Tööteraapia ja hambakirurgia ettevalmistamine
Kui teil on hip-asenduse kavandatud, on teil mitmeid ülesandeid, mida saate eelnevalt oma kodus (ja teie meelest) oma taastumise jaoks ette valmistada.
Pärast operatsiooni hakatakse tõenäoliselt küsitama tööterapeudi ja füsioterapeudi teie kodukeskkonna kohta. Nad püüavad mõista väljakutseid, mis teie ees saabumisel näevad, et aidata neil nende eest ette valmistada.
Kodu seadistamise inventuuriarvestus aitab teil end kaitsta puusaliigese asendamise pärast. Võib isegi soovi kaaluda selle nimekirja väljaandmist, vastuste ettevalmistamist ja teie võetud ohutusmeetmete kontrollimist. Võtke oma kirjad teiega haiglasse, et muuta intervjuu protsess tõhusamaks.
Kiire märkus Hip ettevaatusabinõude kohta
Kui teil on puusaliigese asendushüstroos, on teil mõni arsti poolt soovitatud liikumispiirangud , millele järgnevad nõuanded: teil ei tohiks kummarduda edasi, nii et teie õlad on madalamad kui puusad (viimase 90 kraadi) või põlvede kohal oma puusad, kuna need positsioonid panevad liiga palju survet oma uue puusa.
Ajajoon
Taastumisaeg erineb inimeselt inimeselt, kuid plaanimise eesmärgil saate hinnata umbes 4-6 nädalat, enne kui saate jalutada oma kodus ilma jalutajaga. Planeerige umbes kuu aega, enne kui saate autojuhile tagasi pöörduda; teie arst puhastab teid selle tegevuse eest.
Tavaliselt kulub umbes kuus kuud, enne kui olete saavutanud täieliku taastumise.
Kes on abiks?
Teie abikõlblik abisumma mõjutab teie plaanimist ja see on tegur selle kohta, kui kiiresti saate kodus ohutult tagasi tulla, kas saate kasu rehabilitatsioonikeskuse viibimisest ja kas kodusurvitus on teie jaoks õige.
- Kes teid juhatab kohtumisi?
- Kes suudab teile käituda?
- Kes saab toitu valmistada?
- Kes on saadaval, et aidata esmatähtsate hooldustega, näiteks aidata teie kompressiooniga sokke?
Kus sa kulutad oma aega?
Millistest osadest peate oma esimestel nädalatel pärast operatsiooni kasutama? Keskenduge oma ettevalmistustegevusele nendes valdkondades.
Kui teil on esimesel korrusel magamistuba, kaaluge ajutiselt oma peamist magamistuba, kui see veel pole. Kui peate trepist üles minema, tehke korra, et piirata reisi ühe korraga päevas.
Hoolik koht puhata päeva jooksul ei saa alahinnata. Kui see on tool, siis ideaaljuhul on see piisavalt tugev, nii et saate kätt kasutada, kui seisate. Kui see on diivan, veenduge, et see pole nii madal, et teie põlved on istme kohal oma vöökohal, sest see rikub eespool nimetatud piiranguid.
Kodu ettevalmistamine Walkeri jaoks
Tõenäoliselt vajate jalutuskäiku kodumaale naasmiseks. Selleks, et hinnata, kas jalutaja suudab vannitubadesse paigaldada jne, saate hõõruda lintmõõdiku ja seada see 30 tolli, et anda üldine ettekujutus laiusest, mida vajate (tavaline jalutuskäik on 24-28 tolli). Tavalise jalutuskäigu sügavus on tavaliselt umbes 20 tolli, nii et kui teil on kitsas jalajälg, võite mõõta, kas külgõikumine on võimalus.
Kui navigeerimiseks on kitsas kohas, siis lase oma füsioterapeudil teada ja ta võib teile kõige paremini nõu anda.
Walker lisab veel 4 jalga, et midagi kinni jääks, eemaldage viska vaip ja muud väljalülitamise ohud.
