Umcka ( Pelargonium sidoides ) on Lõuna-Aafrikast pärinev geraanium taim. Umcka (lühend umckaloabo) on traditsioonilises Aafrika meditsiinis kasutusel olnud hiljuti populaarne mujal maailmas, seda eriti külmetuse ja köha raviks .
Umcka teadusuuringud: kas see aitab?
Praeguseks on vähesed uuringud uurinud umcka efektiivsust terviseprobleemide ravimisel.
Olemasolevad uuringud näitavad, et umcka võib aidata juhtida järgmisi tingimusi:
Külmavärinad
2013. aastal Cochranei süstemaatiliste ülevaadete andmebaasis avaldatud aruandes võrreldi teadlasi kümme eelnevalt avaldatud kliinilist uuringut, milles võrreldi umca ja platseebo toimeid ägedate hingamisteede infektsioonide ravimisel.
Aruande autorid hindasid oma ülevaates, et umcka "võib olla efektiivne ägeda rinosinuiidi ja külmeta sümptomite leevendamisel täiskasvanutel". Kuid hariduse üldise taseme tõttu oli kahtlusi, mistõttu on raske teha kindlaid järeldusi.
Varem avaldatud köha ravimite kohta tehtud uuringute ülevaatus viidi lõpule 2015. aastal, et "mõõdukad tõendid selle kohta, et P. sidoides on patsientide köhasümptomite sageduse ja raskusastme leevendamisel märkimisväärselt parem kui platseebo".
Rinasinusiit
2009. aastal avaldatud uuringus andsid teadlased 103 ägeda rinosinüüsiidi isikule, kes võtsid kas umca juure või platseebo ekstrakti maksimaalselt 22 päevaks.
(Tavaliselt põhjustatud viirusliku või bakteriaalse infektsiooni tõttu esineb äge rinosinuiit ninakanalite limaskesta põletikul ja vähemalt ühel paranasalüsaatoritel.) Uuringu tulemused näitasid, et haigusseisundi raviks oli umcka efektiivsem kui platseebo .
Eelmise aasta avaldatud uurimuse ülevaates järeldasid teadlased, et umcka on ägeda rinosinuiidi sümptomite leevendamisel kaheldav.
Bronhiit
2008. aasta avaldatud uuringu kohaselt on Umcka osutunud ägeda bronhiidiga patsientidel efektiivsemaks kui platseebo. Uurijad arvutasid üles neli platseebokontrollitud kliinilist uuringut, milles leiti, et umcka vähendas märkimisväärselt bronhiidi sümptomeid seitsme päeva jooksul.
2013. aasta Cochrane süstemaatiliste ülevaadete andmebaasis avaldatud hilisemas ülevaates leiti, et umcka "võib olla efektiivne sümptomite leevendamisel ägeda bronhiidi korral täiskasvanutel ja lastel", kuid tõendusmaterjali üldist kvaliteeti peeti madalaks.
Võimalikud kõrvaltoimed ja ohutushäired
Aruannete kohaselt on umcka kasutamine seotud maksakahjustusega ja muude kahjulike mõjudega. Näiteks ühes uuringus leiti, et suurimad kõrvaltoimed sisaldasid toidulisandeid, mis olid Pelargonium sidodies juurtega, ja teistes uuringutes leiti, et Pelargonium sidoides oli tõenäoliselt seotud maksakahjustusega. Mõned teadlased viitavad siiski sellele, et teised tervislikud seisundid ja ravimid võivad olla seotud.
Maitsetaimede kasutamine võib mõnedel juhtudel põhjustada allergilisi reaktsioone või seedetrakti häireid.
Umcka võib teoreetiliselt interakteeruda trombotsüütide ja antikoagulantravimitega (tuntud ka kui "vere vedeldajaid") ja täiendusi, nagu varfariin ja aspiriin.
Pidage meeles, et rasedatele, imetavatele emadele, lastele ning meditsiinilistele seisunditele või ravimeid võtvatele inimestele mõeldud lisandite ohutus ei ole kindlaks tehtud. Näpunäiteid toidulisandite kasutamise kohta saate siin , kuid kui kaalute mõne ürdi kasutamist, rääkige kõigepealt oma esmatasandi arstiabiga. Mõnel juhul võib hingamisteede infektsiooni ennetamine ja standardhoolduse vältimine või edasi lükkamine olla tõsiste tagajärgedega.
Takeaway
Kuigi on mõningaid tõendeid selle kohta, et umcka aitab leevendada üleujutuste ja teiste hingamisteede infektsioonide raskust, siis kui soovite seda proovida, pidage kindlasti oma tervishoiuteenuse osutajaga nõu, et kaaluda plusse ja miinuseid ning arutada, kas see on teie jaoks õige.
Vastavalt riiklikele terviseametitele, kui te võite külma vastu, piisavalt magada, sooja soola veega kastmist ja rohkelt vett ja tee joomisega, võib ka teie sümptomeid rahustada.
> Allikad:
Agbabiaka TB, Guo R, Ernst E. Pelargonium sidoides äge bronhiit: süstemaatiline ülevaade ja metaanalüüs. Phytomedicine. 2008 15 (5): 378-85.
Bachert C, Schapowal A, Funk P, Kieser M. Äge rinosinutiidi ravi preparaadiga Pelargonium sidoides EPs 7630: randomiseeritud topeltpimedas platseebo-kontrollitud uuring. Rihnoloogia. 2009 47 (1): 51-8.
> Timmer A, Günther J, Rücker G, Motschall E, Antes G, Kern WV. Pelargonium sidoides ekstrakt ägedate hingamisteede infektsioonide korral. Cochrane Database Syst. Rev. 2008 16; (3): CD006323.
> Wagner L, Cramer H, Klose P jt Kahjude taimne ravim: süstemaatiline ülevaade ja metaanalüüs. Forsch Täiendatud. 2015, 22 (6): 359-68.
> Vastutusest loobumine: sellel saidil sisalduv teave on mõeldud ainult hariduslikel eesmärkidel ja ei asenda nõustamist, diagnoosimist ega ravi litsentseeritud arsti poolt. See ei hõlma kõiki võimalikke ettevaatusabinõusid, ravimite koostoimeid, asjaolusid või kahjulikke mõjusid. Enne alternatiivse meditsiini kasutamist või oma raviskeemi muutmist peate otsima kiire tervisega seotud terviseprobleeme ja konsulteerima oma arstiga.