Ksülitooli hambapasta on hambapasta, mis sisaldab ksülitooli - suhkrulahust, mis pärineb kaskidest ja muudest lehtpuu puudest ja taimedest. Oma hambaravi parandamiseks soovib ksülitool maitsta magusat, kuid erinevalt suhkrust ei muuda suus hapet, mis võib soodustada hammaste lagunemist.
Nagu on öeldud, et Streptococcus mutansi (bakterid, mis on kõige tihedamalt seotud hammaste lagunemisega) kasvu, aeglustatakse ksülitooli hambapasta sageli kui õõnestuse ennetamiseks loomulikku lähenemist.
Ksülitooli kasutatakse ka koostisosana hambaravi hooldusvahendites nagu närimiskumm, losengid, tabletid ja hingamishritooted.
Ksülitooli hambapastuse uuring: kas see töötab?
Kuigi ksülitoolhapete uuringud on andnud mitmesuguseid tulemusi, on mõningaid tõendeid selle kohta, et ksülitooli hambapasta harjadega võib anda teatud hambaravi hüvesid:
Näiteks Cochrane'i süstemaatiliste ülevaadete andmebaasi 2015. aasta aruandes on teadlased, kellel on kümme eelnevalt avaldatud uuringut (kokku 5903 osalejaga) ksülitooli kasutamise kohta õõnsuste vältimiseks. Oma ülevaates leidsid raporti autorid, et 2,5-3-aastase kasutuse korral on fluoriidhapete sisaldus, mis sisaldab 10% ksülitooli, vähenenud õõnsusi 13% võrra võrreldes fluoriidiga ainult hambapastaga. Uuringu autorid märkisid aga, et tõendeid peeti madala kvaliteediga ja soovitasid teha suuri, hästi välja töötatud kliinilisi uuringuid.
2014. aasta lapse hambaarstide ajakirja uuringus hinnati ksülitooli hambapasta efektiivsust varajase lapsepõlve õõnsuste ennetamisel ja streptokokkide mutantse vähendamisel.
Uuringuks hindas 196 nelja-viieaastast last hambaid fluoritud hambapastaga, milles oli 31 protsenti ksülitooli või standardse fluoriidi hambapasta. Kuue kuu pärast ei leitud ksülitooli sisaldavat hambapastust tavalisest fluoriidi hambapasta efektiivsemaks.
Teised uuringud ei ole leidnud ksülitooli hambapastust suu bakterite kasvu vähendamiseks.
Näiteks Euroopa lastehaiguste arhiivis 2015. aastal avaldatud laboratoorne uuring, milles võrreldi eri tüüpi hambapasta mõju Streptococcus mutansi ja Lactobacillus acidophilus'e kasvule. Uurijad leidsid, et ksülitooli hambapasta ei inhibeeri oluliselt Streptococcus mutansi ega Lactobacillus acidophilus'e kasvu.
Võimalikud kõrvaltoimed
Ksülitool on Ameerika Ühendriikide Toidu- ja Ravimiameti poolt ohutult heaks kiidetud kui mittesöödav magusaine.
Uuringutes on teatatud kõrvaltoimetest, mis hõlmavad suu haavandeid, puhitus, krampe, kõhukinnisust, gaasi, lahtist väljaheidet ja kõhulahtisust. Hambapasta ei tohi loputada ega loputada suus.
Oluline on märkida, et ksülitooli hambapasta ei tohiks kasutada hammaste seisundi (nt periodontiidi ) ravis standardhoolduse asemel. Kui te kaalute ksülitooli hambapasta kasutamist, on hea mõte konsulteerida oma hambaarstiga kõigepealt.
Ksülitool on äärmiselt mürgine koertele. Kui teie koer sööb ksülitooli hambapastat, on oluline koera kohe veterinaararsti juurde võtta.
Sõna alguses
Kuigi on liiga vara öelda, kas ksülitooli hambapasta võib õõnsuste ohtu märkimisväärselt vähendada, on võimalik, et ksülitooltooted võivad olla kasulikud, kui neid kasutatakse koos standardsete meetmetega õõnsuste vältimiseks.
Optimaalse hambaravi tervise nimel soovitavad riiklikud tervishoiuasutused iga päev hambaid hammastega hammaste fluoride hambapastades, hambapastate puhastamiseks hammaste või mõne muu hambapuhastitüübi vahel, mis piirab suhkruliste toiduainete tarbimist, väldib tubaka tarbimine ja suitsetamine ning korrapäraselt hambaarsti või suuõõne tervishoiutöötaja nägemine.
Samuti on esialgsed tõendid selle kohta, et mitmed toidud võivad aidata kaitsta õõnsuste eest. Näiteks mõned uuringud näitavad, et must tee ja oolongi tee aitavad vältida hamba lagunemist. Uuringute läbiviimisel märgivad teadlased, et jõhvika võib aidata hamba lagunemist takistada, takistades bakterite hambumist.
Allikad:
> Chi DL, Tut O, Milgrom P. Klaster-randomiseeritud ksülitooli hambapasta uuring varajase lapseea kaariese vältimiseks. J Dent Laps (Chic). 2014. aasta jaanuar-aprill; 81 (1): 27-32.
> Evans A, Leishman SJ, Walsh LJ, Seow WK. Laste hambapastade inhibeeriv toime Streptococcus mutansile, Streptococcus sanguinis ja Lactobacillus acidophilus. Eur Arh Paediatr Dent. 2015 Apr. 16 (2): 219-26.
> Riley P, Moore D, Ahmed F, Sharif MO, Worthington HV. Ksülitooli sisaldavad tooted laste ja täiskasvanute hambakariteedi ennetamiseks. Cochrane Database Syst Rev. 2015, 26. märts, (3) CD010743.
> Vastutusest loobumine: sellel saidil sisalduv teave on mõeldud ainult hariduslikel eesmärkidel ja ei asenda nõustamist, diagnoosimist ega ravi litsentseeritud arsti poolt. See ei hõlma kõiki võimalikke ettevaatusabinõusid, ravimite koostoimeid, asjaolusid või kahjulikke mõjusid. Enne alternatiivse meditsiini kasutamist või oma raviskeemi muutmist peate otsima kiire tervisega seotud terviseprobleeme ja konsulteerima oma arstiga.