Diabeedi enesehaldus on hea tervisliku seisundi seisukohast kriitiline. Kuid selleks, et lahendada nii palju - ravimi juhtimine, veresuhkru seire, toiduplaanide planeerimine - suhkurtõbi sageli võib tunduda ülekaalukalt ja rasketel aegadel. Edukas juhtimine tähendab hariduse omandamist , abi leidmist ja suutlikkust ühendada inimestega, kellel on samad takistused, mida te igapäevaselt teete.
Individuaalsed seansid sertifitseeritud diabeediõpetajaga on alati hea valik. Alternatiivne viis toetuse ja hariduse saamiseks on grupiklassides osalemine. Diabeedi enesehaldamise grupiklassid kaasavad osalejaid, stimuleerides vestlust ja õpetades probleemide lahendamise meetodeid. Kuigi paljudel diabeedihariduse klassidel on palju diabeedivastase klassi klassi, tundub mulle eriti tasuv ja efektiivne üks grupiklassi strateegia.
Selle klassi seeria on välja töötatud tervislike koostoimete abil koostöös Ameerika diabeediassotsiatsiooniga ja sponsoritud Merck Journey for Control ™, mille eesmärk on patsiendikeskne haridus. Disaini eesmärk oli aidata nii diabeediõpilastel kui ka osalejatel arendada patsiendi mõistmist ja enesekindla muutuse motivatsiooni sügavamat taset. Klassid jagunevad viieks istungiks, kus on viis teemavaldkonda, sealhulgas: ülevaade diabeedi , tervisliku toitumise, tulemuste jälgimise ja kasutamise, loodusliku suhkruhaiguse ja rasedusdiabeedi kohta.
Diabeedivestluste vestluskaardiklassi juhendamisel hoiab diabeedivestluste kaardi klassi asemel koolitatud moderaator, sertifitseeritud diabeediõpetaja, kelle ülesandeks on julgustada osalejaid suuremat osa rääkimisest. Rühma vestluse juhtimiseks kasutab ta interaktiivseid õppekavu. Seansid on loodud, et võimaldada osalejatel esitada küsimusi selle kohta, mida nad kõige rohkem õppivad.
Osalejad saavad õppida üksteiselt nõuandeid ja motiveerida üksteist muutma elu. Oma kogemuses olen avastanud, et enamus osalejatest tunnevad, et nad on võimelised ja inspireerinud neid, kes võivad neid seostada. Osalejad jagavad nii head kui halbu kogemusi; aruteludes saavad nad üksteisele anda sisukat ja olulist teavet.
Kuidas klassid korraldatakse?
Kuna enamik kindlustusseltside pakkujaid pakub katteid 10-tunnise diabeedi enesehooldusravi jaoks, on seansid tavaliselt vahekaugused ja need ei ületa neid juhiseid. Iga kursuse täpne aeg sõltub juhendaja strateegiast ja rühma vajadustest. Mõned juhendajad leiavad, et on kõige parem viia läbi ühe tunni esialgne hindamine, millele järgneb neli kahe tunni klassi. Klassi suurus sõltub ka osalejate vajadustest, asukohast ja vajaduse korral elanikkonnast. Ideaalis on klassid pingevaba ja mugavas keskkonnas. Moderaator paneb tabeli keskel 3x5 vestluskaardi. Iga viiest kaardist on korraldatud konkreetse teema katmiseks. Moderaator läbib kavandatud teema, kasutades juhendmaterjale, mis toob kaasa vestlusteemasid ja küsimusi.
Igal istungil on konkreetsed eesmärgid, tegevused ja iga sessiooni lõpus, osalejatel palutakse teha eesmärgid ja tegevuskava arutamiseks järgmisel klassil.
Klassi leidmine
Praegu on Ameerika Ühendriikides üle 22 000 haridustöötajaid, kes on väljaõppe saanud vestluskaardi meetodil. Kui olete huvitatud lähedalasuva programmi õppimisest, küsige oma tervishoiuteenuse pakkujalt, kui nad teavad keegi, kes klassi õpetab.
* Pange tähele, et kuigi olen koolitatud diabeedi vestluskaardil, ei saa ma seda artiklit kirjutades rahalisi stiimuleid. Programm on lihtsalt midagi, mida olen tunnistanud sertifitseeritud diabeediõpetajaga kasulikuks.