Kurguinfektsioonid
Broneeri oma hambaarstiga kohtumine
Teie halb hinge põhjuse uurimise esimene samm on kõrvaldada suuhaigus, mis põhjustab halb hinge sageli.
Kui teie halb hingeõhk, näiteks suitsetamine või teatud toitude rikas dieet, on lihtne tuvastada, siis on vastus põhjuse kõrvaldamine ja tulemus on mõne päeva jooksul märgatav. Kui te ei saa põhjendada, siis on teie hambaarsti visiit väga abivalmis. Nende eriala on suu ja nad võivad pakkuda lahendusi teie probleemile. Mõned halitoosi põhjused võivad olla väga tõsised ja vajavad kohe ravi, näiteks igemehaigust või suukuivust. Need suulised probleemid võivad põhjustada hammaste hävitamist või isegi kadu, kui neid ei õnnestu korralikult juhtida.
Kuidas teie hambaarst aitab:
- Puhastage oma hambaid, et anda teile hea aluse, kust alustada uut suuhügieeni retsepti harja ja lõnga.
- Sealhulgas keele puhastamine teie suuhügieeni režiimi
- Annab nõu suu kuivust vähendavate toodete kohta
- Uurige võimalikku igemehaigust ja ravige seda
- Kui teil on sinussiprobleemide kahtlus, pöörduge arsti või kõrva, nina ja kurguarsti poole
Vaadake oma GP-d
Kui teie hambaravi tehakse puhtaks, siis võib teil esineda halva hingelduse põhjustavad terviseseisundid. On tähtis, et näete oma perearstiga halbade hingeldust põhjustavate haigusseisundite uurimist.
Halb hingeõhk võib tuleneda sügavamatest terviseküsimustest, sealhulgas:
- Happe ja sapiga refluks maost
- Neerupuudulikkus
- Diabeet
- Metaboolne düsfunktsioon
- Maksahaigus
> Allikad:
> Aylıkcı, Bahadır Uğur ja Hakan Çolak. "Halitoos: diagnoosist juhtimiseni." Loodusteaduste, bioloogia ja meditsiini ajakiri 4.1 (2013): 14.
> Pratibha, PK ja GS Bhat. "Suuline malodor: kirjanduse ülevaade." American Dental Hygienists Association 80.3 (2006): 8-8.
> Oliveira-Neto, Jeronimo M., Sandra Sato ja Vinícius Pedrazzi. "Kuidas toime tulla hommikuse halb hingeõhuga: randomiseeritud, tsentraalne kliiniline uuring". India perioodikaarstide ajakirja ajakiri 17.6 (2013): 757.
> Bollen, Curd ML ja Thomas Beikler. "Halitoos: multidistsiplinaarne lähenemine." Rahvusvaheline suuline teadusajakirja 4.2 (2012): 55-63.