Teie köök ettevalmistamine
Lisaks planeerimisele, mida sööte, aitab see planeerida logistikat valmistamise ja istuva söögikorra jaoks. Sa ei taha, et seal oleks liiga palju jõudmist või paindumist kaasatud.
- Liiguta üldkasutatavaid esemeid riiulitest, mis nõuavad, et te peaksite esikohal hoidma
- Liiguta esemeid alumisest kapist, mis nõuab 90 kraadi ületamist
- Asetage üldkasutatavaid esemeid loenduritele
- Liigutage esemeid, mida vajate sügavkülmutidest keldritesse ja garaazidesse oma peamise sügavkülmikusse
- Kui teil on käsivarrega söögituba, plaanite seda kasutada, et aidata püsti seistes seisma
Vannitoa ettevalmistamine
Kui olete välja selgitanud, millist vannituba (d) te kasutate ja eemaldate viska vaibad, on veel paar ülesannet teha.
Kui sa istute oma tualettruumis, on su põlved kõrgemad oma puusad? Kui nii, et teie tualettruum on liiga madal. Teie tööterapeut soovitab tõenäoliselt osta või laenata kõrgendatud WC-isti.
Dušš on see, kus ma kõige rohkem hoolikalt nõustan patsiente ohutuse tagajärjel, seoses sellega kaasnevate riskide vähenemisega. Teil on kaks valikut, mis muudavad duši turvalisemaks.
Sõltumata sellest, kas teil on vann või dušinurk, võite kaaluda dušši. Kui kahtlete, küsige oma tööterapeudilt, milline istekoht on teie jaoks õige.
Kui teil on vanni-dušš, on hea võimalus, et teie tööterapeut tegelikult teete selle sisenemist, sest see on üks operatsiooni järel kõige raskemaid samme. Kui teil on röövibaari, märkige seal, kus see on, sest teie tööterapeut soovib oma kodu seadistamist võimalikult täpselt jäljendada.
Pidage meeles, et rätikuriiulid ja seebikarbid ei loeta haardevarrasteks, sest need ei ole mõeldud teie kehakaalu hoidmiseks. Kui sul ei ole rööpnõelad, on see õige aeg neid installida.
Teie magamistoaga ettevalmistamine
Üks esimesi asju, mida soovite oma kodumaale tagasi pöörduda, läheb tõenäoliselt magama minema! Veenduge, et teie magamistuba on selleks valmis ja järjestikused napsad.
- Tee riided juurdepääsetavaks
- Veenduge, et teil ei ole vaja küünte otsa minna, et jõuaksid midagi oma kapi tagaküljel
- Võtke kõik, mis teil vaja läheb alumisest sahtelt
- Kui teil on närviline pikk voodi olemasolu, märkige kõrgus ja küsige oma PT või OT-lt, et saaksite treenida sisse ja välja
Lemmikloomad
Teie lemmikloomade kaasamine võib teie tervenemisprotsessi jaoks olla oluline mõõde, kuid soovite ka veenduda, et teie väike karusnahk on hooldamise ajal hästi hooldatud. See tähendab, et võib-olla peate esimestel kodupäevadel pidama kellegi teisega ühendust. Või korraldage keegi söömist ja kõndimist.
Kirjed, mida võite laenutada / osta
Kogu selle artikli hulgas mainisin mitu elementi, mille abil võiksite oma kodu turvalisemaks muuta. Siin on veel mitu elementi, mida soovite osta või laenutada. Kui oled otsustanud oodata, võib teie tööterapeut teile soovitada, millised esemed on vajalikud.
- Reacher
- Dushiistmehoidja
- Pikk kätega käsn suplemiseks
- Pikk kätega kinga sarv
- Sokid-abi
- Tualettpistik / kummuti
- Walker
- Walkeri kott või korv
- Mõned head vabal teemad! Kas teil on hea raamat, telereklaam, käsitöö, mille olete tahtnud teha?
Kui see artikkel tekitas mõningaid küsimusi või muret teie koju tagasi pöördudes, lisage see oma haiglasse kotti ja jagage seda oma tööterapeudiga.