Kuidas vähendada intramuskulaarse ja subkutaanse süstitava valu

5 viisid subkutaanse ja intramuskulaarse süstitava valu vähendamiseks

Olgem silmitsi sellega: keegi ei meeldi süstide tegemiseks ja iseenda toimimine võib olla isegi karmim. Hirm valu ja nägemise nõela , ükskõik kui suur see, võib olla hirmutada enamiku inimeste jaoks. Kui teil on viljatusravi, peate teile igapäevaselt süstima. Mõnede eelteadmiste ja tavadega saab teie igapäevast süstimist teha palju lihtsamaks.

Siin on viis näpunäidust, kuidas vähendada kodus sündimusest tingitud valu.

1 -

Numb pindala
Buena Vista pildid / Digital Vision / Getty Images

Kui teil on kõhukinnisus ja valu, võite kasutada jääd või jääkotti süstekoha tuimastamiseks mitu minutit enne oma süstimist. Veenduge, et seejärel puhastaks ala alkoholipaberi abil. Kui teil esineb hoolimata palvega märkimisväärset valu, võib teil olla võimalik kasutada närvilisust. Mõned numbing kreemid on saadaval kogu loendur, kuid kindlasti küsige oma arstiga, enne kui lisate oma rutiinselt nõtke koor.

2 -

Intramuskulaarsed süstid? Pöörake positsiooni
Tuomas Marttila / Getty Images

Tensing up ei tee süstimist ise lihtsamaks, nii et asetage ennast nii, et teie lihased pinget vähendavad. Võimalik, et peate lamama või painutama laua ümber, kuid lõdvestunud lihased haigetavad palju vähem kui pingeline.

Intramuskulaarne süst antakse lihasele allapoole rasvakihist ja võib olla veidi keerukam kui teistel süstimisliikidel.

Intramuskulaarse süstimiseks võib kasutada nelja saiti . Sobiva saidi valimine on vajalik ravimi nõuetekohaseks imendumiseks ja vigastuste vältimiseks. Kasutage oma keha kohti, millel on suur, hõlpsasti märgatav lihas, ja sellel on vähe rasvkoega, nagu see on sinu tuharad, reie, puusa või õlavarre.

Enne süstimist veenduge, et lihaseid palpeeritakse, et veenduda, et lihased saavad toidet toetavat ravimit toetada. Kui märkate verevalumit või valu, pöörake süstekoht. Üks koht võib olla lihtsam kui teised, kuid pöörlemine võib aidata vähendada valu, pinget või pettumust, mida võite kogeda.

Veel

3 -

Subkutaanne süstimine? Vali parim sait
BSIP / UIG / Universal Pictures Group / Getty Images

Subkutaanne tähendab just naha all, rasvkoesse, mis asub naha ja selle all oleva lihase vahel.

Vali sait, millel on vähe rasva. Kui teie kõht on väga lahja, proovige süstimist oma reitele. Kui teie reied on väikesed, proovige anda süste kõhuga. Sarnaselt intramuskulaarsetele süstidele proovige süstekohta pöörata, kui teil tekib valu või verevalumid korduvate süstidega.

Veel

4 -

Hoidke eesmärki meeles

Kui teie igapäevased süstid raskendavad või väsivad, mõelge, miks te ravimit võtate. Kui see on tingitud sellest, et proovite rasestuda või võite haiguse vastu võitlemiseks, võib teie eesmärki silmas pidades aidata leevendada igasugust hirmu või ärevust, mida võite kogeda. Põhjuse mäletamine võib samuti aidata teil hoida ebamugavust, mida võite perspektiivis tunda. Pidage meeles, et viljakust ei kasutata igavesti.

5 -

Tea, millal küsida abi

Kui te ei saa ise süstida või teil on teatud süstekohti rasket aega, on keegi teine, nagu teie partner, manustada teie süsti . Kui see pole võimalik, küsige oma arsti kabinetis juhendamist. Istuge ja töötada koos tervishoiutöötajaga, et näidata teile parimat süstimisviisi, võib olla suur erinevus. Vaatamata kõigile meie jõupingutustele ei ole iseenesest süstimine võimalik. Ärge pillake ennast selle üle - paljud inimesed ei suuda ise süstida.