Palavikut ümbritsevad paljud müüdid, kui ohtlikud nad on ja kuidas neid langetada. Paljud inimesed on üllatunud, et sageli ei ole vaja proovida palavikku üldse tuua. Kuid kui palavik muudab teie või teie lapse ebamugavaks, on olemas asju, mida saate teha selle ohutuks toomiseks - ja palju asju, mida te ei peaks tegema.
Kuidas sa saad aidata
Veenajad esinevad sagedamini kui meie keha püüab nakkusi võidelda. Sisemine kehatemperatuur tõuseb kaitsemehhanismina, püüdes muuta keha piisavalt kuumaks, nii et sissetungivad mikroobid ei jääks ellu. Sel viisil on palavik hea.
Loomulikult võivad need ka muuta meid tunda üsna kohutavalt. Sageli tunnevad meid valusad ja halvad, kui meil on palavik ja nad tahavad olla nii mugavad kui võimalik.
Lapsed tegelevad sageli lehmadega paremini kui täiskasvanutel. Kui teie lapsel on palavik, kuid ta mängib endiselt ja enamasti tegutseb endiselt nagu ise, ei ole vaja midagi teha, et oma temperatuuri langetada.
- Proovige palaviku reduktorit . Palavikku vähendav ravim, nagu atsetaminofeen (tülenool) või ibuprofeen (Advil või Motrin), on üks kõige lihtsamaid ja tõhusamaid viise palaviku vähendamiseks. Atsetaminofeeni võib kasutada alla 2 kuu vanustel lastel. Kui aga teie laps on noorem kui 3 kuud ja teil on palavik, pöörduge enne oma raviarsti saamist oma pediaatriga. Ibuprofeeni võib kasutada alla 6 kuu vanustel lastel. Aspiriini ei tohi anda lastele, kuid seda võib kasutada üle 18-aastastel täiskasvanutel. Need ravimid töötavad suhteliselt kiiresti ja võivad teil 4-8 tunni jooksul end paremaks tunda.
- Jooma rohkem vedelikku. Hüdrateeritud jäämine on tõesti oluline kogu aeg, aga veelgi enam, kui teil on palavik. Kõrgem kehatemperatuur võib viia dehüdratsioonini kiiremini. Jahutavad jahedad vedelikud võivad vähendada dehüdreeritud võimalust ja isegi aidata keha jahtuda.
- Vanni võtma. Vannisegamine aitab vähendada palavikku, kuid tõeliselt oluline osa on see, et see ei saa olla külm vann. Kuigi see võib tunduda selline, et see aitaks enamat kui sooja vanni võtmine, tekib külmas või jääveses hingamine, mis võib teie sisetemperatuuri tõsta. Sattumine vanni, mis on teie jaoks mugav temperatuur, aitab teil lõõgastuda ja vähendada ka palavikku.
- Cool Packs Under Arms. Tavaliselt kasutatakse esmaabivahendit temperatuuri langetamiseks, et panna lahedad pakendid käte ja kubemekoha alla. Seda kasutatakse enamasti siis, kui inimene on ülekuumenenud välistest teguritest (nt pikema aja vältel pikema intensiivsusega väljasõitmine või väljasõit), kuid see võib aidata ka palaviku korral. Oluline on teada, et palavik võib tagasi tuua pärast jahedate pakendite eemaldamist. Samuti ei tohiks kasutada jääpakendeid - piisavad on lahedad puhastuslapid.
Mida sa ei peaks tegema
Kahjuks kardavad paljud inimesed palavikku ja võivad teha ohtlikke vigu temperatuuri langetamise eesmärgil. Need on asjad, mida te ei peaks kunagi tegema, et proovida palavikku saada.
- Maha alkoholiga . See vana palavikku vähendav abinõu on tõesti halb mõte. Kui keegi soovitab, et te kasutaksite enda või teie lapse jaoks alkoholi hõõrdumist temperatuuri vähendamiseks, palun ärge. See ei ole ainult ebaefektiivne, see võib põhjustada alkoholimürgitust.
- Hangi jäävannis . Nagu eespool kirjeldatud, on vanni võtmine nii hästi kui see on soe. Jäävanni võtmine võib viia teie keha temperatuuri ajutiselt (väga) ajutiselt, kuid see põhjustab kiiresti hingamist, mis tõepoolest muudab teie tuumatemperatuuri tõusu.
- Kahekordistub ravimeid . Kui liiga palju palavikku vähendavaid ravimeid või korraga kaht erinevat ravimit võetakse, ei ole mitte ainult ebaefektiivne, vaid see on ohtlik. See võib kahjustada teie organeid ja ei vähenda teie temperatuuri kiiremini. Kuna atsetaminofeeni (tülenooli) üleannustamine on üks kõige sagedasemaid põhjuseid, miks lapsed on valvekeskuses näha, pakuvad tervishoiuteenuse pakkujad, et te ei vaheldu palavikku vähendavaid ravimeid, kirjutaks alla, kui te viimati ravimit manustanud, suhelda teiste hooldajatega lisainet ei kasutata teadvalt ja kõik ravimid peavad lastele kättesaamatus kohas hoidma. Samuti on väga oluline kontrollida kõikide kasutatavate ravimite koostisosi. Paljud multisümptomaatilised köha ja külmetusained sisaldavad atsetaminofeeni. Te ei tohiks anda täiendavat palavikku vähendavat ravimit, kui teile antakse ka üks paljudest sümptomipreparaatidest, mis sisaldavad atsetaminofeeni või mõnda teist palavikku vähendavat ravimit.
Palavikuga seotud faktid
Mõistagi on inimestel sageli mures palavikku. Ja on kord, kui peaksite palvet võtma arsti juurde , kuid see on termomeetri arvu tõttu väga haruldane. Selle reegli erand on noortel imikutel palavik. Iga laps, kes on alla 3 kuu vanune ja temperatuur üle 100,3 ° F, peab hindama tervishoiuteenuse osutaja (eelistatavalt pediaatril). Väikelapsed vanuses 3 kuni 6 kuud, mille temperatuur on üle 102 kraadi F, peaks ka arst nägema. See ei tulene sellest, et palavik tekitab neile haiget, kuid imikutel võivad olla väga tõsised haigused, mis põhjustavad palavikku, ja neil võib olla vaja spetsiaalseid katseid, et tagada nende nõuetekohane ravi.
Kui olete mures oma temperatuuri või teie lapse temperatuuri pärast, on alati võimalik oma tervishoiuteenuse osutajaga ühendust võtta, et arutada sümptomeid ja saada ravi kohta soovitusi.
> Allikad:
> "Palavik" Tervise teemad. MedlinePlus 25. märts 16. Ameerika Ühendriikide Riiklik Rahvusraamatukogu. USA tervishoiu ja inimõiguste ministeerium. Riiklikud tervishoiuasutused.
> "Palaviku vähendamine lastel: atsetaminofeeni ohutu kasutamine". Tarbija uuendused. 21. juuli 11. USA toidu- ja ravimiamet.
> "Palavik: esmaabi" MayoClinic 15. aprill 15. Mayo meditsiinilise hariduse ja teaduse sihtasutus.