Kuigi meditsiinitöötajad ei soovita, annavad mõned naised ise eneseanalüüsid vaginaalseks ja emakakaelaekspertiks. Nende eksamitekstide toetajad ütlevad, et nad aitavad naistel õppida, mis on normaalne, võimaldades naistel kiiremini muutusi tunda - nii saate oma keha paremini tundma õppida. Eneseanalüüs ei asenda teie iga-aastast professionaalset vaagnaproovi , mille käigus Pap-määrdumine ja muud testid võivad tuvastada olulisi mikroskoopilisi muutusi.
Kui olete mures emakakaela vähi või inimese papilloomiviiruse (HPV) pärast, peate pigem nägema meditsiinitöötaja kui pigem ennast uurima.
Vaginaalne eneseanalüüs ei ole sama, mis hambaravi uuring. Kui kasutate terminit "tupp", mõtlevad paljud inimesed välistest suguelunditest; aga välispiirkonna uurimine viiks läbi vulva eksami. Vulvari eksameid on lihtsam teostada ja nad suudavad tuvastada genitaalherpese või HPV poolt põhjustatud füüsilisi kõrvalekaldeid. Kui näete ebanormaalset haigust või hädaolukorra lähedust või mitte, peate oma arstiga asjakohaste katsete tegemiseks jälgima.
Kuidas teha vaginaalset enese eksamit
- Teil on vaja tugevat valgust, nagu taskulamp, peegel, tupepõldeõli , antiseptiline seeb või alkohol ja plastikpeksulum. Spetsulumat on võimalik müüa meditsiinitarvetega apteekides.
- Leia koht lõõgastumiseks. See võib olla põrand või diivan, kus iganes sa end mugavalt tunnete.
- Lase tagasi.
- Pange oma põlved lahti, jalgade vahele.
- Määrige spekulaar ja asetage see tupele suletud asendisse. Eksperiment, et leida pehmenduse sisestamiseks kõige mugavam positsioon.
- Kui spekulaat on sisestatud, haarake käepideme lühema osa ja tõmmake seda kindlasti oma poole, kuni see avaneb sinu tupes.
- Pange välimine sektsioon alla, kuni kuulete klikki, hoides peegeldust kindlalt kinni. Peegeldus on nüüd lukustatud.
- Asetage peegel jalgadele, et saaksite oma tuppi näha. Liigutage peegli valguses peegli valgustamiseks peegel, kuni näete oma emakakaela ja tupe seinu peeglis.
- Võtke teadmiseks oma emakakaela värv, samuti kõik vaginaalsed sekretsioonid.
- Eemaldage spekulaam pärast seda, kui teie eksam on lõpule viidud, suletud või avatud positsioonis, olenevalt sellest, kumb neist on teile kõige mugavam.
- Pese põhiosakesed põhjalikult läbi antiseptilise seebi või alkoholiga ja hoia oma järgmisel eneseanalüüsil.
Näpunäited ja trikid
Mõnedel naistel võib peeglit pidades lihtsam olla sõber või partneri abi. Tavaline emakakaela näib märg, roosa ja sellel on pirnikujuline kuju. Rasedate emakakaelaval on sinine toon. Vaginaalsed sekretsioonid muutuvad kogu kuus. Teie keha läbivate muutuste mõistmine aitab teil kindlaks teha teie fertiilsed ajad, samuti kõrvalekaldeid. Menstruatsiooni ajal võib eksam sooritada kuu jooksul teist korda. Samuti võib olla raske näha mis tahes muudatusi või kõrvalekaldeid.
Vaginaalse eneseanalüüsi teostamine ei ole soovitatav ega oluline ka emakakaela ebanormaalsete rakkude avastamiseks.
Neid ebanormaalseid rakke saab tuvastada ainult tavaliste Pap-emade abil .
> Allikas:
> "Meie asutused, meie seltsid". Bostoni naistervise kogukond.