Mis on varjuline ja kuidas sellega toime tulla?
Mis varjutab
Varju on see, kui Alzheimeri tõbe või muud tüüpi dementsust järgivad inimesed jälgivad pidevalt nende hooldajaid. Nad võivad jäljendada teda, kõndida kõikjal, kus ta läheb, ja muutub väga murelikuks, kui hooldaja püüab neid igal ajal eemal viibida.
Miks dementsusega inimesed varjavad nende hooldajaid?
Sageli tundub, et varjamine on tingitud inimese ärevusest ja ebakindlusest.
Nad võivad tunduda, et nende hooldaja on üks turvaline ja tuntud elu aspekt, peaaegu nagu eluhoidja. Minul, kui hooldaja läheb teise ruumisse, läheb välja või sulgeb ukse, et kasutada vannituba, võib Alzheimeri tõvega inimesel olla hirm, ebakindel ja ärritunud.
Miks on varjukülg mõelnud väljakutsuva käitumisega?
Kuigi varjamine ei ole üks tüüpilisemaid väljakutseid , nagu agressiivsus või paranoia , võib see kujutada endast olulist väljakutset. Varjudega tegelevad hooldajad räägivad sageli klaustrofoobia tundet, kus nad on pidevalt oma lähedasega ja ei tohi kunagi lubada midagi teha üksi. Hooldaja võib väljakutseks olla ka dušši katkestamise võtmine.
Kuidas saavad hooldajad varjudega toime tulla?
Üks viis vähendada pettumust, mida pidevalt jälgitakse, on meelde tuletada, et teie pereliige kardab ja muretseb. Kuidas te tõlgendate oma käitumist (hirmu tulemusena, selle asemel, et ta püüab sind ärritada) võib teha kõik vahet.
Näiteks üks härrasmees, keda teadsin, tundus, nagu tema naine üritas oma igat teguviisi ja suhtlust kontrollida, sest ta järgis pidevalt teda ümbritsevat ja isegi ei lasknud tal tööle ainult garaaži. Kuigi see käitumine oli äärmiselt heidutav, tundis tema taju, et ta tegutseb sel viisil, et tema kontrolli all hoida.
Ärevuse ja segaduse reaktsiooni tuvastamine võib aidata sellel reageerimisel anda täiendavat energiat.
Lisaks on hädavajalik, et teie hooldajana leiaksite teed perioodiliselt väljapääsuks. Isegi kõige pühendunud, armastav ja kannatlik hooldaja vajab puhkust. Et kaitsta oma emotsionaalset heaolu, lubage endale mõni privaatne aeg dušši võtmiseks või mõningate sügavate hingetõmmete järele. Võite seada taimeri ja tuletada meelde oma lähedastele, et taimer helistab tagasi.
Võibolla läheb naaber oma lähedasega jalutama või võib kerge hooldajal kulutada paar tundi oma lähedastele, kui te lähete toetusgruppi . Kas on veel üks pereliige või sõber, kes saavad regulaarselt külastada? Samuti võite soovida kontrollida täiskasvanute päevakeskusi, kellel on dementsusega inimestele mõeldud programmid. Mis iganes see on, võib mõne aja vältel oma emotsionaalset energiat täiendada ja lubada teil hoolitseda ka teie armastatud isiku eest.
Kuidas saab varjamist vähendada?
- Mõistlikud tegevused
Üks võimalus varjude vähendamiseks on kaasata teie kallimale kaasatud ja sisukaid tegevusi. Need ei pea olema struktureeritud tegevused rühmas inimestega rajatise seade. Pigem võivad need olla oma kodus ja võivad olla osa rahustavast päevast rutiinist. Oluline on, et tegevused oleksid sellele isikule mõttekas, nii et nad võtaksid tema tähelepanu, vähendades seeläbi oma kinnisideed teiega. Näiteks võib teie kallimale igapäevaselt riideid või rätikuid kokku panna või mängida mosaiikmõistatuses.
Põhjalikuma tegevuse kohta lisateabe saamiseks on siin artikkel, kus on loetletud mitut ideed: dementsuse all kannatavatele inimestele mõeldud mõttetute tegevuste ideed
- Suupisteid
New Yorgi Alzheimeri tõve ühing soovitab "teravilja teraapiat" või "kummireaktsiooni" - kus te annate inimesele mõne toidu söögikorda või närimiskummi, et neid neid hõivata. Loomulikult veenduge, et valitud suupiste ei ole selline, mis võiks põhjustada lämbumist.
- Muusika
Samuti võite anda inimestele kõrvaklapid oma lemmikmuusika valikute salvestusega, et kuulata või isegi salvestada enda rääkimine oma lähedasesse, et neid neid kinnitada. Muusika kasu on paljudel Alzheimeri tõvega inimestel ning tuttav võib olla rahustav ja lõõgastav.
Allikad:
Alzheimeri ühing, New York. Sundowning ja varju. Juurdepääs 23. oktoobril 2012. http://www.alznyc.org/caregivers/sundowning.asp#shadowing
Alzheimeri tõve dementsuse uurimisfond. Murelik käitumine. Juurdepääs 23. oktoobril 2012. http://www.fightdementia.org.au/services/anxious-behaviours.aspx
Alzheimeri uurimisfondi Fischeri keskus. Varju. Juurdepääs 23. oktoobril 2012. http://www.alzinfo.org/11/blogs/festival
Internet Journal of Neurology. 2011 13. köide Number 2. Säilituskäitumise valgustamine Alzheimeri tõvega üksikisikute puhul: läheduse otsimine? Kuna elu muutub "hämmastavaks olukorraks". http://www.ispub.com/journal/the-internet-journal-of-neurology/volume-13-number-2/illumination-of-shadowing- behavior -in-individuals-with-lzheimer-s-disease- lähedus-otsimine-nagu-elu-muutub-kummaline-situation.html