See konkreetne valu või krambid esinevad ainult teatud aegadel
Kas teil esineb perioodide vahel valu või krambid? Kui teete, võib teil tekkida Mittelschmerz.
Ülevaade
Mittelschmerz on mõnedel naistel ovulatsiooni ajal tekkiv vaagnavalu ja krambid. Sõna Mittelschmerz pärineb Saksamaalt ja tõlgitakse tähendab "keskmine valu". See viitab tavaliselt ebamugavusele, mida mõned naised tunnevad aja munaraku vabastamisel.
Ovulatsioon toimub umbes menstruaaltsükli keskpunktis. Mittelschmerzit nimetatakse ka valuliseks ovulatsiooniks, tsükli keskmise valu ja keskmiste krampidena või valu.
Põhjused
Ovulatsioon toimub tavaliselt umbes kaks nädalat pärast menstruatsiooni esimest päeva. Nende kahe nädala jooksul ilmnevad hormonaalsed muutused, mis stimuleerivad teie munasarja munaraku vabastamiseks. Kõik teie munad arenevad oma kambris, mida tuntakse kui folliikuli. Munasarja stimuleerimine põhjustab mitmete folliikulite turset, et valmistada neid munaraku vabastamiseks, mis võib põhjustada ebamugavust. Lõppkokkuvõttes vabaneb ainult üks neist paistetud folliikulitest munarakk või muna, mis siseneb munajuhtmesse . Munasisalduse või ovulatsiooni ajal langeb see domineeriv follikul lahti ja vabastab muna koos mõne vedelikuga. Mõnikord on purunenud munasarja folliikule verejooks. See voolav ja võimalik veri vabaneb teie vaagist.
Seda nimetatakse vabaks vedelikuks ja see on ärritav teie valu ja kiudude kõht ja vaagen. Vaba vedelik võib ka põhjustada teie soolestiku natuke aeglustumist. Võimalik, et teie ebamugavustunnet lisades on varjatud gaas.
Umbes 20% naistest esineb ovulatsiooni korral tugevat valu või krampe.
Mittelschmerz'iga seostatavad naised tunnevad kõhunäärme ühel küljel tugevat või teravat valu või krampe ja kuigi see võib tunduda midagi tõsist, on vale, Mittelschmerz pole peaaegu kunagi tõsine.
Mittelschmerziga mõnikord esinevad muud sümptomid on iiveldus ja / või kerge verejooks või määrimine. Hea uudis on see, et valu, krambid ja muud selle seisundiga seotud sümptomid kestavad tavaliselt tavaliselt 6-8 tundi, kuid Mittelschmerz võib kesta kuni 24-48 tundi.
Ravi
Õnneks on teil Mittelschmerzi valu ja sümptomite leevendamiseks mitu võimalust. Teie valikud on järgmised:
- Soojuse rakendamine - ebamugavustunde leevendamiseks kasuta sooja paki või kütteseadet
- Kasutamine mittesteroidsed põletikuvastased ravimid - põletikuvastased ravimid, nagu ibuprofeen või naprokseennaatrium, võivad valu leevendada. Ärge unustage neid ravimeid tühja kõhuga ära võtma.
- Kasutada survet - õrn rõhk või kõhupiirkonna massaaž võib aidata leevendada kõhulahtisust.
- Proovige gaseeritud tableti. Võib juhtuda, et simetikooni sisaldava ravimi võtmine aitab gaasi läbida sooled. See võib aidata leevendada ebamugavust teie ihaldatud soolestikus.
Ärahoidmine
On tavaline, et on juhuslik tsükkel, millel on märkimisväärne ovulatoorne ebamugavustunne.
Kuid kui teil on iga kuu märkimisväärne Mittelschmerz, võite kaaluda hormonaalsete rasestumisvastaste vahendite kasutamist. Imetamise pill, rasestumisvastane plaaster või rasestumisvastane sõrmus toimivad teie ovulatsiooni allasurumisel. Kui te ei ole ovulatsiooni teinud, ei teki ovulatoorset valu ega Mittelschmerzit.
Millal helistada oma arstile?
Mõnikord võib tsükli keskmine valu olla märk märkimisväärsem probleem teie munasarja või võib-olla vaagnapõletikuga. Mõned tunnused ja sümptomid viitavad vajadusele kutsuda oma arstile diagnoosi ja ravi. Need sümptomid on:
- Helistage oma arstile, kui teil on palavik, sest teil võib olla infektsioon, mis ei ole Mittelschmerziga seotud
- Valu ei vabasta need nõuanded
- Valu, mis kestab kauem kui kaks või kolm päeva
- Raske verejooks ovulatsiooni ajal
- Võttes tupele väljalangemise lisaks vaagnavalu
Hankige erakorraline meditsiiniline abi, kui ilmnevad mõni järgmistest:
- Valu suurenemine
- Kõhuvalu koos valu ühes või mõlemas labaluus
- Oksendav veri
- Verine väljaheide
- Peapööritus või pearinglus
- Kõrge palavik
- Raske või valulik urineerimine
- Hingamisprobleemid
- Kõhupiirkonna turse või puhitus
Nagu alati, arutage oma tervishoiuteenuse osutajaga mis tahes valu või muu perioodi probleeme.