Kuna hepatiit on põhjustatud paljudest erinevatest asjadest, on raske kirjutada, et hoida ära kõik hepatiidi tüübid ühes artiklis. Kuid mõned põhistruktuurid, kui neid järgitakse, vähendavad viirusliku hepatiidi tekke ohtu.
Kaitse vaktsineerimine
Praegu on vaktsineerimine saadaval ainult A-hepatiidi ja B-hepatiidi vastu. Need hepatiidi vormid on põhjustatud viiruslikest infektsioonidest, mida saab vältida ohutute ja taskukohaste vaktsiinidega.
Need on kättesaadavad kõigile, kes on huvitatud, kuid on tungivalt soovitatavad inimestele, kellel on suur kokkupuuteoht. Sel ajal puudub hepatiit C vaktsiin .
Immuunsüsteem Globuliin välismaal reisimiseks
Immunoglobuliin , tuntud ka kui IG, on tõhus puhastatud antikehade kogum, mis pakub viivitamatut kaitset inimestele, kes on hiljuti kokku puutunud A-hepatiidi või B-hepatiidi viirustega või inimestega, kes võivad kokku puutuda (näiteks reisijatele riikidesse, kus infektsioonide tase on kõrge ) Kuna IG on juba moodustunud antikehade süstimine, saab immuunsüsteem kohe kaitsta keha. See erineb väga erinevalt vaktsiinist, kuna neil on aega, et stimuleerida keha immuunsüsteemi soovitud antikehade saamiseks. Tavaliselt IG-ga ravimine takistab haigusi täielikult, kuid mõnikord vähendab see ainult selle raskust ja kestust. IG-d võib manustada ka koos vaktsiiniga.
See on tõhus strateegia, kuna IG pakub kohest kaitset, kuni vaktsiin suudab pakkuda kaitset.
Kätepesu
Selles tänapäevases arenenud tehnoloogias me unustame sageli, et meie ainus parim kaitse paljude haiguste vastu on korrapärane ja korralik käsipesu. A-hepatiidi nakkuse risk on teie käte pesemisel eriti madal, kuna A-hepatiidi viirus levib läbi väljaheite- ja suukaudse manustamise teel.
See tähendab, et viirus siseneb kehasse inimese suu kaudu midagi, mis sattus nakatunud inimese väljaheidetega kokku. Kuna see on tavaliselt inimese käes, katkestab korrapärane käsipesu see nakkuse tsükkel.
Fekaal-oraalse marsruudi teine variant on süüa toitu, mis on valmistatud kehva isikliku hügieeniga nakatunud isikult. Mõnikord võib A-hepatiidi levida nakatunud toidukäitlejad, kes ei pesta oma käte pärast tualettruumi hästi. See võib nakatada väikest perekonda pärast seda, kui nakatunud teismelisena valmistab leibkonna leibkonna võileibu või võib-olla kogu kogukonnas populaarne restoran, kus nakatunud toit käitleja. Need viimased haiguspuhangud saavad meediatööstuse tähelepanu kiiresti, kuna on kokku puutunud inimeste arv ja vajalik rahvatervise sekkumine, mis tavaliselt koosneb terviseharidusest ja isegi IG kliinikutest. Loomulikult on parimaks ennetuseks nende haiguspuhangute korral kõigi toidukäitlejate käsitsi pesemine.
Vältige kasutatud nõelu
Korduvkasutamise nõelad on ohtlik tava, mis suurendab märkimisväärselt B-hepatiidi ja C-hepatiidi nakkuste tekke riske. Nende ohtude ja teiste haiguste tekke riskide tõttu ei tohiks te kasutada ebaseaduslikke intravenoosset ravimit (ravimid, mis vajavad tõusu) või need, kes kasutavad muid aineid nagu "torru", mis võivad olla verega saastunud.
B-hepatiit ja C-hepatiit on mõlemad tingitud viirustest, mis levivad otsese kokkupuutel nakatunud verd või kehavedelikega nii, et viirused võivad teie kehasse sattuda. See võib juhtuda läbi naha lõigatud või nõelaga. Sellepärast on inimestel, kes kasutavad määrdunud nõelu, väga suur oht nakatuda B-hepatiidi ja hepatiit C põhjustatud viirustega.
Huvitav on see, et inimestel, kes töötavad tervishoiuasutustes ja eriti need, kes töötavad nõeltega selles asendis, on suurenenud risk, et hepatiit B ja C-hepatiidi nakkused võivad tekkida süstlanõeliku vigastuse tõttu.
Kõik nõelakaitsega seotud vigastused tuleb pesta koheselt seebi ja veega, millele järgneb professionaalne meditsiiniline abi.
Turvalisem seks
Võimalik, et B-hepatiit ja C-hepatiit levivad seksuaalse kontakti kaudu nende viirustega nakatunud inimesega. Kondoomide kasutamine korralikult ja järjepidevalt on üks tõhus viis infektsiooniohu vähendamiseks. Monogaamse suhte säilitamine (koos nakatumata partneriga) on veel üks tõhus viis nende haiguste tekitamiseks seksuaalse kontakti kaudu.
Vältige teatud isiklike esemete jagamist
Kõik, mis on potentsiaalselt verega saastunud, võib suurendada B-hepatiidi ja C-hepatiidi nakkuste ohtu. Kuna habemeajamisvahendid ja hambaharjad võivad olla vähese hulga verega kokku puutunud (piisavalt haiguse tekitamiseks, kui see vere on nakatunud B-hepatiidi või C-hepatiidi viirusega), on ohutum lähenemine on kasutada ainult oma isiklikke esemeid. Siiski tuleb märkida, et juhuslik kontakt ei levi B-hepatiidi või C-hepatiidi levikut. Näiteks ei hoia käes käes ega nakatunud inimest kallistanud neid viirusi.
Käsitseda keha vedelikke kandke kindaid
Kui kätevedelike, nagu veri, käitlemisel kandke kindaid, vähendate oma B-hepatiidi ja C-hepatiidi ekspositsiooni ohtu . Kuigi tervislik nahk on suurepärane kaitse viiruste vastu, on väike haav või märkamatult teie käest välja lõigatud, et teie kehas oleks viirus nakatunud vere käitlemisel. Kui töötate keskkonnas, kus võis isegi kujutada verega kontakte (näiteks kooli), on hea mõte hoida ühes kohas asuvat, lateksivabad kindad.
Vältida saastunud vett ja toitu
Kuna A-hepatiidi viirus levib läbi väljaheite-suu kaudu, võib infektsioon tekkida, kui söödad toitu ja nakatunud väljaheitega saastunud joogivesi. Sellest ei nakatunud reisijaid, sest see juhtub Ameerika Ühendriikides harva. See on kõige levinum vähearenenud riikides, kus avalike kanalisatsioonivajaduste parandamine ja ühiskondlik veevarustus ei ole kaitstud.
> Allikad:
> Fiore MD, Anthony, Wasley DrPH, Annemarie, Bell MD, Beth. "Hepatiidi A ennetamine aktiivse või passiivse immuniseerimise kaudu". MMWR 2006 55 (RR07): 1-23.
> Viirushepatiit B. infoleht. Haiguste tõrje ja ennetamise keskused. 26. juuli 2007. http://www.cdc.gov/ncidod/diseases/hepatitis/b/fact.htm
> Viirushepatiit C. infoleht. Haiguste tõrje ja ennetamise keskused. 6. märts 2008. http://www.cdc.gov/ncidod/diseases/hepatitis/c/fact.htm